Fachbeiträge zu professionellen Fitnessgeräten
Kraftgeräte-Grundausstattung: Kaufberatung für Betreiber
Samstag, 10 Juni 2023
Racks, Langhanteln, Bänke, Scheiben, Cardio und Zubehör: wie Sie professionelle Kraftgeräte der Klasse S für eine kommerzielle Anlage spezifizieren.
- Published in Guides Acheteurs
No Comments
Bankdrücken: der komplette Leitfaden für Fitnessstudios
Samstag, 10 Juni 2023
Beteiligte Muskeln, korrekte Technik, Varianten und Auswahlkriterien: der komplette Leitfaden zum Bankdrücken für Studios, Boxen und Vereine.
- Published in Musculation
Le Guide Ultime de la Presse à Cuisses
Samstag, 10 Juni 2023
La presse à cuisses (leg press) est l’un des exercices les plus efficaces pour développer force et volume dans le bas du corps, tout en limitant le stress sur le dos. Que tu sois débutant ou confirmé, bien comprendre l’exercice, les machines disponibles et les erreurs à éviter te permettra de progresser en sécurité. Auf
- Published in Machines guidées
Welcher Bodenbelag für den Kraftraum?
Donnerstag, 08 Juni 2023
Zonenweiser Leitfaden für den Bodenbelag im Kraftraum: Gummi im Freihantelbereich, PVC und Vinyl auf Verkehrswegen, Trittschalldämmung dort, wo Lärm die Randbedingung ist.
- Published in Musculation
Welche Kraftgeräte sind die besten für ein Fitnessstudio?
Donnerstag, 08 Juni 2023
Freihanteln, Bänke, Steckgewichtmaschinen, Plate-Loaded, Multistationen und Cardio im Vergleich, und wie die Geräteliste einer professionellen Anlage entsteht.
- Published in Guides Acheteurs
Welche Hindernisse hat ein militärischer Hindernisparcours?
Donnerstag, 08 Juni 2023
Die zwanzig Hindernisse des klassischen Militärparcours, was jedes davon prüft und wie sie sich in zivile OCR-Strecken und Ninja-Anlagen übersetzen.
- Published in News Sport Santé
Kostenloses Abnehmprogramm: der Leitfaden, der nichts kostet
Mittwoch, 07 Juni 2023
Ein vollständiges kostenloses Abnehmprogramm: Training ohne Kosten, realistische Ernährungsumstellung, Fortschrittskontrolle und was das für Betreiber bedeutet.
- Published in Programmes et méthodes d'entraînement
Zusatztraining und CrossFit: das perfekte Duo für die Box
Mittwoch, 07 Juni 2023
Zusatztraining schafft Stabilität und korrigiert Dysbalancen, CrossFit liefert Konditionierung und Intensität. So greifen beide ineinander, und das verlangt die Kombination von der Ausstattung einer Box.
- Published in Crossfit / Rigs
Der große Leitfaden zu professionellen Kraftgeräten
Mittwoch, 07 Juni 2023
Freie Gewichte, Maschinen, Bänder und Körpergewichtstraining: die Kategorien professioneller Kraftgeräte, die Grundausstattung für Einsteiger, die Erwartungen Fortgeschrittener und die Lösung für kompakte Flächen.
- Published in Musculation
Course d’obstacles pour adultes
Mittwoch, 07 Juni 2023
Table des matières Introduction Bienvenue dans le monde de la course à obstacles (OCR), où les adultes peuvent à nouveau jouer comme des enfants ! L’OCR est un sport qui combine la course à pied et divers obstacles pour créer une course d’aventure stimulante, amusante et intense. Ce sport unique a gagné en popularité parmi les
- Published in Programmes et méthodes d'entraînement
Je mange peu et je grossis – pourquoi est-ce que je ne perds pas de poids avec un régime ?
Mittwoch, 07 Juni 2023
Il n’y a rien de plus frustrant que d’essayer de perdre du poids et de monter sur la balance pour découvrir que les résultats souhaités ne fonctionnent pas. Malheureusement, les gens pensent souvent qu’ils mangent peu et font de l’exercice régulièrement, mais ils ne perdent pas de poids. Cela peut conduire à un sentiment d’impuissance
- Published in Nutrition et alimentation sportive
S’entraîner sur des machines – vaut-il la peine de faire des exercices sur des machines ?
Mittwoch, 07 Juni 2023
Il y a une dispute éternelle au sein de la communauté des gymnases, certains pensent que l’entraînement sur des machines a son utilité, tandis que d’autres pensent que c’est le même mal. L’entraînement en salle de sport sur des machines, contrairement aux apparences, a un éventail d’applications assez large, en particulier pour les débutants. Auf
- Published in Programmes et méthodes d'entraînement
Comment le gazon synthétique révolutionne l’entraînement CrossFit : Un guide de première qualité
Mittwoch, 07 Juni 2023
Table des matières Auf dieser SeiteIntroductionAvantages du gazon synthétique pour l’entraînement CrossFitLa nature rentable du gazon synthétiqueAvantages du gazon synthétique pour l’environnementPopularité croissante du gazon synthétique en CrossFitConclusionÀ lire aussiNos cages de crossfit et hyroxIntroduction Oh, le CrossFit – c’est ce type particulier d’entraînement qui vous fait jurer, grogner et chercher de l’air. Et pourtant,
- Published in Crossfit / Rigs
Où acheter un Parcours d’obstacles OCR ?
