Cadeira Romana FBC15 Bodytone

En bref — Cadeira Romana FBC15 Bodytone : dimensions 131 × 76 × 231 cm, poids 95 kg, charge utilisateur 200 kg, marque Bodytone, distribuée par Light In Fitness, prix 1 850,00 EUR IVA excluído.

A Bodytone FBC15 é uma cadeira romana profissional de 131 x 76 x 231 cm e 95 kg que combina barra de tração, estação de fundos e estação vertical de elevação de joelhos numa única estrutura. É a estação que torna possível o treino com peso corporal num ginásio sem rack: trações pronadas e supinadas, fundos, elevações de joelhos e pernas e, com uma banda elástica fixada à estrutura, progressões assistidas para os clientes que ainda não completam uma repetição sem ajuda. O seu preço é de 1.850,00 EUR, IVA excluído.

Especificações técnicas

Três estações, um metro quadrado

A FBC15 ocupa quase exatamente um metro quadrado de chão, menos do que uma única máquina de pesos, e cobre três padrões de movimento. A tração vertical na barra desenvolve os dorsais e as costas médias; as pegas de fundos em paralelas carregam o peito, o ombro anterior e o tricep; e o encosto estofado com apoios de antebraço transforma a mesma estrutura numa cadeira de elevação de joelhos e pernas. Não há nada a ajustar entre uma estação e outra, pelo que se integra em formatos de circuito e sessões de personal training onde as transições têm de ser rápidas.

• Barra de tração com várias posições de pega
• Pegas de fundos em paralelas para peito e tricep
• Estação vertical estofada de elevação de joelhos com apoios de costas e antebraços
• Estrutura autoportante de 95 kg, sem necessidade de fixação
• Área de 1 m², altura total de 231 cm

Pé-direito, localização e segurança

Com 231 cm, a barra fica suficientemente alta para que os clientes mais altos fiquem totalmente suspensos, pelo que deve verificar o pé-direito disponível: 260 cm é um mínimo funcional e 280 cm é confortável, sobretudo se forem realizadas repetições com kipping. Mantenha pelo menos 80 cm livres atrás da estrutura para o balanço das pernas nas elevações de joelhos e um metro à frente para entrar e sair.

A estrutura de 95 kg é autoportante, mas uma estação de peso corporal recebe carga dinâmica e não estática: coloque-a sobre pavimento nivelado com placas de borracha e verifique periodicamente o contacto da base. As pegas, as fixações dos estofos e os parafusos da estrutura são os pontos a incluir na ronda de segurança; aqui as pegas desgastam-se mais depressa do que em qualquer máquina de pesos porque suportam todo o peso corporal de cada utilizador.

Perguntas frequentes

É preciso fixar a FBC15 ao chão?

Não. Está concebida como unidade autoportante e os seus 95 kg de massa e a base larga mantêm-na estável em uso normal. Em instalações sem supervisão, adiciona-se por vezes uma fixação como precaução.

Pode ser usada por principiantes?

Sim, com progressões. Uma banda elástica passada pela barra permite trações assistidas, os fundos podem ser regulados mantendo os pés em contacto com o chão e a estação de elevação de joelhos é acessível a praticamente todos. Essa via de progressão é o que justifica uma cadeira romana numa sala de fitness geral.

É um produto doméstico ou comercial?

A FBC15 é construída com especificação comercial, com 95 kg sobre estrutura de aço, e é fornecida a ginásios, hotéis, salas de empresa e clubes. Não é uma torre doméstica dobrável.