Raising Leg TRAINER - attrezzo fitness esterno su palo

En bref — Raising Leg TRAINER : dimensions 102 × 71 × 202 cm, poids 25 kg, charge utilisateur 150 kg, zone de sécurité 482 x 451 cm, normes EN 16630:2015-06, conçu par Light In Fitness à Tours et fabriqué en Europe (acier garanti 20 ans), prix 666,00 EUR IVA esclusa.

Il Raising Leg TRAINER e una stazione fitness da esterno montata su palo che misura 102 x 71 x 202 cm, pesa 25 kg ed e certificata secondo EN 16630:2015-06 da TUV Rheinland. Costruita attorno al sollevamento gambe in sospensione, uno degli esercizi per la zona centrale a corpo libero piu impegnativi, e la stazione a cui si rivolgono gli utenti esperti in qualsiasi percorso esterno. Prezzo professionale: 666,00 EUR IVA esclusa.

Una stazione impegnativa per una zona centrale forte

Appoggiato sugli avambracci o sospeso al telaio, l’utente solleva le gambe contro la gravita. Il movimento richiede molto agli addominali e ai flessori dell’anca, rinforza braccia e spalle che sostengono la posizione e migliora lo stato della muscolatura dorsale. Classificata come difficile, la Raising Leg completa le stazioni piu semplici di un percorso e offre agli utenti avanzati un vero obiettivo di progressione: prima sollevamenti delle ginocchia, poi sollevamenti a gambe distese e in seguito negative controllate.

Montaggio su palo e costruzione a prova di parco

• Acciaio di alta qualita, granigliato e zincato prima della verniciatura
• Doppio strato di vernice poliestere a polvere contro intemperie e raggi UV
• Si monta su palo TRAINER o muro portante; accessorio di fissaggio venduto separatamente (palo di circa 50 kg)
• Colori: giallo (RAL 1018/7004), grafite (RAL 7016/9006), arancione (RAL 2000/9006) e lime (RAL 6018/9006); altre tonalita su richiesta

Specifiche tecniche

Progressioni consigliate dagli istruttori

La stazione premia la progressione strutturata. I principianti iniziano con sollevamenti delle ginocchia piegate fino all’altezza dell’anca e discesa controllata; gli utenti intermedi passano a sollevamenti a gambe distese sotto l’orizzontale; gli avanzati lavorano il sollevamento completo fino alla barra e le negative lente. Gli istruttori che conducono sedute all’aperto la usano spesso in superserie con una stazione per la zona centrale piu semplice, come un piano inclinato, cosi gruppi eterogenei allenano lo stesso blocco ciascuno al proprio livello. Poiche il movimento si autolimita, quando la zona centrale si affatica le gambe smettono semplicemente di salire: resta sicura per l’uso pubblico non sorvegliato nonostante la classificazione difficile, a condizione di rispettare la zona di sicurezza certificata.

Domande frequenti

A chi si rivolge questa stazione?

A utenti che gestiscono con scioltezza il proprio peso corporeo: il sollevamento gambe e classificato come difficile e premia la pratica regolare. In un percorso misto funziona come la stazione avanzata per la zona centrale accanto ad attrezzi piu semplici per principianti e anziani.

Il palo di montaggio e incluso?

No. Il modulo si monta su un palo di supporto TRAINER o su un muro portante; l’accessorio di fissaggio si vende separatamente e uno stesso palo puo spesso sostenere piu di un modulo compatto, riducendo il costo in implantazioni con piu stazioni.

E certificata per i parchi pubblici?

Si. Rispetta la EN 16630:2015-06, la norma europea per gli attrezzi fitness da esterno fissi, ed e testata e certificata da TUV Rheinland.