Dienstag, 06 Juni 2023
Vous êtes un amateur de sport et vous cherchez à acheter un parcours d’obstacles OCR. Alors, vous êtes au bon endroit. Vous pouvez trouver des parcours d’obstacles OCR chez de nombreux revendeurs spécialisés dans les équipements pour sports d’endurance, comme les courses à pied, le triathlon, le cross-country et le marathon. Les parcours d’obstacles OCR
- Published in Parcours sportifs, Street Workout et Outdoor
Le rôle important du fer dans l’alimentation des femmes
Dienstag, 06 Juni 2023
La demande d’ingrédients individuels dans le cas des femmes peut être légèrement différente de celle des hommes. Cela s’applique en fait aux macronutriments tels que les glucides et les lipides. Cela est dû au fait que les femmes ayant les mêmes paramètres anthropométriques que les hommes ont un métabolisme plus faible. L’exemple le plus incontestable
- Published in Nutrition et alimentation sportive
Où acheter un rack de crossfit professionnel ?
Dienstag, 06 Juni 2023
Si vous êtes un passionné de fitness, de musculation et de crossfit, vous savez à quel point un rack de crossfit peut être un équipement essentiel pour vos routines d’entraînement. Un rack de crossfit professionnel est un équipement de musculation multifonctionnel qui permet de travailler tous les groupes musculaires du corps, de renforcer la musculature,
- Published in Crossfit / Rigs
Comment bien paraître en bikini ? Plan d’entraînement pour un corps sexy
Dienstag, 06 Juni 2023
L’été approche à grands pas et vous n’êtes toujours pas prêt pour la plage ? Essayez un entraînement complet du corps qui vous prépare parfaitement à vous présenter en bikini et brûle les graisses rapidement et efficacement. Apprenez à connaître le plan d’entraînement pour bien paraître en bikini ! Auf dieser SeitePlan d’entraînement pour bien paraître en
- Published in Programmes et méthodes d'entraînement
Professionelle Kraftgeräte gegenüber Consumer-Geräten
Sonntag, 04 Juni 2023
Lastzyklus, EN ISO 20957-1 Klasse S, Verstellbarkeit, Ersatzteile und Kosten pro Betriebsjahr: was professionelle Kraftgeräte von Consumer-Geräten trennt.
- Published in Musculation
Kunstrasen für CrossFit: die passende Bodenlösung für Ihre Box
Donnerstag, 01 Juni 2023
Kunstrasen für CrossFit Boxen: Grip beim Schlittentraining, hohe Lebensdauer und geringer Pflegeaufwand. Formate, Breiten, Verlegung und Auswahlkriterien.
- Published in Crossfit / Rigs
Piscine gonflable Zodiac
Donnerstag, 01 Juni 2023
Si vous cherchez une piscine gonflable de qualité supérieure, les piscines Zodiac sont un excellent choix. Nous proposons une large gamme de piscines Zodiac, y compris des piscines hors-sol Zodiac, des piscines autoportantes Zodiac et des piscines gonflables Zodiac pour répondre à tous vos besoins. Les piscines Zodiac sont conçues pour offrir une expérience de
- Published in Aquatique et Wellness
Professionelle Kraftgeräte: so treffen Sie die richtige Wahl
Donnerstag, 01 Juni 2023
Auswahlkriterien für professionelle Kraftgeräte: wie Ihre Mitglieder wirklich trainieren, Rahmen- und Polsterqualität, EN ISO 20957-1 Klasse S und die Abdeckung aller Bewegungsmuster auf der Fläche.
- Published in Musculation
Fitnessgeräte fürs Studio: so wählen Sie die Ausstattung
Donnerstag, 01 Juni 2023
Professionelle Methode für die Geräteauswahl im Studio: Mitgliederprofil klären, Cardio, Steckgewicht und Freihantel ausbalancieren, gewerbliche Bauweise prüfen und den Bodenbelag mitplanen.
- Published in Conseils d'aménagement
Fitnessgeräte für das Studio: So wählen Sie richtig aus
Donnerstag, 01 Juni 2023
Bedarf der Mitglieder, Verarbeitungsqualität, Ergonomie und Übungsvielfalt: die vier Kriterien, die darüber entscheiden, welche Geräte auf die Fläche gehören.
- Published in Conseils d'aménagement
Outdoor-CrossFit-Rig: das volle Potenzial Ihrer Freifläche nutzen
Mittwoch, 31 Mai 2023
Ein Outdoor-CrossFit-Rig macht ungenutzte Fläche zum Trainingsbereich. Auswahlkriterien, EN 16630, Korrosionsschutz, Fallschutzbelag und Anordnung für Studios, Hotels, Campingplätze und Kommunen.
- Published in Crossfit / Rigs





















