Das Liegeergometer ist das zugänglichste Cardiogerät auf dem professionellen Markt und zugleich das am wenigsten verstandene. Meist wird es in eine Seniorenecke oder einen Reha-Raum abgeschoben, obwohl es in jeder Einrichtung mit breitem Publikum einen zentralen Platz verdient: ältere Menschen, Menschen mit Adipositas, Nutzer nach einer Gelenkoperation oder schlicht alle, die auf einem aufrechten Ergometer nicht ohne Schmerzen im unteren Rücken sitzen können. Dieser Leitfaden nennt die technischen Kriterien, die in Pflege und Rehabilitation zählen, und die betrieblichen Probleme, die kein Produktblatt erwähnt.
Die kurze Antwort. Für ein Pflegeheim, eine Reha-Einheit oder jeden Standort mit Transfers aus dem Rollstuhl ist ein Liegeergometer mit seitlichem, schwellenfreiem Zugang keine Option, sondern die Vorgabe. Für eine Wohnanlage für selbstständig lebende Senioren bleibt ein aufrechtes Ergometer angemessen. Über die tägliche Nutzung entscheiden drei Kriterien — Sitzhöhe, Lesbarkeit der Konsole und Ausführung der Pedalriemen — und keines davon steht in einer üblichen Vergleichstabelle.
Aufrecht oder liegend: worin sich die beiden unterscheiden
| Kriterium | Aufrechtes Ergometer | Liegeergometer |
|---|---|---|
| Körperposition | Halb aufrecht, Lenker vorn, Rumpf leicht vorgeneigt | Zurückgelehnt, Rückenlehne 15 bis 30 Grad, Tretlager nach vorn versetzt, Beine nahezu waagerecht |
| Belastung der Lendenwirbelsäule | Mäßig, ein Teil des Rumpfgewichts wird über die Arme getragen | Sehr gering, der Rücken liegt vollständig auf |
| Kniebeugung | Bis rund 110 Grad, bei falsch eingestelltem Sattel Belastung der Kniescheibe | Rund 85 bis 90 Grad, unter der Schmerzschwelle der meisten Kniearthrosen |
| Zugang | Gut, der Nutzer muss jedoch über den Rahmen steigen | Ausgezeichnet, seitlicher Zugang ohne Übersteigen, geeignet für den seitlichen Transfer aus dem Rollstuhl |
| Sturzrisiko | Gering, aber beim Auf- und Absteigen real | Sehr gering, breite Sitzfläche, tiefer Schwerpunkt, stabilisierende Rückenlehne |
| Standfläche | Kompakt, rund 1,0 x 0,5 m | Größer, rund 1,6 x 0,6 m |
| Hauptnutzung | Allgemeines Ausdauertraining, aktive Senioren, gemischte Fitnessräume | Rehabilitation, Pflegeheime, gebrechliche Nutzer, postoperativ, Adipositas |
Das betriebliche Argument heißt Zeit, nicht Komfort. Ein hilfebedürftiger Bewohner braucht mit Unterstützung zwei bis drei Minuten, um auf ein aufrechtes Ergometer zu gelangen, gegenüber fünfundvierzig bis sechzig Sekunden auf einem Liegeergometer mit seitlichem Zugang. Bei einer Einheit von fünfzehn Minuten sind das 15 bis 20 Prozent der Einheit auf dem einen Gerät und 5 Prozent auf dem anderen. In Pflegeeinrichtungen gewinnt das Liegeergometer allein mit dieser Zahl.
