Description
En bref — Banco de Lombares de Exterior em Aço Inoxidável 316L : dimensions 184 × 60 × 100 cm, normes EN 16630, EN 1177, conçu par Light In Fitness à Tours et fabriqué en Europe (inox garanti à vie), prix 1 999,00 EUR IVA excluído.
Banco de extensão lombar a 45 graus em aço inoxidável 316L de grau marítimo, para zonas de fitness de exterior de instalação permanente. Preço: 1.999,00 EUR, IVA excluído.
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A metade posterior do trabalho de tronco
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As zonas de fitness ao ar livre oferecem quase sempre trabalho abdominal e quase nunca trabalho lombar. O resultado é uma instalação que treina um lado do tronco e ignora o outro, que é precisamente o desequilíbrio mais associado à dor lombar. Este banco coloca o utilizador a 45 graus, fixa a bacia e guia a extensão, colocando o condicionamento da zona lombar ao alcance de um ambiente de acesso livre onde normalmente não está.
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Instalado junto a um banco de abdominais, equilibra a oferta de tronco pela frente e por trás. Esse emparelhamento é a decisão de especificação mais útil numa zona de fitness de exterior pequena.
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Clientes habituais
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| Tipo de instalação | Benefício principal |
|---|---|
| Bombeiros e serviços de emergência | Prevenção de lesões lombares no pessoal operacional |
| Câmara municipal | Completa a zona de tronco de uma área de fitness |
| Lar de idosos | Condicionamento suave das costas |
| Clube desportivo | Prevenção de lesões de tronco |
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Materiais e durabilidade
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A construção em aço inoxidável suporta a exposição permanente sem pintura nem tratamento superficial a renovar. A manutenção limita-se à limpeza e a uma verificação periódica dos apoios de contacto. No litoral, em ambiente clorado ou com muito sal no ar, o 316L é a qualidade que determina se uma instalação dura quinze anos ou cinco.
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Especificação e implantação
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| Referência | LIF-OUT-S-012-C |
|---|---|
| Movimento | Extensão lombar a 45 graus com fixação pélvica |
| Material | Aço inoxidável 316L de grau marítimo |
| Zona de segurança | 1,50 m no mínimo à volta da estrutura, segundo a EN 16630 |
| Pavimento | Conforme a EN 1177, espessura dimensionada segundo a altura de queda livre |
| Ancoragem | Placas de base embebidas em fundação de betão, ou fixas a uma laje existente |
| Norma | EN 16630, equipamento de fitness de exterior |
| Preço | 1.999,00 EUR, IVA excluído |
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Em ambientes de acesso livre aplica-se a EN 16630 e exige-se um pavimento amortecedor de impactos conforme a EN 1177 sob a estação e à sua volta. Em instalações privadas e fechadas, estas continuam a ser a referência de boas práticas. Recomendamos placas de borracha de 40 a 65 mm, coladas, para a zona de receção.
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Perguntas frequentes
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Porquê instalar um banco de lombares junto a um de abdominais?
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O tronco fortalece-se aos pares: pela frente com os abdominais, por trás com os extensores lombares. Instalar ambos lado a lado equilibra o trabalho e evita os desequilíbrios que provocam dor.
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Porquê aço inoxidável e não aço pintado?
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Não há pintura a manter nem tratamento a renovar, e há resistência à corrosão mesmo perto do mar. Ao longo de uma vida de instalação de quinze anos, a poupança em manutenção supera a diferença no preço de compra.
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Encarregam-se da instalação?
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Sim: estudo de implantação, preparação da ancoragem e instalação. As condições constam do orçamento, emitido gratuitamente em 24 h úteis.
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Preço: 1.999,00 EUR, IVA excluído. A Light In Fitness, fabricante e distribuidora em Tours desde 2013, acompanha mais de 500 organizações com estudo de implantação gratuito, entrega, instalação e garantia profissional. Peça um orçamento com a planta do seu local.
Fiche technique
| Longueur | 184 cm |
|---|---|
| Largeur | 60 cm |
| Hauteur | 100 cm |
| Taille de l’utilisateur | + 140 cm / 4’7’’ |
| Âge de l’utilisateur | + 13 ans |
| Zone de sécurité | 17,42 m² |
| Matériau | Acier inoxydable 316L |
| Norme | EN 16630:2015-06E |
| Certificat | CE / Déclaration UE de conformité |
Données techniques constructeur vérifiées par Light In Fitness. Plan d’implantation et fiche technique détaillée sur demande.







