Dalle Caoutchouc 25mm 100x100cm — 32€/m²

Description

Notre dalle amortissante est la plus dense du marché français. Conçue pour protéger votre sol, réduire le bruit et durer plus de 10 ans en usage intensif.

Trouver le bon revêtement de sol pour un espace d’entraînement, c’est souvent un casse-tête. Entre les dalles qui se déforment sous les racks au bout de quelques mois, celles qui sentent le pneu pendant des semaines et celles dont le prix dépasse tout budget raisonnable, le choix paraît compliqué.Notre dalle caoutchouc 25 mm en format 100×100 cm résout ces trois problèmes. Fabriquée à partir de granulats de caoutchouc SBR recyclé liés par résine polyuréthane, elle atteint une densité de 1 000 kg/m³ — là où la concurrence plafonne entre 950 et 980 kg/m³. Cette différence de densité se traduit par une résistance à la compression 5 à 10 % supérieure, une durée de vie allongée de 20 à 30 % et une meilleure protection de votre sol existant.Concrètement, cela signifie que les pieds de votre cage de musculation ne creusent pas la dalle, que vos deadlifts à 6 h du matin ne réveillent pas vos voisins et que votre béton de garage reste intact malgré les impacts répétés. Le tout pour 32 € HT le mètre carré, soit 15 à 45 % moins cher que les produits équivalents du marché.

Comment cette dalle caoutchouc amortissante 1 m, 25 mm, noire change-t-elle votre quotidien d’entraînement ?

Fini les plaintes des voisins. L’épaisseur 25 mm absorbe les vibrations des haltères, des kettlebells et des sauts. Vous pouvez vous entraîner tôt le matin ou tard le soir sans déranger personne. Les retours de nos clients en appartement confirment une réduction significative du bruit transmis au sol.

Votre sol béton protégé durablement. Fissures, impacts, traces de poids : oubliez. La densité de 1 000 kg/m³ encaisse les charges les plus lourdes et protège votre carrelage ou votre béton. C’est un investissement que vous faites une fois pour protéger un sol qui vaut bien plus cher à réparer.

Confort articulaire pendant les séances. La surface semi-souple soulage vos genoux, chevilles et dos pendant les exercices au sol, les burpees et les mouvements dynamiques. Moins de fatigue articulaire, c’est plus de volume d’entraînement possible sur le long terme.

Entretien en cinq minutes. La finition grain fin n’accroche ni la poussière ni la sueur. Un coup d’aspirateur, une serpillière humide avec du savon neutre, et c’est propre. Pas de produit spécial, pas de traitement annuel.

Stabilité sous vos racks et machines. Dalle pleine — pas de système puzzle qui se décale sous charge. Vos racks, bancs et machines restent parfaitement stables. C’est un point de sécurité non négligeable pendant les séries lourdes.

Installation sans professionnel. Pose bord à bord, découpe au cutter. Le poids de 25 kg par dalle fait le travail de maintien. Vous économisez les frais d’installation et vous pouvez équiper 12 m² en moins d’une heure.

Caractéristiques techniques de la dalle caoutchouc 1 m × 1 m — épaisseur 25 mm

Dimensions	100 × 100 cm (1 m² par dalle)
Épaisseur	25 mm (±5 % tolérance fabrication)
Poids	25 kg par dalle
Densité	1 000 kg/m³ (haute densité professionnelle)
Type	Dalle pleine (pas de puzzle ni emboîtement)
Composition	Granulats SBR recyclé + résine polyuréthane
Finition surface	Grain fin (stable, agréable, facile à nettoyer)
Couleur	Noir
Antidérapant	Oui — adhérence élevée même en zone humide
Réduction bruit	Oui — atténue impacts et vibrations
Classement feu	Efl — norme EN 13501-1
Certification chocs	EN 1177 — HIC 1,00 m
Température d’usage	-30 °C à +80 °C
Entretien	Aspirateur + serpillière (détergent neutre)
À éviter	Solvants agressifs, huiles, graisses
Odeur	Neutre après aération (quelques heures à jours)
Garantie	2 ans — durée de vie estimée 10 à 15 ans

Comparatif : notre dalle vs la concurrence

Le marché français des dalles caoutchouc 25 mm est relativement homogène en termes de produit. La différence se fait sur trois axes : la densité du matériau, le prix au mètre carré et la qualité de service. Voici comment nous nous positionnons face aux alternatives disponibles.