Die Spezifikation, auf die es in Pflege und Rehabilitation ankommt
| Kriterium | Minimum | Empfohlen | Warum es im Betrieb zählt |
|---|---|---|---|
| Widerstand | 8 manuelle Stufen | 16 bis 20 elektromagnetische Stufen | Die Rehabilitation schreitet in Schritten von 5 bis 10 Watt voran; bei 8 Stufen ist jeder Schritt für einen gebrechlichen Nutzer zu groß |
| Sitzhöhe | Verstellbar | Sitzfläche auf 40 cm oder darunter beim Liegeergometer | Ein Transfer aus dem Rollstuhl verlangt gleiche Höhen von 40 bis 45 cm, sonst muss das Personal heben — mit dem entsprechenden Verletzungsrisiko |
| Rückenlehne | Fest und senkrecht | Neigbar um 15 bis 30 Grad, Polsterung hoher Dichte, Kopfstütze | Die Kopfstütze ist für Bewohner mit Nackenschmerzen oder Nackenschwäche unverzichtbar |
| Griffe | Fest | Verstellbar, weiches rutschhemmendes Material, integrierte Pulskontakte | Harte Kunststoffgriffe werden für Nutzer mit Arthritis binnen fünf Minuten schmerzhaft |
| Konsole | Zeit und Distanz | Ziffern von mindestens 3 cm Höhe, hoher Kontrast, Start auf einen Knopfdruck | Sehbeeinträchtigungen sind in dieser Gruppe verbreitet; eine kleine Anzeige nimmt jede Möglichkeit zur selbstständigen Nutzung |
| Pedale | Standard | Breite Klettriemen ab 50 mm, im Winkel verstellbar | Orthopädische Schuhe und weiche Hausschuhe halten in einem Standardpedalkäfig nicht |
| Nullwiderstand | Unterschiedlich | Treten bei null Watt möglich | Frühe postoperative Protokolle verlangen in den ersten Wochen häufig passive Mobilisation ohne Widerstand |
| Maximales Nutzergewicht | 120 kg | 160 kg | Eine Grenze von 120 kg schließt einen erheblichen Teil der Bewohnerschaft aus |
| Norm | Erklärte Konformität | ISO 20957-1:2024, Klasse S oder Klasse I | Von den meisten Versicherern und öffentlichen Geldgebern verlangt; Geräte ohne diese Einstufung werden nicht abgedeckt |
| Gerätegewicht | Unterschiedlich | Unter 65 kg mit Transportrollen | Das Gerät wird regelmäßig zwischen Räumen bewegt; ohne Rollen braucht es zwei Personen |
Das Kriterium, das fast jeder Ratgeber auslässt, ist der seitliche, schwellenfreie Zugang. Für eine Bewohnerin im Rollstuhl oder einen Bewohner mit frischer Hüftprothese ist es unmöglich oder kontraindiziert, ein Bein über den Rahmen zu schwingen. Die dafür nötige Kombination aus Abspreizen und Drehen der Hüfte wird nach einem Hüftgelenkersatz über den hinteren Zugang typischerweise drei bis sechs Monate lang vermieden. Nimmt Ihre Einrichtung Bewohner nach Gelenkersatz auf, ist der seitliche Zugang eine klinische Anforderung und keine Vorliebe.
Fünf wiederkehrende Probleme in Pflegeeinrichtungen
Ungenutztes Gerät nach drei Monaten. Wo keine ausgebildete Fachkraft für angepasste körperliche Aktivität verfügbar ist, fällt ein großer Teil der Installationen binnen sechs Monaten aus der Nutzung. Knüpfen Sie die Anschaffung an ein strukturiertes Programm mit mindestens zwei begleiteten Einheiten je Woche; das ist der mit Abstand stärkste Vorhersagewert dafür, ob die Investition etwas erbringt.
Eine Einstellung für alle. Ohne Protokoll belassen Pflegekräfte eine einzige Einstellung für jeden. Legen Sie je Bewohner eine namentliche Einstellkarte an, die Sitzposition, Lehnenwinkel und Widerstandsstufe festhält.
Verlorene oder gerissene Pedalriemen. Starre orthopädische Schuhe nutzen den Klettverschluss schnell ab. Bestellen Sie zwei Ersatzsätze zur Lieferung mit und schulen Sie das Personal darauf, zu öffnen statt zu zerren.
Unbrauchbare Konsolen. Kleine Anzeigen, Menüs nur in einer Fremdsprache und Navigation über mehrere Tasten überfordern Bewohner mit Seh- oder kognitiver Beeinträchtigung; die Bewohnerin kann dann nicht ohne Personal trainieren, und die Praxis hört auf. Schreiben Sie große Ziffern, hohen Kontrast und Start auf einen Knopfdruck aus.
