Descripción
El banco lumbar TRAINER Steel4Fit lleva el fortalecimiento postural específico a las estaciones de fitness exterior: las extensiones de espalda realizadas en el banco fortalecen los músculos extensores de la columna, estabilizan la columna vertebral y activan los abdominales de forma isométrica. Está construido según el estándar reforzado Steel4Fit para un uso público continuo durante todo el año.
Función de entrenamiento y nivel
El usuario ancla las piernas y bascula el torso sobre el acolchado, trabajando los extensores lumbares en un recorrido controlado, con los glúteos y los isquiotibiales asistiendo y los abdominales estabilizando. Clasificado con una intensidad media, el ejercicio complementa las estaciones de tipo crunch de un circuito y resulta especialmente pertinente para los muchos usuarios de parque que buscan contrarrestar la debilidad lumbar asociada al sedentarismo. Los usuarios deben medir más de 140 cm, con un máximo de 150 kg.
Construcción reforzada Steel4Fit
- Acero soldado de alta calidad: elementos curvos en acero S355 sin soldadura, componentes rectos en acero S235
- Galvanizado en caliente y después lacado al polvo en dos pasadas para una resistencia máxima a la corrosión y a los UV
- Acabado característico rojo y grafito (RAL 3000 / RAL 7016)
- Módulo de 20 kg montado sobre el poste de fijación Steel4Fit (peso del poste: 50 kg)
Especificaciones técnicas
| Referencia / SKU | D14-STEEL4FIT |
|---|---|
| Dimensiones | 81 x 66 x 202 cm (L x A x H) |
| Peso | 20 kg (más poste de fijación de 50 kg) |
| Bastidor | Acero al carbono, curvas S355 sin soldadura y tramos rectos S235, galvanizado en caliente |
| Acabado | Doble lacado al polvo, rojo / grafito (RAL 3000 / RAL 7016) |
| Norma | EN 16630:2015, ensayada y certificada por TUV Rheinland |
| Precio | 864,00 EUR sin IVA |
Preguntas frecuentes
¿Qué músculos fortalece el banco lumbar?
Principalmente los músculos extensores de la espalda a lo largo de la columna, con los glúteos y los isquiotibiales asistiendo y los abdominales trabajando de forma isométrica. Es la pieza de fortalecimiento postural de una estación Steel4Fit.
¿Es un ejercicio adecuado para principiantes?
Sí, con una intensidad media: la posición fija del acolchado guía el movimiento, y el recorrido y el ritmo gradúan la dificultad. Como en todas las estaciones públicas, las instrucciones figuran en la señalética del equipo.
¿Qué espacio hay que reservar?
Prevea una zona de seguridad despejada de aproximadamente 382 x 366 cm alrededor de la estación; el estudio de implantación incluido con su presupuesto posiciona los módulos y el pavimento de seguridad.
¿Completa su circuito exterior con el fortalecimiento de la espalda? Solicite un presupuesto gratuito a Light In Fitness: nuestro equipo responde en 24 a 72 horas con configuraciones Steel4Fit, precios y opciones de instalación.

