Critère	Light In Fitness	Concurrence moyenne
Densité	1 000 kg/m³	950-980 kg/m³
Prix / m²	32 € HT	35-55 € HT
Certification chocs EN 1177	✅ HIC 1,00 m (affichée)	Rarement affichée
Classement feu	✅ Efl (conforme ERP)	Variable
Garantie	2 ans	1-3 ans
Délai de livraison	3-7 jours ouvrés	3-14 jours
Stock permanent	✅ Oui	Variable

Une densité supérieure de 1 000 kg/m³ signifie moins de déformation permanente sous les charges statiques (pieds de racks, machines), une meilleure résistance au poinçonnement et une durée de vie allongée en usage intensif. C’est la différence entre une dalle qui tient 10 ans et une qui montre des signes de fatigue après 5 ans.

Installation de votre revêtement de sol en caoutchouc

Préparer le support

Le sol doit être plan, propre et sec. Aspirez la poussière, laissez sécher si besoin. La dalle se pose sur béton brut, chape lissée, carrelage ou parquet rigide. Évitez les supports souples (moquette épaisse, mousse).

Poser les dalles bord à bord

Commencez par un coin de la pièce. Alignez les dalles bord à bord en les poussant fermement les unes contre les autres. Le poids de 25 kg par dalle assure la stabilité sans collage — c’est ce qu’on appelle la pose auto-plombante. En usage privé (home gym, garage), la pose libre suffit.

Découper et ajuster

Pour les bords et les obstacles, tracez au feutre sur le verso de la dalle, puis découpez au cutter à lame épaisse (plusieurs passages) ou à la scie sauteuse. Prévoyez 2 à 3 mm de jeu le long des murs pour la dilatation thermique.

Entretien et nettoyage

Au quotidien, passez l’aspirateur pour enlever poussière et débris. Chaque semaine, nettoyez à la serpillière humide avec un détergent neutre (savon noir dilué, liquide vaisselle). Évitez les solvants (acétone, white spirit) et les huiles qui altèrent le caoutchouc. Pour les taches tenaces, frottez avec une brosse douce et de l’eau savonneuse.

Pour quel usage est faite cette dalle en caoutchouc amortissante 25 mm

Home gym et garage de musculation

C’est l’usage numéro un de cette dalle. Elle protège le béton de votre garage, isole du froid en hiver, réduit le bruit des impacts et offre une surface antidérapante confortable. Si vous avez un rack, un banc et des poids libres, c’est exactement ce qu’il vous faut. Un garage de 12 m² s’équipe pour 384 € — un investissement que vous amortirez sur plus de 10 ans.

Box CrossFit, Hyrox et salle de sport professionnelle

En épaisseur 25 mm, cette dalle convient aux zones cardio, musculation guidée, poids libres modérés et zones de circulation. Pour les zones de drops lourds (haltérophilie compétition, charges supérieures à 150 kg), nous recommandons la dalle 40 mm ou une plateforme dédiée. Le classement feu Efl permet l’installation dans la plupart des ERP.

Studio coaching et espace bien-être

Surface stable et légèrement amortissante, idéale pour le coaching privé, le stretching, le yoga sur support ferme ou la rééducation. L’esthétique professionnelle du noir grain fin et la facilité d’entretien en font un choix apprécié des studios urbains.

Ce que nous déconseillons avec cette épaisseur

Pour l’haltérophilie lourde avec drops répétés au-dessus de 150 kg, optez pour notre dalle 40 mm. Pour l’extérieur non abrité (exposition directe pluie et soleil), l’usure sera prématurée — privilégiez un emplacement couvert ou abrité.

Certifications et normes de sécurité

Classement feu Efl (norme EN 13501-1). Cette certification atteste du comportement au feu du revêtement. Le classement Efl autorise l’installation dans la plupart des ERP (salles de sport, boxes CrossFit, studios). Pour les projets avec exigences Bfl-s1, nous proposons des gammes certifiées adaptées — contactez-nous pour valider la conformité de votre projet.

Absorption des chocs EN 1177 — HIC 1,00 m. Cette norme certifie la capacité d’absorption des impacts. À une hauteur critique de 1 mètre, la dalle absorbe suffisamment d’énergie pour protéger les personnes et les équipements en cas de chute d’objet.