Vorzeitige Korrosion von Verbindungen und Schienen. Tägliche Desinfektion mit aggressiven Mitteln, besonders mit verdünnter Chlorbleiche, lässt Schrauben festgehen und Sitzrohre blockieren, oft schon nach zwölf bis achtzehn Monaten. Verwenden Sie ein pH-neutrales, für Geräte bestimmtes Desinfektionsmittel und wischen Sie nach jeder Anwendung nach und trocknen Sie.
Anhaltspunkte aus dem Katalog
Geprüfte Nettokatalogpreise für Auftraggeber, die eine Kostenschätzung aufbauen: Liegeergometer Bodytone Nexion R80T zu 4 370 EUR, professionelles Liegeergometer Lexco LR8A zu 5 025 EUR, Liegeergometer Bodytone EVOR1+ mit TFT-Konsole zu 7 662,90 EUR. Ältere Budgetangaben, die professionelle Liegeergometer in eine Spanne von 1 500 bis 3 500 EUR setzen, bilden die heutigen Katalogpreise für Geräte in der richtigen Nutzungsklasse nicht ab; ein darauf gebautes Budget übersteht das erste Angebot nicht.
Häufige Fragen
Brauchen wir ein Liegeergometer, wenn bereits ein aufrechtes Ergometer vorhanden ist?
Wenn zu Ihrem Publikum Rollstuhlnutzer, postoperative Bewohner oder Menschen mit erheblichen Rückenschmerzen gehören: ja. Die Geräte ersetzen einander nicht. Das Liegeergometer entlastet die Wirbelsäule vollständig und erspart das Übersteigen — genau das kann das aufrechte Gerät nicht.
Welche Nutzungsklasse sollten wir ausschreiben?
Klasse S nach ISO 20957-1:2024 für den professionellen und gewerblichen Einsatz, oder Klasse I, wo der professionelle Einsatz mit inklusivem Zugang gilt. Klasse I ist die Klasse für inklusiven Zugang, keine gegenüber S gesteigerte Belastungsklasse. Neben den Genauigkeitsklassen A, B und C kennt die Norm nur drei Nutzungsklassen; für eine Einrichtung mit Publikumsverkehr kommen davon nur S und I in Betracht. Zwischenbezeichnungen aus Anbieterprospekten sind keine Klassen und gehören nicht in ein Leistungsverzeichnis.
Wie viel Platz sollten wir je Gerät vorsehen?
Rund 1,6 x 0,6 Meter für das Gerät, dazu eine freie seitliche Anfahrt von mindestens 0,9 Metern auf der Transferseite und einen Wendekreis von 1,5 Metern für den Rollstuhl. Diese Anfahrzone macht das Gerät erst nutzbar — und sie wird als Erstes gestrichen, wenn ein Raum überladen wird.
Lässt sich dieses Gerät öffentlich fördern?
In den meisten europäischen Ländern sind Ausstattungen für Pflege und Rehabilitation über Gesundheits-, Sozial- oder kommunale Investitionsprogramme förderfähig, und die Geldgeber verlangen fast immer eine Konformitätserklärung und die Nutzungsklasse. Halten Sie diese beiden Unterlagen bereit, bevor Sie einen Antrag stellen.
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Light In Fitness vertreibt seit 2013 von Tours in Frankreich aus professionelle Cardiogeräte und hat mehr als 500 Standorte ausgestattet, darunter Pflegeheime und Reha-Einheiten. Wir prüfen Sitzhöhen, Lesbarkeit der Konsolen und Zugangsfreiräume gegen Ihren Raumplan, erstellen ein Angebot innerhalb von 24 Arbeitsstunden und versenden Lagerware in 5 bis 10 Arbeitstagen.
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Sources et références
- Code du sport, articles R322-4 à R322-43 – garanties d’hygiène et de sécurité applicables aux établissements d’activités physiques et sportives (Légifrance)
- NF EN ISO 20957-1 – équipement d’entraînement fixe, partie 1 : exigences générales de sécurité et méthodes d’essai (AFNOR)
- AFNOR Normalisation – dossier thématique sur les appareils d’entraînement fixes et leurs classes d’usage
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