Máquina de Pullover Bodytone SRX12 de Discos, 250 kg

En bref — Máquina de Pullover Bodytone SRX12 de Discos, 250 kg : dimensions 181 × 169 × 148 cm, poids 164 kg, charge utilisateur 150 kg, marque Bodytone, distribuée par Light In Fitness, prix 1 887,00 EUR IVA excluído.

A Bodytone SRX12 é uma máquina de pullover de discos com braço convergente, 250 kg de capacidade total repartidos em 125 kg por braço, numa área de 181 x 169 x 148 cm e 164 kg de peso líquido. O pullover treina a extensão e a adução do ombro, levando os braços da posição alta até ao eixo do corpo. Como o cotovelo permanece quase fixo, o grande dorsal faz o trabalho com uma participação do bícepe muito menor do que num puxador ao peito, o que torna esta estação a opção lógica quando uma zona de costas precisa de isolamento e não de outro puxão vertical. Preço profissional: 1.887,00 EUR, IVA excluído.

Especificações técnicas

Porque importa o braço convergente

Um braço de trajetória reta obriga os braços a deslocarem-se em planos paralelos. Um braço convergente aproxima-os à medida que o movimento se fecha, o que segue o arco natural da adução do ombro e mantém a resistência alinhada com a articulação em todo o percurso. Com 250 kg em cima, isso não é um pormenor de conforto: uma trajetória mal alinhada é precisamente a causa dos desconfortos de ombro associados aos desenhos antigos de pullover.

• 250 kg de capacidade total sobre suportes olímpicos de 50 mm, carregados de forma independente por lado
• Rolamentos de suporte FL205 e eixos calibrados de 25 mm para um percurso constante sob carga
• Plataforma antiderrapante de quatro níveis para estaturas diferentes
• Assento e encosto em EVA de 60 mm com forro antibacteriano
• Pés niveladores e parafusaria M10 classe 8.8 para uma instalação estável sobre piso imperfeito

Instalação e carga sobre a laje

A máquina ocupa 181 x 169 cm, cerca de 3,06 m2, e mede apenas 148 cm de altura, o que mantém desimpedidas as linhas de visão da sala. O peso líquido é de 164 kg sem discos; carregada ao máximo, o conjunto atinge cerca de 414 kg sobre uma base compacta, pelo que numa laje convém verificar a carga pontual face ao valor admissível antes da entrega.

Posicione a SRX12 com acesso livre de ambos os lados para a carga e mantenha uma árvore de discos ao alcance, porque cada lado é carregado separadamente. A manutenção limita-se aos rolamentos FL205, aos eixos de pivotê, às mangas de tecnopolímero dos suportes e ao estofo; não há cabos nem roldanas a substituir.

Perguntas frequentes

O pullover trabalha as costas ou o peito?

Principalmente o grande dorsal. O peitoral maior participa consoante o percurso utilizado e a posição do ombro no início do movimento, e é por isso que a estação surge tanto em programas de costas como de peito. Apresentá-la como uma máquina de peitoral seria impreciso: a participação peitoral é real mas secundária.

Porque escolher uma máquina de pullover se a sala já tem puxador ao peito?

O puxador implica flexão do cotovelo, pelo que o bícepe partilha a carga e costuma falhar primeiro. O pullover mantém o ângulo do cotovelo praticamente fixo, isola a extensão do ombro e permite levar o dorsal até ao seu próprio limite.

É possível carregar cada lado com um peso diferente?

Sim. Os dois braços têm suportes independentes de 125 kg cada um, pelo que o trabalho unilateral e a carga assimétrica são possíveis para corrigir diferenças de força.