Descripción
En resumen — Banco de lumbares de exterior en acero inoxidable 316L: dimensiones 184 × 60 × 100 cm, normas EN 16630, EN 1177, diseño de Light In Fitness en Tours y fabricación en Europa (acero inoxidable con garantía de por vida), precio 1 999,00 € sin IVA.
Banco de extensión lumbar a 45 grados en acero inoxidable 316L de grado marino, para zonas de fitness exterior de instalación permanente. Precio: 1.999,00 EUR sin IVA.
La mitad posterior del trabajo de tronco
Las zonas de fitness al aire libre ofrecen casi siempre trabajo abdominal y casi nunca trabajo lumbar. El resultado es una instalación que entrena un lado del tronco e ignora el otro, que es justamente el desequilibrio más asociado al dolor lumbar. Este banco coloca al usuario a 45 grados, sujeta la pelvis y guía la extensión, poniendo el acondicionamiento de la zona lumbar al alcance de un entorno de acceso libre donde normalmente no lo está.
Instalado junto a un banco de abdominales, equilibra la oferta de tronco por delante y por detrás. Ese emparejamiento es la decisión de especificación más útil en una zona de fitness exterior pequeña.
Clientes habituales
| Tipo de emplazamiento | Beneficio principal |
|---|---|
| Servicios de bomberos y emergencias | Prevención de lesiones lumbares en el personal operativo |
| Ayuntamiento | Completa la zona de tronco de un área de fitness |
| Residencia de mayores | Acondicionamiento suave de la espalda |
| Club deportivo | Prevención de lesiones de tronco |
Materiales y durabilidad
La construcción en acero inoxidable soporta la exposición permanente sin pintura ni tratamiento superficial renovable. El mantenimiento se limita a la limpieza y a una comprobación periódica de los apoyos de contacto. En aire costero, clorado o cargado de sal, el 316L es la calidad que determina si una instalación dura quince años o cinco.
Especificación e implantación
| Referencia | LIF-OUT-S-012-C |
|---|---|
| Movimiento | Extensión lumbar a 45 grados con sujeción pélvica |
| Material | Acero inoxidable 316L de grado marino |
| Zona de seguridad | 1,50 m como mínimo alrededor de la estructura, según EN 16630 |
| Pavimento | Conforme a EN 1177, espesor dimensionado según la altura libre de caída |
| Anclaje | Placas base embebidas en cimentación de hormigón, o fijadas a una solera existente |
| Norma | EN 16630, equipamiento de fitness exterior |
| Precio | 1.999,00 EUR sin IVA |
En entornos de acceso libre se aplica la EN 16630 y se exige un pavimento amortiguador de impactos conforme a EN 1177 bajo la estación y a su alrededor. En emplazamientos privados y cerrados siguen siendo la referencia de buenas prácticas. Recomendamos losetas de caucho de 40 a 65 mm, encoladas, para la zona de recepción.
Ficha técnica
| Longitud | 184 cm |
|---|---|
| Anchura | 60 cm |
| Altura | 100 cm |
| Altura del usuario | + 140 cm / 4’7’’ |
| Edad del usuario | + 13 años |
| Zona de seguridad | 17,42 m² |
| Material | Acero inoxidable 316L |
| Norma | EN 16630:2015-06E |
| Certificado | CE / Declaración UE de conformidad |
Datos técnicos del fabricante verificados por Light In Fitness. Plano de implantación y ficha técnica detallada bajo demanda.
Preguntas frecuentes
¿Por qué instalar un banco de lumbares junto a uno de abdominales?
El tronco se fortalece por parejas: por delante con los abdominales, por detrás con los extensores lumbares. Instalar ambos uno al lado del otro equilibra el trabajo y evita los desequilibrios que provocan dolor.
¿Por qué acero inoxidable y no acero pintado?
No hay pintura que mantener ni tratamiento que renovar, y hay resistencia a la corrosión incluso cerca del mar. A lo largo de una vida de instalación de quince años, el ahorro en mantenimiento supera la diferencia de precio de compra.
¿Se encargan de la instalación?
Sí: estudio de implantación, preparación del anclaje e instalación. Las condiciones figuran en el presupuesto, emitido gratuitamente en 24 h laborables.
Precio: 1.999,00 EUR sin IVA. Light In Fitness, fabricante y distribuidor con sede en Tours desde 2013, acompaña a más de 2.500 clientes con estudio de implantación gratuito, entrega, instalación y garantía profesional. Compare los modelos de la categoría fitness exterior en acero inoxidable o solicite un presupuesto con su plano de emplazamiento.
Superficie necesaria
- Dimensiones totales : 1,84 × 0,60 × 1,00 m
- Huella del aparato : 1,10 m²
- Superficie total a prever : 17,4 m²
Superficie total calculada con una zona de seguridad de 1,5 m alrededor del aparato, valor aplicado por Light In Fitness conforme a la norma EN 16630. Un aparato integrado en un conjunto puede compartir esa zona con los contiguos: la superficie de un área completa es inferior a la suma de las superficies unitarias. Entregamos el plano de implantación acotado con el presupuesto. Valores calculados desde las dimensiones de esta referencia.
Comparación con las referencias vecinas
- Superficie en planta: 1,10 m², para una gama que va de 0,59 a 7,55 m².
Comparación establecida sobre 34 referencias comparables.
Modelo más compacto: Barras de fondos de exterior en acero inoxidable
Modelo más grande: Banco de bíceps de exterior en inoxidable con discos olímpicos
Mantenimiento del inox
Aclare con agua limpia y esponja suave de dos a cuatro veces al año según la exposición; junto al mar, un aclarado trimestral elimina los cloruros. Nunca use estropajo metálico ni productos clorados, que inician picaduras. Las marcas de óxido superficial proceden casi siempre de partículas ferrosas externas y se eliminan con un limpiador específico para inox.
Fiche produit originale rédigée et publiée par Light In Fitness (Tours), mise à jour le 07/11/2026 — source : https://lightinfitness.com/es/producto/banco-lumbares-exterior-inoxidable-316l/. Textes et photos protégés ; reproduction sans autorisation interdite.






