Hack Squat Bodytone Solid Rock SR09E, máquina de discos para tren inferior

El Bodytone Solid Rock SR09E es un hack squat de discos con hasta 480 kg de carga de entrenamiento. Está construido para el trabajo intensivo de cuádriceps, glúteos y tren inferior en gimnasios, estudios de entrenamiento personal, centros de preparación física y espacios de entrenamiento premium. Precio profesional: 5.480,00 EUR sin IVA.

A diferencia de una prensa de piernas convencional, el hack squat coloca al usuario de pie, lo que produce un movimiento de tren inferior más completo y más funcional. La trayectoria inclinada carga el cuádriceps en todo su recorrido con un reclutamiento muscular elevado, mientras que el guíado mantiene el movimiento estable y seguro con cargas difíciles de controlar con barra libre. En la práctica, el SR09E reúne lo útil de ambas máquinas: la seguridad de una trayectoria guiada y la amplitud natural de la sentadilla.

La estructura está reforzada para uso profesional intensivo con tubo de acero de 110 x 52 mm y 3 mm de espesor, soldado según la norma UNE EN 10219 en calidad S-275-J0H. El conformado en frío con cuatro rodillos preserva las propiedades físicas del acero, y los rodamientos de rodillos cónicos dobles SFK con casquillo cerrado antiaflojamiento aseguran un desplazamiento suave bajo carga. Los apoyos ergonómicos de hombro y espalda mantienen la posición correcta durante el descenso y la plataforma de empuje es antideslizante. El acabado es una pintura de tres capas con imprimación antioxidante y capa final de polivéster epoxi en polvo, del tipo empleado en la industria del automóvil, que es lo que mantiene presentable una máquina de discos después de años deslizando discos sobre ella.

Musculatura implicada y colocación de los pies

La máquina solicita principalmente el cuádriceps, los glúteos y los isquiotibiales. Variando la posición de los pies sobre la plataforma antideslizante se acentúan grupos distintos: pies altos para glúteo e isquiotibiales, pies bajos para cuádriceps, pies separados para aductores. Esa polivalencia la hace especialmente útil en entrenamiento personal supervisado.

Especificaciones técnicas

Hack squat o prensa de piernas en una zona de fuerza

La mayoría de los clubes acaban instalando ambos, pero el orden importa. La prensa de piernas es de acceso más sencillo y absorbe el volumen de los socios de fitness general. El hack squat es la máquina que retiene al usuario de fuerza, porque entrena el patrón de sentadilla bajo carga sin exigir jaula, ayudante y técnica perfecta. Si una zona de fuerza ya tiene prensa y hay cola en la jaula de sentadillas, el hack squat es la incorporación que la descongestiona. Prevea espacio libre detrás de la máquina para entrar y salir con los discos cargados, almacenaje de discos al alcance de la mano y suelo de caucho de grado halterofilia debajo, por impacto y por ruido. Con 305 kg de peso propio más la carga, conviene verificar la capacidad del forjado en plantas altas. Entregamos el plano de implantación junto con el presupuesto, en 24 h laborables.

Preguntas frecuentes

¿Se incluyen los discos olímpicos?

No. Los discos se presupuestan aparte para ajustar el rango de carga a sus usuarios, junto con el almacenaje de discos de la zona.

¿Es apta para usuarios poco experimentados?

Sí. La trayectoria guiada y los apoyos de hombro controlan el movimiento, de modo que el ejercicio puede introducirse con carga ligera y progresarse con seguridad.

¿Por qué elegir un hack squat de discos en lugar de uno de carga guiada?

El formato de discos ofrece mayor libertad de movimiento, una amplitud más natural y una carga potencial muy superior a la de las máquinas de placas. Es la opción habitual para deportistas avanzados y para salas que quieren ofrecer entrenamiento de nivel profesional.