Bodytone SR12E Konvergierende Kreuzhebemaschine — Plate Loaded 240 kg

Die Bodytone Solid Rock SR12E ist eine konvergierende Plate-Loaded Kreuzhebemaschine mit 240 kg Maximallast, 120 kg je Arm, auf einem 119 kg schweren Rahmen aus S-275-J0H-Stahl. Sie bildet die Hüftbeugung mit einer geführten, aber dreidimensionalen Bahn nach. Professioneller Preis: 2.300,00 EUR zzgl. MwSt.

Konvergierende Arme statt fester Schiene

Eine Multipresse zwingt die Stange auf eine einzige senkrechte Linie und nimmt damit das Kreuzheben aus der Bewegung heraus. Die SR12E hält die Arme unabhängig und konvergierend, sodass die Bahn dem natürlichen Bogen von Hüfte und Schultern folgt, während der Nutzer sich aufrichtet. Das Ergebnis liegt zwischen freier Langhantel und geführter Maschine: Die Bahn ist gerahmt, doch die Hebung verlangt weiterhin, dass der Nutzer seine eigene Position kontrolliert. Genau das macht sie für Einsteiger nutzbar und für trainierte Athleten weiterhin lohnend.

Der praktische Nutzen betrifft die Lendenbelastung. Die meisten Kreuzhebeverletzungen in einem gewerblichen Studio entstehen aus Ausgangsposition und Hantelbahn, nicht aus dem Gewicht selbst. Die Bahn zu rahmen nimmt genau die beiden Variablen heraus, die Mitglieder am häufigsten falsch machen.

Beanspruchte Muskulatur

Vor allem die ischiocrurale Muskulatur, das Gesäß und die gesamte hintere Kette einschließlich Rückenstrecker, breitem Rückenmuskel und Trapezmuskel. Je nach Rumpfwinkel und Ausführung tragen auch Quadrizeps und tiefe Rumpfstabilisatoren bei. Die Maschine eignet sich gleichermaßen für Maximalkraft, Hypertrophie und athletische Schnellkraft.

Konstruktion

• Stahlrohr S-275-J0H, im Vierwalzenverfahren kalt gebogen, umlaufend geschweißt nach UNE 10219
• 10 mm lasergeschnittene Verstärkungsbleche und ein Doppelblechsystem für Steifigkeit unter Last
• Doppelte Kegelrollenlager von SKF in geschlossener Buchse, spielfrei
• Verstellhebel mit Bruchindex 750 kg für unterschiedliche Körpergrößen
• Gerändelte Aluminiumgriffe für sicheren Halt
• Dreischichtiger Epoxid-Polyester-Lack, bei 240 °C eingebrannt
• Integrierte Scheibendorne für vier 20-kg-Scheiben je Seite

Technische Daten

Wohin sie gehört

In gewerbliche Studios und Fitnessclubs, hochwertige Personal-Training-Studios, Athletikzentren, Leistungssporteinrichtungen und Unterkörperzonen. Der Rahmen ist für den professionellen Betrieb an sieben Tagen die Woche spezifiziert — der relevante Prüfstein für eine Maschine, die von Mitgliedern ohne Aufsicht mit 240 kg beladen wird.

Die SR12E gehört zur Reihe Solid Rock Plate-Loaded; sehen Sie die größere Auswahl an Plate-Loaded Maschinen, wenn Sie eine komplette Freihantelfläche ausstatten.

Häufige Fragen

Worin unterscheidet sie sich vom Kreuzheben an der Multipresse?

Eine Multipresse erzwingt eine einzige senkrechte Bahn. Die SR12E nutzt konvergierende Arme, die dreidimensionale Freiheit lassen und die Bahn zugleich rahmen, sodass die Hebung ihren funktionellen Charakter behält und nicht zum geführten Kniebeugenmuster wird.

Welche Last verträgt die Maschine?

120 kg je Arm, 240 kg insgesamt. Die Verstellhebel sind mit einem Bruchindex von 750 kg ausgelegt, der begrenzende Faktor ist also die angegebene Trainingslast und nicht der Mechanismus.

Muss sie im Boden verankert werden?

Der 119 kg schwere Rahmen mit breiter Basis steht im normalen Betrieb stabil. Wir empfehlen dennoch, den Bodenaufbau zu bestätigen und bei Installationen im Obergeschoss die beladene Masse vor der Lieferung mit einem Tragwerksplaner zu prüfen.