Raising Leg TRAINER — buitenstation op paal voor beenheffingen

En bref — Raising Leg TRAINER : dimensions 102 × 71 × 202 cm, poids 25 kg, charge utilisateur 150 kg, zone de sécurité 482 x 451 cm, normes EN 16630:2015-06, conçu par Light In Fitness à Tours et fabriqué en Europe (acier garanti 20 ans), prix 666,00 EUR excl. btw.

De Raising Leg TRAINER is een op paal gemonteerd buitenfitnessstation van 102 x 71 x 202 cm, weegt 25 kg en is gecertificeerd volgens EN 16630:2015-06 door TÜV Rheinland. Gebouwd rond de hangende beenheffing, een van de veeleisendste lichaamsgewichtoefeningen voor de romp, is dit het station waar ervaren gebruikers in elk buitencircuit naartoe gaan. Professionele prijs: 666,00 EUR excl. btw.

Een zwaar station voor een sterke romp

Steunend op de onderarmen of hangend aan het frame, heft de gebruiker de benen tegen de zwaartekracht in. De beweging vraagt veel van de buikspieren en heupbuigers, versterkt de armen en schouders die de positie ondersteunen, en verbetert de toestand van de rugmusculatuur. Geclassificeerd als moeilijk, vormt de Raising Leg een aanvulling op de eenvoudigere stations van een circuit en biedt gevorderde gebruikers een reële progressiedoel: eerst knieheffingen, daarna gestrekte beenheffingen, en later gecontroleerde negatieven.

Paalmontage en parkbestendige constructie

• Hoogwaardig staal, gestraald en verzinkt vóór de coating
• Dubbele laag polyester poedercoating tegen weersinvloeden en UV
• Wordt gemonteerd op een TRAINER-draagpaal of een dragende muur; bevestigingsaccessoire apart verkocht (paal van circa 50 kg)
• Kleuren: geel (RAL 1018/7004), grafiet (RAL 7016/9006), oranje (RAL 2000/9006) en lime (RAL 6018/9006); andere tinten op aanvraag

Technische specificaties

Progressies die trainers aanbevelen

Het station beloont een gestructureerde opbouw. Beginners starten met gebogen knieheffingen tot heuphoogte en een gecontroleerde afdaling; gevorderde gebruikers gaan over op gestrekte beenheffingen onder de horizontaal; de meest ervaren werken de volledige heffing tot de stang en langzame negatieven. Trainers die buitensessies begeleiden gebruiken het station vaak in superset met een eenvoudiger rompstation, zoals een hellend bord, zodat een gemengde groep hetzelfde blok traint, elk op zijn eigen niveau. Omdat de beweging zichzelf begrenst, stoppen de benen simpelweg met stijgen wanneer de romp vermoeid raakt: het blijft veilig voor onbewaakt openbaar gebruik ondanks de classificatie ‘moeilijk’, mits de gecertificeerde veiligheidszone wordt gerespecteerd.

Veelgestelde vragen

Voor wie is dit station bedoeld?

Voor gebruikers die hun eigen lichaamsgewicht goed beheersen: de beenheffing is geclassificeerd als moeilijk en beloont regelmatige training. In een gemengd circuit fungeert het als het gevorderde rompstation naast eenvoudigere toestellen voor beginners en ouderen.

Is de montagepaal inbegrepen?

Nee. De module wordt gemonteerd op een TRAINER-draagpaal of op een dragende muur; het bevestigingsaccessoire wordt apart verkocht, en dezelfde paal kan vaak meer dan één compacte module dragen, wat de kosten verlaagt bij installaties met meerdere stations.

Is dit gecertificeerd voor openbare parken?

Ja. Het voldoet aan EN 16630:2015-06, de Europese norm voor vaste buitenfitnessapparatuur, en is getest en gecertificeerd door TÜV Rheinland.