Description
En bref — Power Bag Bodytone 15 kg : poids 15 kg, marque Bodytone, distribuée par Light In Fitness, prix 76,00 EUR IVA excluído.
O power bag Bodytone de 15 kg é o patamar de praticante confirmado numa gama de quatro sacos que vai de 5 a 20 kg: suficientemente robusto para transportes pesados e cargadas do chão ao ombro, e ainda suficientemente ágil para os formatos de cross training a ritmo. O seu preço é de 76,00 EUR, IVA excluído.
A carga móvel que os pesos rígidos não conseguem imitar
Cada repetição com um power bag desloca o centro de gravidade e obriga os músculos estabilizadores a ativarem-se de forma contínua onde uma barra ou um haltere lhes permite descansar. Transportes, cargadas, agachamentos com saco e lançamentos tornam-se um trabalho funcional completo, e como um saco que cai não danifica o piso nem os vizinhos, os treinadores podem usá-lo com segurança em aulas de grupo cheias.
Como se usam os 15 kg na sala
- Transportes ao ombro e caminhadas em abraço com uma carga que testa o tronco
- Cargadas do chão ao ombro e padrões de clean em circuitos cronometrados
- Agachamentos frontais e afúndos para volume de tronco inferior
- Lançamentos e arrastos em formatos a pares e em equipa
Especificações
| Referência / SKU | LIF-BT-PB15 |
|---|---|
| Peso | 15 kg (gama: 5, 10, 15 e 20 kg) |
| Comportamento da carga | Instável, recrutamento contínuo de estabilizadores |
| Formato | Saco cilíndrico com pegas |
| Segurança | Sem risco para o piso ou utilizadores em caso de queda |
| Preço | 76,00 EUR, IVA excluído |
Perguntas frequentes
15 kg ou 20 kg: qual escolher para uma instalação?
O saco de 15 kg é o peso de trabalho dos praticantes confirmados em formatos a ritmo; o de 20 kg coroa a gama para o trabalho de força pura. A maioria das instalações têm ambos junto aos sacos de aula de 5 e 10 kg.
O que traz uma carga instável?
O enchimento móvel recruta estabilizadores que os implementos rígidos deixam adormecidos, com transferência direta para o desporto e para os padrões de levantamento da vida real. Além disso, mantém as sessões de grupo seguras: nada se danifica se um saco cair.
Há preços por volume?
Sim. A Light In Fitness equipa instalações por grosso com descontos por quantidade; os orçamentos são gratuitos e devolvidos em 24 horas.
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