Résistance thermique -30 °C à +80 °C. Utilisable en intérieur et en extérieur abrité. La dalle fonctionne dans un garage non chauffé en hiver comme sous une terrasse couverte en été.

Matériau éco-responsable. La dalle est fabriquée à partir de granulats SBR recyclés issus du retraitement de pneumatiques. Vous équipez votre espace d’entraînement tout en contribuant à une économie circulaire.

Estimez votre budget en dalles caoutchouc

Projet type	Surface	Nombre de dalles	Budget HT
Coin musculation garage	6 m²	6	192 €
Home gym complet	12 m²	12	384 €
Studio coaching privé	25 m²	25	800 €
Box CrossFit	100 m²	100	3 200 € *

* Devis personnalisé avec remise volume possible — contactez-nous.

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Dalle caoutchouc 25 mm – Finition grain fin – Surface antidérapante – Densité 1000 kg/m³ — Dalle caoutchouc 25 mm – Finition grain fin – Surface antidérapante – Densité 1 000 kg/m³

Questions fréquentes sur les dalles caoutchouc 25 mm

Quelle épaisseur de dalle caoutchouc choisir pour une salle de sport ?

Pour 95 % des usages (home gym, musculation, CrossFit standard), une dalle de 25 mm offre le meilleur équilibre entre amorti et stabilité. C’est l’épaisseur la plus polyvalente. Pour l’haltérophilie lourde avec drops répétés au-dessus de 150 kg, privilégiez la dalle 40 mm.

Pourquoi la densité de 1 000 kg/m³ est-elle importante ?

La densité mesure la compacité du matériau. À 1 000 kg/m³, notre dalle offre 5 à 10 % de résistance à la compression supplémentaire par rapport aux dalles standard (950-980 kg/m³). Concrètement : moins de déformation sous vos racks, meilleure résistance au poinçonnement des pieds de cage, et une durée de vie prolongée de 20 à 30 % en usage intensif.

Faut-il coller les dalles caoutchouc au sol ?

Non, ce n’est pas obligatoire. Chaque dalle pèse 25 kg, ce qui assure une pose auto-plombante stable. En usage privé (home gym), la pose libre suffit. Pour les zones très sollicitées (box CrossFit, salle commerciale), un collage périphérique ou des plots de colle améliorent la tenue dans le temps.

Comment découper les dalles pour ajuster aux murs ?

Tracez au feutre sur le verso de la dalle, puis découpez au cutter à lame épaisse (plusieurs passages) ou à la scie sauteuse. Prévoyez 2 à 3 mm de jeu le long des murs pour permettre la dilatation thermique.

Peut-on poser les dalles sur du carrelage ?

Oui. La dalle se pose sur tout support plan, propre et sec : béton brut, chape, carrelage, parquet rigide. Évitez les supports souples comme la moquette épaisse ou la mousse.

La dalle convient-elle pour un garage non chauffé ?

Oui. La dalle résiste de -30 °C à +80 °C. Elle fonctionne dans un garage non chauffé même en plein hiver. Elle isole également du froid du béton, ce qui améliore le confort pieds nus ou en chaussettes.

Est-ce que les dalles sentent le caoutchouc ?

Comme tout sol en caoutchouc neuf, une légère odeur peut être présente à l’ouverture. Elle disparaît généralement après quelques heures à quelques jours d’aération dans un espace ventilé. Ouvrez les emballages dans un espace aéré avant l’installation.

Cette dalle est-elle conforme aux normes ERP pour les salles de sport ?

Oui. Le classement feu Efl (norme EN 13501-1) est accepté dans la plupart des ERP. Pour certains établissements avec exigences spécifiques (Bfl-s1), nous proposons des alternatives conformes. Contactez-nous pour valider la conformité de votre projet.

Quelle est la durée de vie des dalles ?

En usage normal (home gym, salle de sport), comptez 10 à 15 ans minimum. La haute densité de 1 000 kg/m³ résiste très bien à l’usure quotidienne. La garantie est de 2 ans.

Combien coûte l’équipement en dalles caoutchouc pour un home gym ?

