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  • Macchine OG di muscolazione outdoor con carico regolabile

Macchine OG di muscolazione outdoor con carico regolabile

by Michaël Galy / Tuesday, 09 January 2024 / Published in Street Workout et Outdoor
révolutionnez votre entraînement en plein air avec la série og d'appareils de musculation extérieurs équipés de réglage des poids intégrés sur la machine

Le zone di muscolazione all’aperto trascinano quasi sempre la stessa debolezza: il carico è fisso. La maggior parte degli attrezzi da esterno lavora con il peso corporeo o con una resistenza predeterminata, il che va bene per chi inizia e smette molto presto di andare bene per tutti gli altri. La gamma OG risponde a questo con una regolazione del carico integrata nella macchina stessa, cosicché un’unica postazione va bene per un principiante e per un utente abituale senza bisogno di pesi sciolti nell’impianto.

Per l’ente che paga l’installazione, questo dettaglio non è una sfumatura di allenamento. Determina a quanti profili diversi risulta utile ogni postazione e, quindi, il rendimento reale dell’investimento nel corso della sua vita utile.

In questa pagina

  • Perché funzionano le zone di muscolazione all’aperto
  • Cos’è la gamma OG
  • Regolazione del carico sulla macchina: cosa cambia per il gestore
  • Costruzione e resistenza agli agenti atmosferici
  • Collocazione, pavimentazione e sicurezza
  • Specifica e preventivo
  • Domande frequenti
  • Pianificare un’installazione OG
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Perché funzionano le zone di muscolazione all’aperto

Una zona di muscolazione all’aperto funziona per ragioni che una sala chiusa non può riprodurre. È aperta nelle ore in cui le persone sono realmente libere, non richiede prenotazione né supervisione e colloca l’allenamento in un parco, su un lungomare o all’interno di una struttura turistica dove gli utenti già si trovano. Per un comune è un’attrezzatura pubblica senza barriera di abbonamento; per un campeggio o un hotel, un servizio visibile fin dal momento dell’arrivo; per un promotore immobiliare, una zona comune esterna che finalmente ha una funzione.

L’ambiente ci mette del suo. Allenarsi all’aperto offre un cambio di scenario che la sala non dà, e le installazioni esterne tendono ad attrarre gruppi più che utenti isolati, il che è spesso proprio ciò che cercava il promotore.

Nulla di tutto ciò sopravvive a un’attrezzatura su cui nessuno può progredire. È esattamente il problema che risolve la gamma OG.

Cos’è la gamma OG

La gamma OG è una famiglia di macchine di muscolazione da esterno pensate per l’installazione permanente in spazi pubblici e semipubblici. Copre gli schemi motori principali invece di un solo esercizio: pressa gambe, panca piana, spinta spalle, rematore da seduti e curl bicipiti, così che un insieme di postazioni compone un circuito completo e non una somma di pezzi sciolti.

Ogni macchina è una postazione autonoma. Non c’è nulla da trasportare fino ad essa, nulla da conservare accanto e nulla che possa esserle sottratto, il che rende la gamma adatta a un sito senza sorveglianza.

Può consultare l’insieme in macchine di muscolazione da esterno OG, all’interno del catalogo più ampio di attrezzi fitness da esterno.

Regolazione del carico sulla macchina: cosa cambia per il gestore

Il tratto che definisce la gamma è che la resistenza si regola sulla macchina stessa, dall’utente, in pochi secondi. Le conseguenze sono molto pratiche.

Nessun peso sciolto nell’impianto. Non c’è nulla da custodire, da controllare, da mettere in sicurezza di notte né da reintegrare quando sparisce. In un’installazione esterna senza personale, questo elimina un’intera categoria di manutenzione e di perdite.

Una postazione, più livelli. Un residente che inizia e un utente in buona forma usano la stessa macchina con regolazioni diverse. Non è più necessario dimensionare la postazione per un utente medio che non esiste.

Progressione senza un secondo acquisto. L’utente può aumentare il carico man mano che migliora, ed è ciò che mantiene viva una zona esterna al terzo anno e non solo nel mese successivo all’inaugurazione.

Meno incidenti da uso improprio. Poiché il carico è solidale con la struttura, non può capitare che un peso resti mal fissato, cada o finisca usato dove non dovrebbe.

