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Máquinas OG de musculación exterior con carga regulable en la propia máquina

by Michaël Galy / martes, 09 enero 2024 / Published in Street Workout et Outdoor
révolutionnez votre entraînement en plein air avec la série og d'appareils de musculation extérieurs équipés de réglage des poids intégrés sur la machine

Las zonas de musculación exterior arrastran casi siempre la misma debilidad: la carga es fija. La mayoría de aparatos al aire libre trabajan con el peso corporal o con una resistencia predeterminada, algo que sirve a quien empieza y deja de servir muy pronto a todos los demás. La gama OG responde a eso con una regulación de carga integrada en la propia máquina, de modo que una única estación vale para un principiante y para un usuario habitual sin necesidad de pesos sueltos en la instalación.

Para la entidad que paga la instalación, ese detalle no es un matiz de entrenamiento. Determina a cuántos perfiles distintos resulta útil cada estación y, por tanto, el rendimiento real de la inversión a lo largo de su vida útil.

En esta página

  • Por qué funcionan las zonas de musculación al aire libre
  • Qué es la gama OG
  • Regulación de carga en la máquina: qué cambia para el gestor
  • Construcción y resistencia a la intemperie
  • Emplazamiento, pavimento y seguridad
  • Especificación y presupuesto
  • Preguntas frecuentes
  • Planificar una instalación OG
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Por qué funcionan las zonas de musculación al aire libre

Una zona de musculación exterior funciona por razones que una sala cerrada no puede reproducir. Está abierta en las horas en que la gente está realmente libre, no exige reserva ni supervisión y sitúa el entrenamiento en un parque, en un paseo marítimo o dentro de un recinto turístico donde los usuarios ya se encuentran. Para un ayuntamiento es un equipamiento público sin barrera de cuota; para un cámping o un hotel, un servicio visible desde el momento de la llegada; para una promotora, una zona común exterior que por fin tiene una función.

El entorno aporta lo suyo. Entrenar al aire libre ofrece un cambio de escenario que la sala no da, y las instalaciones exteriores tienden a atraer grupos más que usuarios aislados, que suele ser justo lo que buscaba el promotor.

Nada de eso sobrevive a un equipamiento en el que nadie puede progresar. Ese es exactamente el problema que resuelve la gama OG.

Qué es la gama OG

La gama OG es una familia de máquinas de musculación exterior concebidas para instalación permanente en espacios públicos y semipúblicos. Cubre los patrones de movimiento principales en lugar de un solo ejercicio: prensa de piernas, press de banca, press de hombros, remo sentado y curl de bíceps, de forma que un conjunto de estaciones compone un circuito completo y no una suma de piezas sueltas.

Cada máquina es una estación autónoma. No hay nada que transportar hasta ella, nada que almacenar al lado y nada que se le pueda retirar, que es lo que hace la gama apta para un emplazamiento sin vigilancia.

Puede consultar el conjunto en máquinas de musculación exterior OG, dentro del catálogo más amplio de musculación de exterior.

Regulación de carga en la máquina: qué cambia para el gestor

El rasgo que define la gama es que la resistencia se ajusta sobre la propia máquina, por el usuario, en unos segundos. Las consecuencias son muy prácticas.

Sin pesos sueltos en la instalación. No hay nada que guardar, que controlar, que asegurar por la noche ni que reponer cuando desaparece. En una instalación exterior sin personal, eso elimina toda una categoría de mantenimiento y de pérdidas.

Una estación, varios niveles. Un vecino que empieza y un usuario en buena forma utilizan la misma máquina con ajustes distintos. Ya no hay que dimensionar la estación para un usuario medio que no existe.

Progresión sin una segunda compra. El usuario puede aumentar la carga a medida que mejora, y eso es lo que mantiene viva una zona exterior en el tercer año y no solo el mes siguiente a la inauguración.

Menos incidencias por mal uso. Al quedar la carga solidaria con la estructura, no cabe que un peso quede mal encajado, se caiga o acabe usándose donde no debía.

Construcción y resistencia a la intemperie

El equipamiento exterior no falla por el concepto, falla por los detalles. Las máquinas OG se construyen sobre estructura de acero S235 con acabado de recubrimiento en polvo, que es lo que soporta año tras año la lluvia, el sol y los saltos térmicos.

Los componentes plásticos son de Elastodur, elegido por su resistencia a los impactos y por su comportamiento en un rango amplio de temperaturas, y la tornillería es galvanizada para evitar la corrosión justo en los puntos donde el agua termina acumulándose. La estructura de acero cuenta con veinte años de garantía.