À 32 € HT par dalle (1 m²), comptez 192 € pour 6 m² (coin musculation), 384 € pour 12 m² (home gym complet) ou 800 € pour 25 m² (studio coaching). Des tarifs dégressifs sont possibles au-delà de 30 m² — contactez-nous pour un devis personnalisé.

Quelle est la différence entre dalle 25 mm et 40 mm ?

La 25 mm est polyvalente et couvre 95 % des usages. La 40 mm offre un amorti supérieur pour les drops lourds et répétés (haltérophilie compétition, strongman). En termes de prix : 25 mm = 32 €/m² contre environ 38-50 €/m² pour la 40 mm.

Les dalles sont-elles antidérapantes même mouillées ?

Oui. La finition grain fin offre une adhérence élevée, y compris en zone humide. C’est un point de sécurité important pour les zones de cardio où la transpiration est présente au sol.

Avis clients vérifiés

« J’ai équipé mon garage de 15 m² en 30 minutes. Mes voisins ne m’entendent plus quand je fais mes deadlifts à 6 h du mat’. Top qualité. »

— Marc T., Lyon (69) — Home Gym CrossFit — ⭐⭐⭐⭐⭐

« Commandé 40 m² pour ma box. Livraison impeccable, dalles parfaites. Ça fait 2 ans et aucun signe d’usure. »

— Sophie L., Bordeaux (33) — Gérante CrossFit Box — ⭐⭐⭐⭐⭐

« Le rapport qualité-prix est imbattable. J’ai comparé partout, Light In Fitness est le meilleur choix. »

— Thomas D., Lille (59) — Coach sportif — ⭐⭐⭐⭐⭐

Livraison de dalles caoutchouc en France et Belgique

Light In Fitness livre vos dalles caoutchouc dans toute la France métropolitaine et en Belgique. Commande en stock, préparée sous 24-48 h, livrée en 3 à 7 jours ouvrés. Livraison sur palette avec prise de rendez-vous pour les commandes supérieures à 20 m².

Île-de-France : Paris, Boulogne-Billancourt, Saint-Denis, Montreuil, Versailles · Auvergne-Rhône-Alpes : Lyon, Grenoble, Saint-Étienne, Clermont-Ferrand, Annecy · Nouvelle-Aquitaine : Bordeaux, Limoges, Poitiers, Pau, La Rochelle · Occitanie : Toulouse, Montpellier, Nîmes, Perpignan · Hauts-de-France : Lille, Amiens, Roubaix, Tourcoing · PACA : Marseille, Nice, Toulon, Aix-en-Provence · Grand Est : Strasbourg, Reims, Metz, Nancy · Pays de la Loire : Nantes, Angers, Le Mans · Bretagne : Rennes, Brest, Quimper · Normandie : Rouen, Le Havre, Caen · Belgique : Bruxelles, Anvers, Gand, Liège, Charleroi

Projet professionnel ou grande surface ? Devis personnalisé

Vous équipez une box CrossFit, une salle de sport, un studio de coaching, une collectivité ou un espace d’entreprise ? Bénéficiez de tarifs dégressifs et d’une logistique adaptée aux volumes importants.

Remise volume à partir de 30 m²
Livraison palette avec prise de rendez-vous
Facturation professionnelle (TVA, devis, bon de commande)
Accompagnement projet (calcul surface, normes ERP, alternatives Bfl-s1)

Contactez notre équipe :
📧 societylightfitness@gmail.com · 📞 06 20 72 66 96 (du lundi au vendredi, 9 h-18 h)
Réponse sous 24 h pour tout projet professionnel.

Complétez votre équipement

Informations complémentaires

Poids	25 kg
Dimensions	100 × 100 × 2.5 cm
Nom du produit	Dalle Amortissante en Caoutchouc 25 mm – 100×100 cm – Haute Densité
Usage	Intérieur / Extérieur – Salles de sport, Aires de jeux, Terrasses, Jardins
Épaisseur	25 mm, 2,5 cm
Dimensions	100 x 100 cm
Entretien	Simple nettoyage eau savonneuse – Non poreuse
Garantie	Produit professionnel – Conforme ERP / Collectivités
Antidérapant	Oui – Adhérence maximale même humide
Isolation phonique	Oui – Réduction des nuisances sonores
Densité	Haute densité pour une absorption des chocs optimale
Certification sécurité	EN 1177 – Absorption de choc
Classement feu	EFL
Livraison	Rapide – Partout en France