Silla romana FBC15 Bodytone

La Bodytone FBC15 es una silla romana profesional de 131 x 76 x 231 cm y 95 kg que combina barra de dominadas, estación de fondos y estación vertical de elevación de rodillas en una sola estructura. Es la estación que hace posible el entrenamiento con el peso corporal en un gimnasio sin rig: dominadas pronas y supinas, fondos, elevaciones de rodillas y piernas y, con una banda anclada a la estructura, progresiones asistidas para los socios que aún no completan una repetición sin ayuda. Su precio es de 1.850,00 EUR sin IVA.

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Especificaciones técnicas

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Tres estaciones, un metro cuadrado

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La FBC15 ocupa casi exactamente un metro cuadrado de suelo, menos que una sola máquina de placas, y cubre tres patrones de movimiento. La tracción vertical en la barra construye dorsales y espalda media; los manerales de fondos en paralelas cargan pecho, hombro anterior y tríceps; y el respaldo acolchado con apoyos de antebrazo convierte la misma estructura en una silla de capitán para elevaciones de rodillas y piernas. No hay nada que ajustar entre una y otra, así que la estación encaja en formatos de circuito y sesiones de entrenamiento personal donde las transiciones deben ser rápidas.

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• Barra de dominadas con varias posiciones de agarre

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• Manerales de fondos en paralelas para pecho y tríceps

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• Estación vertical acolchada de elevación de rodillas con apoyos de espalda y antebrazos

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• Estructura autoportante de 95 kg, sin necesidad de anclaje

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• Huella de 1 m2, altura total de 231 cm

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Altura de techo, ubicación y seguridad

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Con 231 cm, la barra queda lo bastante alta para que los socios más altos cuelguen por completo, así que compruebe la altura libre: 260 cm es un mínimo funcional y 280 cm resulta cómodo, sobre todo si se realizarán repeticiones con kipping. Mantenga al menos 80 cm libres detrás de la estructura para el balanceo de piernas en las elevaciones de rodillas y un metro por delante para entrar y salir.

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La estructura de 95 kg es autoportante, pero una estación de peso corporal recibe carga dinámica y no estática: colóquela sobre suelo nivelado con losetas de caucho y compruebe periódicamente el contacto de la base. Las empuñaduras, las fijaciones de los acolchados y los tornillos de la estructura son los puntos que incluir en la ronda de seguridad; aquí los agarres se desgastan más rápido que en cualquier máquina de placas porque soportan todo el peso corporal de cada usuario.

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Preguntas frecuentes

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¿Hay que atornillar la FBC15 al suelo?

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No. Está diseñada como unidad autoportante y sus 95 kg de masa y su base ancha la mantienen estable en uso normal. En instalaciones sin supervisión se añade a veces un anclaje como precaución.

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¿Pueden usarla los principiantes?

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Sí, con progresiones. Una banda elástica pasada por la barra permite dominadas asistidas, los fondos se regresan manteniendo los pies en contacto con el suelo y la estación de elevación de rodillas es accesible para casi todo el mundo. Esa vía de progresión es la que justifica una silla romana en una sala de fitness general.

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¿Es un producto doméstico o comercial?

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La FBC15 está construida con especificación comercial, con 95 kg sobre estructura de acero, y se suministra a gimnasios, hoteles, salas de empresa y clubes. No es una torre doméstica plegable.

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