Outdoor-Fitnessgeräte: mehr aus dem Training im Freien holen

Outdoor-Fitnessgeräte gliedern sich in drei Familien: Geräte für das Eigengewichtstraining, Maschinen mit einstellbarer Last und Mobilitätsmodule. Alle fallen unter die EN 16630, sobald sie fest installiert und frei zugänglich sind. Die Wahl zwischen ihnen entscheidet sich an drei Fragen: Wer nutzt die Anlage, wie exponiert liegt sie, und welchen Fallschutzbelag können Sie darunter einbauen?

Das ist die kurze Antwort. Der Rest dieses Ratgebers erklärt, wie sich jede Familie im Betrieb verhält, was Training im Freien den Nutzern tatsächlich bringt und wie Sie eine Anlage ausschreiben, die auch im fünften Winter noch gut aussieht.

Vom Kuriosum zur Standardausstattung

Es gab eine Zeit, da hieß Sport im Freien laufen gehen und sonst nichts. Das hat sich geändert. Trimm-dich-Pfade und Outdoor-Trainingsstationen haben sich in Parks, auf Campingplätzen, in Wohnanlagen und auf Schulgeländen ausgebreitet und gehören heute zur erwarteten öffentlichen Sportinfrastruktur statt zur Ausnahme.

Für die Stelle, die die Anlage bezahlt, liegt der Reiz auf der Hand. Eine Außenanlage ist ganztägig geöffnet, braucht kein Personal am Eingang, keine Umkleiden und keine Mitgliederverwaltung, und sie erreicht Menschen, die ein Studio nie betreten würden. Deshalb schreiben Kommunen, Campingplatzbetreiber, Wohnungsbaugesellschaften, Schulen und Hotels Außengeräte inzwischen selbstverständlich aus.

Die drei Familien der Outdoor-Fitnessgeräte

Geräte für das Eigengewichtstraining

Das ist die größte Familie und die, an die man zuerst denkt: Klimmzugstangen, Barren, Balancierbalken, Turnringe und die Calisthenics- und Street-Workout-Anlagen, die darum herum entstehen. Den Widerstand liefert das eigene Körpergewicht, also gibt es nichts einzustellen, nichts zu justieren und nichts, was der vorherige Nutzer in der falschen Position hinterlassen haben könnte.

Auch Fitnessparcours gehören hierher. Ein Parcours verteilt seine Geräte entlang einer Strecke und ergänzt Gehen oder Laufen zwischen den Stationen, was zu Standorten mit Länge statt mit einer einzigen befestigten Fläche passt. Sehen Sie sich unsere Outdoor-Fitnessparcours und die einzelnen Parcours-Stationen an, aus denen sie bestehen.

Maschinen mit einstellbarer Last

Das sind erkennbar Studiogeräte, gebaut für den dauerhaften Außeneinsatz: Druck- und Zugstationen, Beingeräte sowie eigenständige Cardiogeräte wie Outdoor-Crosstrainer und Ruderformate. Sie erlauben es dem Nutzer, einen zu seiner Kraft passenden Widerstand einzustellen, was den Kreis der bedienten Menschen erweitert, und sie kommen einer Studioeinheit am nächsten.

Sie stellen zugleich die höchsten Anforderungen an die Ausschreibung. Jedes Lager, jeder Drehpunkt und jede Verbindung liegt im Wetter, weshalb Materialwahl und Oberflächenbehandlung weit schwerer wiegen als das Bewegungsmuster. Genau deshalb umfasst unser Programm an Outdoor-Fitnessgeräten sowohl verzinkten Stahl als auch Edelstahl.

Mobilitätsmodule

Die dritte Familie ist die unauffälligste und die, die in der Planung am häufigsten vergessen wird: Schulterräder, Drehscheiben, Pendel- und Trittmodule sowie Stationen mit geringer Bewegungsamplitude, die auf Gelenkmobilität zielen und nicht auf Kraft oder Ausdauer. Sie verlangen dem Nutzer sehr wenig ab und sind damit der Einstieg für ältere Anwohner, für Menschen, die wieder aktiv werden, und für Anlagen mit gemischtem Publikum.

Eine Anlage nur aus den ersten beiden Familien wirkt eindrucksvoll und bedient ein schmales Publikum. Erst Mobilitätsmodule machen aus einer Fläche, die am Wochenende von einer Handvoll sportlicher Nutzer bespielt wird, eine, auf der am Dienstagvormittag Betrieb herrscht.

Was Training im Freien den Nutzern bringt

Das Argument für Training draußen ist nicht nur, dass es angenehm ist, auch wenn es das ist. Bewegung an der frischen Luft, umgeben von Grün und natürlichen Geräuschen, wird weithin mit besserem psychischem Wohlbefinden in Verbindung gebracht, und Tageslicht unterstützt die körpereigene Bildung von Vitamin D. Körperliche Aktivität ist zudem ein gut belegter Weg, mit Stress umzugehen.

Man sollte bei der Reichweite dieser Aussagen ehrlich bleiben: Sie beschreiben allgemeine Vorteile von Bewegung im Freien, keine medizinischen Ergebnisse, die man versprechen könnte. Ein Outdoor-Gym verhindert keine Krankheiten. Was es verlässlich leistet, ist der Abbau der Hürden, die Menschen überhaupt vom Training abhalten, und daher rührt der tatsächliche Gesundheitseffekt.