Estas son las especificaciones que cuentan cuando un servicio técnico compara dos gamas exteriores que en fotografía parecen iguales. Calidad del acero, acabado, plásticos y tratamiento de la tornillería son los cuatro puntos que merece la pena llevar a un cuadro comparativo.

Emplazamiento, pavimento y seguridad

El equipamiento de fitness exterior para adultos instalado de forma permanente se enmarca en la norma europea EN 16630, que es la referencia que conviene citar en un pliego. El equipamiento destinado a niños responde a un marco normativo distinto y no debe especificarse bajo EN 16630.

Más allá de la máquina, hay tres decisiones de obra que deciden el éxito de la instalación.

El suelo. Las máquinas necesitan una base estable y nivelada, dimensionada para los esfuerzos de anclaje. Un terreno irregular o deslizante alrededor de una estación es el riesgo evitable más habitual.

Las distancias. Cada estación necesita su zona de uso despejada, y el circuito necesita espacio para pasar por detrás de una máquina ocupada.

La rutina de inspección. El equipamiento exterior se revisa con una periodicidad definida y con un cauce claro para comunicar una avería. Eso se decide en el plan de explotación antes de pedir el material, no después.

Especificación y presupuesto

Cada máquina de la gama OG figura en catálogo a 4.600,00 EUR sin IVA, lo que hace el presupuesto muy directo: el coste del circuito es el número de estaciones multiplicado por una única cifra, más obra civil e instalación.

Las dimensiones son propias de cada estación y deben tomarse de la ficha correspondiente al dibujar la implantación. La prensa de piernas OG, por ejemplo, ocupa 1,98 m por 1,09 m y alcanza 1,54 m de altura, y a esa huella hay que sumar su zona de uso.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas estaciones forman un circuito útil?

Depende del público y del espacio, pero el objetivo es cubrir los patrones de movimiento principales, no llegar a un número fijo. Las cinco máquinas OG cubren piernas, pecho, hombros, espalda y brazos, y por eso suelen especificarse en conjunto.

¿Es apta la gama para un emplazamiento público sin vigilancia?

Sí. Para eso están la regulación de carga integrada y la ausencia de piezas sueltas. La instalación sigue necesitando una rutina de inspección y un cauce visible para avisar de una avería.

¿Se pueden instalar sobre césped o sobre un pavimento existente?

Necesitan una base preparada y nivelada, calculada para los esfuerzos de anclaje. Que debajo vaya un pavimento de seguridad o una solera es una decisión de proyecto que se toma con la implantación.

¿Qué mantenimiento hay que presupuestar?

Inspección visual periódica, revisión de la tornillería y limpieza. Los materiales están elegidos para que esa rutina sea corta, pero no la sustituyen.

Planificar una instalación OG

Si está especificando una zona de musculación exterior para un ayuntamiento, un cámping, un hotel, una comunidad o un club, envíenos el plano, el perfil de usuario previsto y la superficie disponible. Le devolveremos una selección de estaciones, una implantación y un presupuesto: solicitar presupuesto.

Réalisations documentées

  • Cage street workout ultime, Carcassonne – armee francaise
  • Cage street workout ultime, Tahiti – armee francaise, Polynesie
  • Cage SP Max, centre EPIDE de Combree – etablissement public d insertion
  • Cage SP Max, lycee Saint-Benigne de Dijon – etablissement scolaire

Sources et références

  • NF EN 16630 – modules fixes d’entraînement physique de plein air : exigences de sécurité et méthodes d’essai (AFNOR)
  • Code du sport, article L322-2 – garanties d’hygiène et de sécurité des établissements d’activités physiques et sportives (Légifrance)

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Tagged under: musculation, outdoor

About Michaël Galy

Michaël Galy est fondateur et directeur de Light In Fitness, expert en équipements de fitness et musculation professionnels depuis 2013. Fort de plus de 15 ans d'expérience dans l'équipement sportif professionnel, il accompagne les salles de sport, box CrossFit, hôtels, collectivités et établissements de santé dans leurs projets d'aménagement fitness de A à Z. Consultant reconnu en France et en Europe, Michaël Galy a équipé plus de 500 établissements professionnels. Il partage régulièrement son expertise sur les tendances fitness, les normes de sécurité et les meilleures pratiques d'aménagement des espaces sportifs professionnels.

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