Barras paralelas bajas TRAINER para street workout de exterior

Las Barras Paralelas Bajas TRAINER son una estructura de street workout a ras de suelo de 130 x 58 x 20 cm, 20 kg de peso y certificación EN 16630:2015-06 por TUV Rheinland. Con apenas 20 cm de altura, abren la calistenia de suelo, los fondos bajos, los apoyos con brazos extendidos y el trabajo de core a usuarios de cualquier nivel. Precio: 474,00 EUR sin IVA.

Poca altura, mucho menú de entrenamiento

Las paralelas bajas son el elemento más infravalorado de un área de calistenia. Al estar cerca del suelo eliminan el miedo de las barras a plena altura, de modo que el principiante aprende fondos, sujeciones en tuck y variantes de flexión con seguridad; el usuario avanzado convierte las mismas barras en L-sits, progresiones de plancha y pinos con empuje. Con dificultad media y límite de usuario de 150 kg, la estructura sirve por igual a sesiones de iniciación y a trabajo técnico de alto nivel.

Ancladas, galvanizadas, a prueba de parque

• Acero tubular de alta calidad, granallado y después galvanizado.
• Pintura de poliéster en polvo de doble capa frente a la intemperie y a los rayos UV.
• Ancladas al suelo para estabilidad total en uso de acceso libre.
• Colores: amarillo (RAL 1018/7004), grafito (RAL 7016/9006), naranja (RAL 2000/9006) y lima (RAL 6018/9006); otros tonos bajo consulta.

Especificaciones

Ideas de programación para técnicos y centros escolares

Las barras bajas brillan en sesiones estructuradas. Las clases de colegio las usan para escaleras de flexiones y sujeciones en apoyo, donde cada alumno trabaja a ras de suelo sin exposición a caídas; los boot camps las sitúan como un tramo más del circuito para L-sits y fondos entre carreras; los clubes de calistenia las reservan para bloques técnicos de plancha y pino. Como la altura elimina la intimidación del equipamiento a tamaño completo, la tasa de participación entre principiantes es sistemáticamente más alta que en las estaciones elevadas, que es justo lo que se evalúa en una instalación pública. Dos estructuras de barras bajas una junto a otra permiten además formatos por parejas y relevos cronometrados.

Preguntas frecuentes

¿Se pueden combinar las barras bajas con otras estructuras?

Sí. Están concebidas como parte del sistema modular de street workout TRAINER: las combinaciones habituales añaden una estación de fondos a plena altura y un pórtico de dominadas, lo que da un recorrido de tres elementos que cubre empuje, tracción y trabajo de suelo dentro de una misma superficie pavimentada.

¿Qué se puede entrenar en unas barras de 20 cm de altura?

Fondos bajos, variantes de flexión con mayor recorrido, apoyos con brazos extendidos, L-sits, planchas en tuck y ejercicios de core. En la calistenia técnica, las barras bajas se usan a menudo más que las estaciones a plena altura.

¿Son adecuadas para principiantes?

Especialmente. La altura casi a ras de suelo elimina el riesgo de caída al aprender las posiciones de apoyo, lo que las convierte en la primera estación recomendada para la iniciación al street workout en colegios y parques públicos.

¿Cómo se instalan?

La estructura se ancla al suelo para una estabilidad permanente, dentro de una zona de seguridad recomendada de 458 x 530 cm según EN 16630. La instalación puede incluirse en el presupuesto del proyecto.