SRX57 Hack Squat Solid Rock - carico a dischi, 300 kg

En bref — SRX57 Hack Squat Solid Rock : charge utilisateur 300 kg, marque Bodytone, distribuée par Light In Fitness, prix 1 900,00 EUR IVA esclusa.

La Solid Rock SRX57 e una macchina hack squat a carico dischi con capacita di 300 kg di dischi olimpici su perni O50 mm, costruita su un telaio in acciaio al carbonio da 3 mm. Il carrello inclinato guida l’atleta lungo una traiettoria fissa, eliminando le esigenze di equilibrio e gestione del bilanciere dello squat libero e permettendo a quadricipiti e glutei di ricevere il carico direttamente. Per una palestra commerciale o un box orientato alla forza, e la macchina che permette ai soci di allenare le gambe pesante senza assistente e senza piattaforma.

Specifiche tecniche

Hack squat rispetto a pressa gambe e squat con bilanciere

Le tre stazioni per arti inferiori svolgono funzioni distinte. La pressa mantiene il busto appoggiato e le anche flesse, cosi il carico ricade soprattutto su quadricipiti e glutei con un coinvolgimento minimo del tronco. Lo squat con bilanciere carica l’intera catena, ma e limitato dalla tecnica, dalla gestione del bilanciere e dalla necessita di un rack con sicurezze. L’hack squat si colloca tra i due: l’atleta si posiziona in piedi su una pedana con la schiena appoggiata a uno schienale inclinato, cosi lo schema di movimento resta vicino allo squat mentre il carrello controlla la traiettoria. Il posizionamento dei piedi e la variabile principale: piu avanti per piu gluteo e ischiocrurali, piu in alto e uniti per piu quadricipite.

• Capacita di 300 kg, margine sufficiente per soci avanzati
• Perni O50 mm compatibili con dischi olimpici standard, senza pesi proprietari
• Blocco di sicurezza rotante che permette di allenarsi da soli con carichi elevati
• Pedana larga per variare distanza e altezza degli appoggi
• Carico a dischi: nessun cavo, puleggia o selettore da mantenere

Installazione e costi di gestione

Le macchine a carico dischi richiedono meno manutenzione di quelle selettorizzate perche non c’e cavo da sostituire ne torre da carenare, ma serve un piano di stoccaggio dischi. Posizionate la SRX57 a pochi passi da un porta dischi e lasciate un corridoio di carico su entrambi i lati affinche i soci non attraversino le zone di passaggio con dischi da 20 kg in mano. Dimensioni e peso di spedizione si confermano con il preventivo; come per qualsiasi stazione molto caricata, verificate la portata ammissibile del solaio se la macchina va a un piano e proteggete la pavimentazione con piastrelle in gomma.

La manutenzione si riduce a controllare i cuscinetti lineari e gli assi guida, mantenerli puliti e leggermente lubrificati, verificare l’incastro del blocco di sicurezza e pulire il rivestimento. La schiuma EVA antibatterica e la pelle granata sono scelte per la loro resistenza al sudore in ambienti ad alta rotazione.

Domande frequenti

Perche scegliere un hack squat inclinato invece di una pressa?

L’hack squat mantiene il busto eretto contro lo schienale e conserva uno schema vicino allo squat, caricando quadricipiti e glutei su un’escursione piu lunga e riducendo la compressione spinale dello squat libero. La pressa lavora da seduti e con un altro angolo d’anca, motivo per cui la maggior parte delle palestre ben attrezzate dispone di entrambe.

Si adatta sia a utenti piccoli sia grandi?

Si. La pedana larga e le spallacci regolabili permettono a utenti di statura diversa di trovare una posizione stabile, e la traiettoria fissa consente a un socio senza esperienza di eseguire il movimento in sicurezza al primo tentativo.

Include dischi olimpici?

No. La SRX57 e una stazione a carico dischi consegnata senza pesi. Dischi olimpici e porta dischi si preventivano a parte, il che permette di riutilizzare un parco dischi gia esistente.