Row Solid Rock de exterior, estación de remo sentado de discos

El Row Solid Rock de exterior es una estación de remo sentado con carga por discos, de 225 kg de peso, que admite cuatro discos por brazo y se apoya sobre una plataforma de aluminio antideslizante. La carga por discos al aire libre es poco habitual, y es lo que da a la estación un rango de entrenamiento de fuerza real en lugar de una resistencia simbólica.

El movimiento es una tracción horizontal contra un apoyo pectoral, que trabaja el dorsal ancho, el trapecio, los romboides y el bíceps. Cada brazo admite hasta cuatro discos de 5 o 10 kg, no incluidos, de modo que el explotador ajusta la carga disponible al emplazamiento: un club supervisado puede dejar fuera los discos más pesados, mientras que una instalación pública puede limitarlos deliberadamente.

El asiento es regulable y la plataforma es de aluminio antideslizante, un material elegido porque no se corroe allí donde el calzado desgasta la superficie. La estructura es de acero galvanizado con acabado de pintura epoxi para exposición permanente. No hay cables ni poleas a la vista, lo que elimina los componentes que primero fallan en un equipo exterior sin vigilancia.

Especificaciones técnicas

Implantación de una estación de fuerza al aire libre

En emplazamientos de libre acceso, como un área de fitness municipal, un parque o un recinto escolar, el equipamiento de fitness exterior instalado de forma permanente se rige por la EN 16630, que fija una zona de seguridad alrededor de la estructura y, cuando la altura de caída libre lo exige, un pavimento amortiguador conforme a EN 1177. En recintos privados cerrados estas mismas referencias siguen siendo la buena práctica.

El equipamiento de carga por discos plantea una cuestión adicional: dónde se guardan los discos. Un almacén cerrado o un poste portadiscos fijo junto a la estación evita que las placas desaparezcan, y esa decisión condiciona la posición de la máquina. El anclaje se realiza con placas base embebidas en cimentaciones de hormigón o atornilladas a una solera existente. El estudio de implantación y el plano de anclaje se preparan desde su plano de obra y se entregan con el presupuesto, sin coste. Servimos a Francia, Bélgica, Suiza y Luxemburgo, presupuestamos la exportación por proyecto y expedimos en cinco a diez días laborables desde stock.

Preguntas frecuentes

¿Los discos están incluidos?

No. Los discos olímpicos se presupuestan aparte, lo que permite al explotador decidir cuánta carga queda disponible en un emplazamiento sin vigilancia.

¿Por qué carga por discos y no resistencia por peso corporal?

Porque en una máquina de peso corporal la progresión se detiene en cuanto el usuario es lo bastante fuerte. Los discos ofrecen un rango de fuerza que mantiene la mejora de los usuarios habituales, que es lo que necesita un club o un municipio con público fiel.

¿Qué mantenimiento requiere?

Limpieza periódica, inspección de los pivotes y de las fijaciones y comprobación del recubrimiento por si presenta daños. No hay cables ni poleas expuestos a la intemperie.