Multipower o estación multifunción: ganar espacio sin perder valor de entrenamiento

Una máquina multipower y una estación multifunción resuelven el mismo problema — cubrir los ejercicios fundamentales en una fracción de la superficie — por medios radicalmente distintos: la multipower guía una barra cargada con discos sobre un raíl vertical, mientras que una estación multifunción concentra de 5 a 12 posiciones de trabajo en un solo bastidor con columnas de placas. Para hoteles, gimnasios de empresa, residencias, clínicas y clubes compactos que no pueden alojar una sala de fuerza completa, elegir entre ambas (o combinarlas) es la decisión que hace económicamente viable la sala de fitness. Esta guía expone el arbitraje.

Dos máquinas, dos funciones

La multipower es una barra de tipo olímpico montada sobre un raíl vertical o ligeramente inclinado. El usuario carga los discos, desengancha la barra, se desplaza por la trayectoria fija y puede volver a bloquearla a cualquier altura mediante ganchos giratorios: un híbrido entre un rack de cargas libres y una máquina guiada.

La estación multifunción es un único chasis que integra varias posiciones de trabajo, cada una con su columna de placas o con un sistema de poleas compartido, de modo que una sola máquina cubre una sesión de cuerpo completo.

Primera parte: elegir una multipower profesional

Las tres familias

• Multipower vertical: trayectoria recta de subida y bajada. Es el estándar del club comercial para sentadilla, press de banca, press de hombros y remo inclinado; la más fácil de aprender y la más segura para principiantes.
• Multipower inclinada (de 3 a 7 grados): sigue con más fidelidad la trayectoria natural de la barra en sentadilla o press de banca; es más amable con rodillas y hombros y la prefieren los usuarios experimentados, con un sobrecoste moderado.
• Multipower 3D (tipo Jones): añade una libertad horizontal limitada a la guía vertical; precio y huella en planta de gama alta a cambio de un movimiento casi libre conservando la seguridad.

Criterios técnicos que separan lo profesional de lo doméstico

• Bastidor de acero en tubo de 75 x 75 o 100 x 100 mm, con espesor de pared de 3 mm o más.
• Barra contrapesada (resistencia inicial de 7 a 15 kg) para usuarios de nivel mixto.
• Ganchos giratorios de bloqueo a intervalos cortos de 5 a 7 cm, para poder dejar la barra a cualquier altura.
• Brazos de seguridad regulables: innegociables.
• Rodamientos lineales en los raíles (las guías de rodillo son más ruidosas y menos suaves).
• Almacenamiento de discos integrado.
• Certificación conforme a EN ISO 20957-1:2024 y a su parte 2, clase S para uso comercial e institucional. No existe ninguna clase intermedia entre el ámbito privado y el profesional: si la ficha técnica no puede declarar la clase S, la máquina no pertenece a su sala.

Huella en planta: de 1,5 a 2 m de ancho, de 1,8 a 2,2 m de fondo y de 2,2 a 2,4 m de alto. Presupuesto: de 2.500 a 4.000 EUR sin IVA para una unidad estándar de clase S, y de 4.000 a 7.500 EUR sin IVA para las gamas premium inclinadas o 3D, más 300 a 800 kg de discos. Para los criterios de selección modelo a modelo, consulte nuestra guía de compra de multipower.

Segunda parte: elegir una estación multifunción

Criterios técnicos

• Una columna de placas por puesto en cualquier uso colectivo; las columnas compartidas generan cuellos de botella en hora punta.
• Incrementos de carga finos (de 2,5 a 5 kg): imprescindibles en rehabilitación y con principiantes.
• Cables de acero con funda de nailon de al menos 5 mm y poleas de aluminio con rodamientos: son consumibles que se sustituyen cada 5 a 8 años.
• Tapicería de alta densidad con revestimiento de poliuretano soldado, por higiene y durabilidad.
• Rangos de regulación que cubran usuarios de 1,50 a 2,00 m.
• Certificación EN ISO 20957-1, clase S para entornos comerciales.

La tabla de arbitraje

El patrón: hostelería, empresa, residencial y entornos clínicos priorizan la estación multifunción; los clubes comerciales y los boxes priorizan multipower más racks de cargas libres. Las grandes salas de hotel y de empresa combinan ambas.

Presupuestos completos por tipo de instalación

Todas las cifras son estimaciones de proyecto sin IVA; combinelas con nuestra gama de máquinas de cardio profesionales para la parte de resistencia de la sala.

Los cinco errores recurrentes

1. Confundir una multipower con un rack de cargas libres. Son complementarios, no sustitutivos: la multipower cubre el trabajo guiado y autoasegurado; el rack cubre los levantamientos técnicos pesados. Una zona de fuerza completa tiene los dos.
2. Estaciones multifunción de columna compartida en uso colectivo. Un usuario en el press de pecho no debería bloquear el puesto de remo. Especifique una columna por puesto en cualquier entorno profesional.
3. No planificar la holgura. Una multifunción de 8 puestos necesita sus 4 a 6 m de ancho más 2,5 a 3 m de fondo de trabajo alrededor. Si la aprieta, pierde justo la capacidad que ha comprado.
4. Olvidar el mantenimiento de los cables. Un cable que se deshilacha es un accidente en espera: revisiones visuales mensuales, sustitución inmediata al primer signo de desgaste y renovación preventiva cada 5 a 8 años.
5. Clasificar mal el equipamiento. A efectos de seguro y de normas de explotación, las multipower y las estaciones multifunción son equipamiento de carga guiada aunque la multipower admita discos libres: una categoría de riesgo distinta de la de las zonas de cargas libres en locales de pública concurrencia.

Preguntas frecuentes

¿Se puede hacer sentadilla y press de banca en una multipower?

Sí: son los dos ejercicios más realizados en ella. La trayectoria guiada asegura el movimiento y permite entrenar sin ayudante. Los usuarios avanzados suelen preferir los modelos inclinados o 3D por una mecánica más natural, y conservan un rack de cargas libres para el trabajo técnico pesado.

¿Puede una estación multifunción sustituir a una sala de fuerza completa?

En 30 a 80 m² dedicados a fuerza, sí: una unidad de 8 a 12 puestos cubre los principales grupos musculares para una población hotelera o de empresa. Por encima de 150 m² o en un club comercial intensivo, las máquinas individuales siguen siendo superiores en experiencia de usuario y capacidad simultánea. Consulte nuestra guía de compra de estaciones multifunción para elegir modelo.

¿Qué distingue a una estación multifunción profesional de una torre para uso particular?

El espesor del acero, la especificación de los cables, la durabilidad de la tapicería y, de forma decisiva, la clase de certificación: las unidades previstas para el ámbito privado se clasifican en la norma EN ISO 20957-1:2024 dentro de la clase reservada a ese uso y no están diseñadas para 50 o 100 usuarios al día. Una unidad de clase S está construida para entre 10 y 20 años de servicio profesional diario.

¿Qué pavimento va bajo una multipower o una estación multifunción?

Losetas de caucho de 30 a 40 mm para proteger la solera y absorber el ruido, con subcapa acústica añadida en plantas altas.

¿Qué debería comprar primero un hotel pequeño?

La estación multifunción. Da servicio con seguridad a huéspedes sin entrenamiento previo y sin supervisión, y cubre todo el cuerpo en unos pocos metros cuadrados; la multipower es la segunda compra, cuando la sala supera unos 50 m².

Solicite un estudio de configuración para su espacio