Máquina de pullover Bodytone SRX12 de discos, 250 kg

La Bodytone SRX12 es una máquina de pullover de discos con brazo convergente, 250 kg de capacidad total repartidos en 125 kg por brazo, sobre una huella de 181 x 169 x 148 cm y 164 kg de peso neto. El pullover entrena la extensión y la aducción del hombro llevando los brazos desde la posición alta hasta el eje del cuerpo. Como el codo permanece casi fijo, el dorsal ancho hace el trabajo con una participación del bíceps mucho menor que en un jalón al pecho, lo que convierte a esta estación en la opción lógica cuando una zona de espalda necesita aislamiento y no otro tirón vertical. Precio profesional: 1.887,00 EUR sin IVA.

Especificaciones técnicas

Por qué importa el brazo convergente

Un brazo de trayectoria recta obliga a los brazos a desplazarse en planos paralelos. Un brazo convergente los aproxima a medida que el movimiento se cierra, lo que sigue el arco natural de la aducción del hombro y mantiene la resistencia alineada con la articulación en todo el recorrido. Con 250 kg encima eso no es un detalle de confort: una trayectoria mal alineada es justamente la causa de las molestias de hombro asociadas a los diseños antiguos de pullover.

• 250 kg de capacidad total sobre soportes olímpicos de 50 mm, cargados de forma independiente por lado
• Rodamientos de soporte FL205 y ejes calibrados de 25 mm para un recorrido constante bajo carga
• Plataforma antideslizante de cuatro niveles para estaturas distintas
• Asiento y respaldo de EVA de 60 mm con funda antibacteriana
• Pies niveladores y tornillería M10 clase 8.8 para una instalación estable sobre suelo imperfecto

Instalación y carga sobre el forjado

La máquina ocupa 181 x 169 cm, unos 3,06 m2, y mide solo 148 cm de altura, lo que mantiene despejadas las líneas de visión de la sala. El peso neto es de 164 kg sin discos; cargada al máximo, el conjunto alcanza unos 414 kg sobre una base compacta, de modo que en un forjado conviene comprobar la carga puntual frente al valor admisible antes de la entrega.

Sitúe la SRX12 con acceso libre por ambos lados para la carga y mantenga un árbol de discos al alcance, porque cada lado se carga por separado. El mantenimiento se limita a los rodamientos FL205, los ejes de pivote, las fundas de tecnopolímero de los soportes y el tapizado; no hay cables ni poleas que sustituir.

Preguntas frecuentes

¿El pullover trabaja la espalda o el pecho?

Principalmente el dorsal ancho. El pectoral mayor participa en función del recorrido utilizado y de la posición del hombro al inicio del movimiento, y por eso la estación aparece tanto en programas de espalda como de pecho. Presentarla como una máquina de pectoral sería inexacto: la participación pectoral es real pero secundaria.

¿Por qué elegir una máquina de pullover si la sala ya tiene jalón al pecho?

El jalón implica flexión de codo, de modo que el bíceps comparte la carga y suele fallar antes. El pullover mantiene el ángulo del codo prácticamente fijo, aísla la extensión de hombro y permite llevar al dorsal hasta su propio límite.

¿Se puede cargar cada lado con un peso distinto?

Sí. Los dos brazos llevan soportes independientes de 125 kg cada uno, de manera que el trabajo unilateral y la carga asimétrica son posibles para corregir diferencias de fuerza.