Rig e rack: come specificare la colonna vertebrale della sua sala
Il rig e l’elemento che determina quante persone puo servire contemporaneamente una sala pesi, ed e anche quello che piu spesso si compra in base al prezzo invece che alla specifica. Due dati fanno quasi tutto il lavoro: la sezione del montante, che fissa quanto puo sopportare ogni modulo, e l’interasse tra i montanti, che fissa come si distribuisce la sala. Questa guida copre entrambi, la differenza reale tra un rig e un rack, le due gamme di montanti che fabbrichiamo e come redigere una configurazione che possa ancora crescere tra cinque anni.
Da dove vengono i rig e i rack
Il rack si attribuisce a Bob Peoples, un sollevatore che negli anni Quaranta costrui un’intelaiatura per sostenere il bilanciere caricato e poter allenarsi pesante senza assistente. Il principio non e cambiato: una struttura che sostiene il bilanciere all’altezza giusta permette di caricare, fallire e restituire il bilanciere in sicurezza. Cio che e cambiato e la scala. Un rack serve un sollevatore; un rig serve un gruppo, ed e per questo che gli impianti commerciali comprano rig.
Rig o rack? Non sono lo stesso acquisto
Un rig e una struttura modulare di montanti verticali distanziati di 180 cm e uniti in un’intelaiatura continua. Poiche i montanti sono forati per tutta la lunghezza, gli accessori si aggiungono e si tolgono a piacere: stazioni per trazioni, ancoraggi per corde da arrampicata, anelli, stoccaggio. Un rig sostituisce una fila di macchine indipendenti e serve piu utenti alla volta.
Un rack si costruisce intorno al lavoro con il bilanciere. Incorpora supporti a J per ricevere il bilanciere tra una serie e l’altra e va da un semplice supporto per squat fino a una gabbia completa con accessori integrati. I nostri rack impiegano un interasse di 120 cm tra i montanti, la geometria che offre una base stabile per squat e stacco da terra senza sprecare superficie.
La regola pratica: compri rack per il lavoro di forza con bilanciere in una postazione fissa, e compri un rig quando ha bisogno che un’unica struttura ospiti molti esercizi e molti utenti simultanei. La maggior parte delle sale commerciali finisce per avere entrambi. Consulti i nostri rig e rack CrossFit, i nostri rack e gabbie sala pesi e i nostri rack per squat per vedere come si differenziano le due famiglie.
Le tre famiglie di configurazione
1. Stazioni configurabili
Moduli di rig semplici che si assemblano secondo la sua planimetria: ancorati a parete, autoportanti o con vani di stoccaggio integrati. E la via quando e la sala a dettare la struttura e non il contrario.
2. Stazioni preconfigurate
Stazioni rig complete, consegnate con un set di accessori gia selezionato. La via per chi vuole una soluzione chiusa, un prezzo noto e un ciclo di specifica breve.
3. Stazioni calisthenics
Strutture di allenamento con il proprio peso corporeo, con parallele e scale, per centri i cui utenti si allenano senza carico esterno. Condividono lo stesso sistema di montanti, cosi possono poi ampliarsi con accessori da rig.
Due gamme di montanti, due funzioni distinte
| Gamma | Sezione del montante | Spessore | Uso consigliato |
|---|---|---|---|
| Modulare | 6 x 6 cm | 3,5 mm | Configurazioni semplici e scalabili; prima installazione pensata per crescere modulo dopo modulo |
| 360 gradi | 8 x 8 cm | 4,2 mm | Impianti impegnativi; le forature su tutte le facce del montante permettono accessori in qualsiasi direzione |
La distinzione non e estetica. La gamma Modulare offre un’ottima stabilita per configurazioni standard e permette di aggiungere o togliere accessori man mano che il programma evolve. La gamma 360 gradi e forata su tutte le facce del montante, il che significa che uno stesso montante puo portare accessori su quattro lati invece che due: a parita di superficie, questo significa un numero di postazioni sensibilmente maggiore.
La finitura decide la vita utile
Ogni montante ha un rivestimento antigraffio, cio che mantiene presentabile un rig dopo diversi anni di dischi e bilancieri che lo sfiorano. Per gli impianti da esterno i montanti vengono zincati e poi verniciati, cosi l’acciaio resta protetto dalla corrosione prima di ricevere il colore. Un rig soltanto verniciato cede alla base dopo poche stagioni all’aperto.
Anche il colore e un elemento di specifica e non un dettaglio. Il rig e l’oggetto visivamente piu grande di quasi ogni sala di allenamento, e la finitura e disponibile in un’ampia gamma di colori perche faccia parte del design invece di sembrare acciaio industriale caduto dentro la sala.
Accessori e stoccaggio: cio che si specifica sempre per difetto
La modularita serve solo se e pianificata. Sbarre per trazioni, supporti per manubri, stoccaggio di kettlebell e palle, corni portadischi, pedane alle estremita dell’intelaiatura: ogni elemento si aggiunge al montante forato senza attrezzi e senza toccare la struttura.
Lo stoccaggio merita un’attenzione particolare. Gli accessori lasciati a terra sono la causa piu frequente di infortuni e di perdita di materiale in un impianto commerciale. Integrare lo stoccaggio nel rig durante la specifica costa una frazione rispetto ad aggiungere scaffalature indipendenti in seguito, e recupera superficie utile per allenarsi.
Come usare un rig o un rack con efficacia
Un rack ha bisogno di bilanciere e dischi per essere utile. Un rig e piu autonomo: con sbarre per trazioni, anelli e ancoraggi di sospensione permette una seduta completa senza carico aggiuntivo. Nell’intelaiatura si possono integrare anche attrezzature piu pesanti, come una multipower o una pressa per gambe, il che trasforma un’unica struttura in qualcosa di vicino a una sala di allenamento completa.
Qualunque sia la via scelta, specifichi secondo EN ISO 20957-1 classe S, la classificazione dell’attrezzatura fissa destinata a uso professionale e commerciale. La classe I della stessa famiglia e una classe professionale ad accesso inclusivo; non e un livello sopra la classe S, e trattarla come tale porta a ordinare il prodotto sbagliato.
Domande frequenti
Ancorato a parete o autoportante?
L’ancoraggio a parete risparmia superficie ed e l’opzione abituale contro un muro portante solido. La versione autoportante e obbligata quando il muro non regge il carico, quando il rig si colloca al centro della sala o quando serve accesso da entrambi i lati. Lo decide il muro, non la preferenza.
Si puo ampliare un rig dopo l’installazione?
Si, ed e proprio il motivo per acquistarne uno. I moduli aggiuntivi si collegano all’intelaiatura esistente e gli accessori si montano sulle forature gia presenti. L’ampliamento risulta molto piu semplice se la configurazione originale e stata progettata pensandoci, ed e per questo che chiediamo il suo piano a cinque anni e non solo i suoi utenti attuali.
Quale gamma per un box che inizia?
La gamma Modulare copre bene una prima installazione e resta ampliabile. La gamma 360 gradi ha senso quando si sa gia che servira un’alta densita di postazioni in poca superficie, o quando la struttura deve portare accessori su tutte le sue facce.
Come progettare la sua struttura
Un rig si disegna a partire dalla sala, dall’altezza libera, dall’ancoraggio disponibile e dal numero di persone che deve allenare contemporaneamente. Ci invii la sua planimetria e il formato delle sue sedute, e le restituiremo una configurazione, un elenco di accessori e una proposta valorizzata. Richieda un preventivo e il nostro team tecnico le rispondera con un layout.