Die soziale Dimension lässt sich leichter belegen und gibt oft den Ausschlag. Eine Außenanlage ist öffentlicher Raum und Trainingsraum zugleich. Menschen treffen sich dort, trainieren nebeneinander und kommen wieder, weil andere da sind. Genau dieses Verhalten will eine Kommune in der Regel fördern, wenn sie die Anlage finanziert.

Wie Sie die richtigen Geräte auswählen

Beginnen Sie bei der Zielgruppe, nicht beim Katalog. Eine Anlage für Jugendliche, eine für eine Wohnbevölkerung und eine für Reha-Nutzer teilen sich fast kein einziges Gerät. Entscheiden Sie, für wen die Anlage gedacht ist, bevor Sie entscheiden, was darauf steht, denn diese eine Antwort bestimmt die Mischung der drei Familien.

Passen Sie die Geräte an die Fläche an. Jede Station braucht ihren eigenen Sicherheitsbereich, und diese Bereiche dürfen sich nicht überschneiden. Ein großzügig wirkendes Grundstück ist schneller voll als gedacht, sobald die Freiräume eingezeichnet sind. Planen Sie deshalb die Anordnung, bevor Sie die Geräteliste festschreiben, nicht danach.

Nehmen Sie die Exposition ernst. Ein geschützter Park im Binnenland und ein exponierter Küsten- oder Bergstandort sind nicht dieselbe Aufgabe. Salzhaltige Luft, Schlagregen, Frost-Tau-Wechsel und starke Sonne greifen eine Konstruktion unterschiedlich an. Die richtige Antwort besteht darin, Material und Oberfläche für den Standort zu wählen, statt überall dieselbe Baureihe zu kaufen. Edelstahl gibt es in diesen Programmen genau deshalb.

Behandeln Sie den Bodenbelag nicht als Nachgedanken. Der Boden unter den Geräten ist Teil der Anlage und keine getrennte Entscheidung, und häufig entscheidet er darüber, ob eine Anlage abgenommen werden kann.

Setzen Sie ein Budget und halten Sie es zusammen. Die Versuchung ist groß, alles in sichtbare Geräte zu stecken und nichts für Tiefbau, Beschilderung und Montage übrig zu lassen. Das ist der häufigste Weg, auf dem ein Außenprojekt scheitert.

Normen: Was gilt wofür?

Fest installierte Outdoor-Fitnessgeräte für Erwachsene mit freiem öffentlichem Zugang fallen unter die EN 16630. Sie ist die maßgebliche Norm für das Gerät selbst und für die Sicherheitsbereiche darum herum, und sie ist das, was ein öffentlicher Auftraggeber in einem Angebot zitiert sehen will.

Geräte für Kinder unterliegen einem völlig anderen Regime und dürfen nicht nach EN 16630 ausgeschrieben werden. Kinderspielgeräte fallen unter die EN 1176-1, der stoßdämpfende Bodenbelag darunter unter die EN 1177. Das sind zwei getrennte Normen für zwei verschiedene Dinge: das Gerät auf der einen Seite, der Boden auf der anderen. Anlagen, die eine Erwachsenen-Fitnessfläche mit einem Kinderspielbereich verbinden, müssen beide Regime korrekt und getrennt behandeln.

Die drei Familien im Vergleich

Häufige Fragen

Welche Norm gilt für eine Outdoor-Fitnessfläche für Erwachsene?

Die EN 16630, sobald die Geräte fest installiert und öffentlich frei zugänglich sind. Sie deckt das Gerät und die Sicherheitsbereiche darum herum ab.

Können dieselben Geräte Erwachsene und Kinder bedienen?

Nein. Kinderspielgeräte unterliegen der EN 1176-1 und ihr Bodenbelag der EN 1177, während Outdoor-Fitness für Erwachsene der EN 16630 unterliegt. Eine Anlage kann beides beherbergen, aber jede Zone wird nach ihrem eigenen Regime geplant, gebaut und geprüft.

Verzinkter Stahl oder Edelstahl?

Das entscheidet der Standort. Verzinkter Stahl ist die übliche Antwort für normale Binnenlandbedingungen. Edelstahl wird ausgeschrieben, wo die Atmosphäre aggressiv ist, am offensichtlichsten in Küstennähe, und wo das Erscheinungsbild der Anlage über eine sehr lange Nutzungsdauer halten muss.

Wie viel Platz braucht eine Outdoor-Fitnessfläche?

Mehr als die Aufstellfläche der Geräte, denn jede Station zieht ihren eigenen Sicherheitsbereich nach sich, und diese Bereiche dürfen sich nicht überschneiden. Die brauchbare Antwort ergibt sich aus der Planung Ihres realen Grundstücks und nicht aus einer Prospektzahl. Deshalb arbeiten wir mit Ihrem Lageplan.

Braucht eine Außenanlage Aufsicht?

Frei zugängliche Anlagen sind für die Nutzung ohne Personal ausgelegt, und darin liegt ein großer Teil ihres Reizes. Was sie brauchen, sind korrekte Beschilderung, eine festgelegte Inspektionsroutine und ein Wartungsplan, denn eine ungewartete Außenanlage wird vom Aktivposten zum Problem.

Ihre Anlage planen

Outdoor-Fitness funktioniert, weil es jede Hürde zwischen einem Menschen und Bewegung beseitigt: keine Öffnungszeiten, kein Beitrag, kein Empfang. Die Geräte lösen dieses Versprechen nur ein, wenn sie für die Menschen ausgewählt werden, die sie wirklich nutzen, und für das Wetter gebaut sind, dem sie wirklich ausgesetzt sind.