Hack squat Bodytone Solid Grow SG57, prensa guiada de 101 kg

El Bodytone Solid Grow SG57 es una hack squat profesional con un ángulo de movimiento optimizado y apoyo lumbar reforzado, con carga mediante discos olímpicos de 50 mm. El guiado sobre raíles inclinados somete al cuádriceps a una tensión profunda mientras el respaldo dorsolumbar reforzado mantiene la columna apoyada contra el bastidor, que es lo que permite exigir a fondo el movimiento sin los riesgos que acompañan a una sentadilla libre muy cargada. Precio profesional: 2.784,00 EUR sin IVA.

Pertenece a la línea Solid Grow, la serie de gama de entrada y media concebida para gimnasios pequeños, entrenadores personales independientes y espacios de entrenamiento privados de gama alta. La carga máxima recomendada es de 101 kg, y lo habitual es acompañar el pedido con un juego de 50 kg de discos por máquina. Los discos no se suministran.

Especificaciones técnicas

Dónde encaja una hack squat

La máquina la especifican gimnasios pequeños y medianos y entrenadores independientes que supervisan a clientes experimentados en los movimientos de sentadilla, además de salas de entrenamiento privadas de gama alta. Su valor frente a una sentadilla libre es el respaldo: una hack squat permite al técnico cargar el cuádriceps en profundidad eliminando la exigencia de estabilización del tronco, que es exactamente lo que se busca en un bloque de hipertrofia o en las fases avanzadas de un programa de rehabilitación de rodilla.

Prevea acceso despejado a la altura de las hombreras para que el usuario entre y salga, y holgura lateral para cargar y descargar discos. Un pavimento de caucho bajo la máquina protege la solera y reduce el ruido del asiento de los discos, algo que en una sala pequeña o en un espacio reconvertido importa más que en una gran superficie. Las cotas exactas y el requisito de anclaje se confirman en fase de presupuesto frente a la especificación Bodytone vigente, y podemos elaborar un estudio de implantación de la sala.

Preguntas frecuentes

¿Son suficientes 101 kg?

Es el máximo recomendado para esta referencia dentro de la gama Solid Grow, posicionada en entrada y media gama. Las instalaciones que entrenan a deportistas de fuerza deberían mirar hacia las gamas Solid Rock o SRX de discos, que podemos presupuestar en paralelo para comparar.

¿En qué se diferencia de una prensa de piernas?

Una hack squat mantiene al usuario erguido, con la espalda apoyada y los pies por debajo del cuerpo, de modo que el movimiento se asemeja a una sentadilla. Una prensa sienta al usuario y las piernas empujan alejándose del tronco. Ambas cargan el cuádriceps con ángulos articulares distintos y la mayoría de las zonas de pierna completas incluyen las dos.

¿Se incluyen los discos?

No. Los discos en formato olímpico de 50 mm se presupuestan aparte, con un juego de 50 kg por máquina como punto de partida recomendado. Los presupuestos se emiten en 24 h laborables.