Descripción
La Pendulum Squat Bodytone Solid Rock X SRX58 es una máquina de piernas de carga de discos cuya trayectoria en arco reduce la carga que soporta la zona lumbar durante la sentadilla. Un brazo pendular articulado acompaña la flexión y la extensión de las piernas a lo largo de un arco en lugar de sobre guías verticales, y esa diferencia biomecánica es la que limita la exigencia sobre la columna lumbar frente a una sentadilla libre convencional, permitiendo al mismo tiempo cargas de trabajo serias mediante discos olímpicos.
Para un operador comercial esto importa tanto comercialmente como técnicamente. Una parte significativa de cualquier masa de socios evita el rack de sentadillas por un historial de espalda, real o percibido, y una sentadilla pendular ofrece a ese grupo una forma de entrenar las piernas con intensidad sin la carga espinal que están evitando. La estación amplía por tanto el número de socios que usan la zona de piernas, en lugar de añadir otra máquina para los que ya la usan.
Especificaciones técnicas
| Modelo | Pendulum squat Bodytone Solid Rock X SRX58 |
| Tipo | Máquina de sentadilla pendular de carga de discos |
| Trayectoria | Brazo pendular articulado, arco circular |
| Carga | Discos olímpicos, peso libre |
| Estructura | Acero, gama Bodytone Solid Rock X |
| Músculos principales | Cuádriceps, glúteos, isquiotibiales |
| Ventaja biomecánica | Menor carga lumbar que en la sentadilla libre |
| Uso previsto | Gimnasios profesionales y centros de preparación física |
| Clase de uso | EN ISO 20957-1:2024, clase S, profesional y comercial |
| SKU | LIF-BT-SRX58 |
| Precio | 2.920,00 EUR sin IVA |
Uso profesional e instalación
La SRX58 la prescriben gimnasios y centros de preparación física que quieren un ejercicio de sentadilla intenso mejor tolerado por los socios con limitaciones lumbares, y las instalaciones orientadas al culturismo y al fortalecimiento del tren inferior. Se sitúa de forma natural junto a una prensa de piernas y un leg curl para formar una zona completa de tren inferior, y complementa —no sustituye— a un rack de sentadilla libre: el rack sirve a los atletas que necesitan la exigencia de estabilización, la pendular sirve a todos los demás.
Instálela sobre suelo de caucho de grado halterofilia, con almacenamiento de discos inmediatamente a mano a ambos lados, ya que una serie de trabajo implica cargar y descargar repetidamente. Prevea espacio de entrada junto a las hombreras y holgura detrás del arco para que el péndulo recorra todo su rango sin encontrar obstáculos. Las dimensiones exactas y el requisito de anclaje se confirman en la fase de presupuesto según la especificación vigente de Bodytone, y podemos preparar un estudio de implantación de la sala.
Preguntas frecuentes
¿Cómo se compara con una máquina de sentadilla guiada por raíles?
Una máquina de raíles desplaza la carga por una línea recta vertical o inclinada. El péndulo sigue un arco, que reproduce con más fidelidad el recorrido natural de la cadera y la rodilla y mantiene la línea de resistencia más cerca del cuerpo, reduciendo la componente de cizalla en la zona lumbar.
¿Se suministran los discos?
No. La máquina admite discos olímpicos estándar, presupuestados aparte junto con el almacenamiento para que la zona de piernas se entregue lista para usar.
¿Es apropiada para principiantes?
Sí, con carga ligera. El arco guiado permite enseñar el movimiento con rapidez y ejecutarlo con seguridad sin asistente, y la misma estación acompaña después a un levantador experimentado hasta cargas pesadas sin cambiar el montaje.
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