Costruzione e resistenza agli agenti atmosferici

L’attrezzatura da esterno non fallisce per il concetto, fallisce per i dettagli. Le macchine OG sono costruite su struttura in acciaio S235 con finitura a verniciatura a polvere, ciò che regge anno dopo anno la pioggia, il sole e gli sbalzi termici.

I componenti in plastica sono in Elastodur, scelto per la resistenza agli urti e per il comportamento su un ampio intervallo di temperature, e la bulloneria è zincata per evitare la corrosione proprio nei punti dove l’acqua finisce per accumularsi. La struttura in acciaio ha venti anni di garanzia.

Queste sono le specifiche che contano quando un ufficio tecnico confronta due gamme da esterno che in fotografia sembrano uguali. Qualità dell’acciaio, finitura, plastiche e trattamento della bulloneria sono i quattro punti che vale la pena portare in una tabella comparativa.

Collocazione, pavimentazione e sicurezza

L’attrezzatura di fitness da esterno per adulti installata in modo permanente rientra nella norma europea EN 16630, che è il riferimento da citare in un capitolato. Le attrezzature destinate ai bambini rispondono a un quadro normativo distinto e non devono essere specificate secondo la EN 16630.

Al di là della macchina, ci sono tre decisioni di cantiere che decidono il successo dell’installazione.

Il suolo. Le macchine necessitano di una base stabile e livellata, dimensionata per gli sforzi di ancoraggio. Un terreno irregolare o scivoloso intorno a una postazione è il rischio evitabile più frequente.

Le distanze. Ogni postazione necessita della propria zona d’uso libera, e il circuito necessita di spazio per passare dietro a una macchina occupata.

La routine di ispezione. L’attrezzatura da esterno va controllata con una periodicità definita e con un canale chiaro per segnalare un guasto. Questo si decide nel piano di gestione prima di ordinare il materiale, non dopo.

Specifica e preventivo

Ogni macchina della gamma OG figura a catalogo a 4.600,00 EUR IVA esclusa, il che rende il preventivo molto diretto: il costo del circuito è il numero di postazioni moltiplicato per un’unica cifra, più opere civili e installazione.

Le dimensioni sono proprie di ciascuna postazione e vanno prese dalla relativa scheda al momento di disegnare la planimetria. La pressa gambe OG, ad esempio, è descritta nella sua scheda prodotto, a cui rimandiamo per l’ingombro esatto.

Domande frequenti

Quante postazioni compongono un circuito utile?

Dipende dal pubblico e dallo spazio, ma l’obiettivo è coprire gli schemi motori principali, non raggiungere un numero fisso. Le cinque macchine OG coprono gambe, petto, spalle, schiena e braccia, ed è per questo che di norma si specificano insieme.

La gamma è adatta a un sito pubblico senza sorveglianza?

Sì. È proprio per questo che esistono la regolazione del carico integrata e l’assenza di pezzi sciolti. L’installazione continua comunque a richiedere una routine di ispezione e un canale visibile per segnalare un guasto.

Si possono installare su prato o su una pavimentazione esistente?

Necessitano di una base preparata e livellata, calcolata per gli sforzi di ancoraggio. Se sotto va una pavimentazione di sicurezza o una soletta è una decisione di progetto che si prende con la planimetria.

Che manutenzione va messa a budget?

Ispezione visiva periodica, controllo della bulloneria e pulizia. I materiali sono scelti perché questa routine sia breve, ma non la sostituiscono.

Pianificare un’installazione OG

Se sta specificando una zona di muscolazione da esterno per un comune, un campeggio, un hotel, un condominio o un club, ci invii la planimetria, il profilo di utenza previsto e la superficie disponibile. Le restituiremo una selezione di postazioni, una planimetria e un preventivo. Richieda un preventivo.

Réalisations documentées

  • Cage street workout ultime, Carcassonne – armee francaise
  • Cage street workout ultime, Tahiti – armee francaise, Polynesie
  • Cage SP Max, centre EPIDE de Combree – etablissement public d insertion
  • Cage SP Max, lycee Saint-Benigne de Dijon – etablissement scolaire

Sources et références

  • NF EN 16630 – modules fixes d’entraînement physique de plein air : exigences de sécurité et méthodes d’essai (AFNOR)
  • Code du sport, article L322-2 – garanties d’hygiène et de sécurité des établissements d’activités physiques et sportives (Légifrance)

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Tagged under: musculation, outdoor

About Michaël Galy

Michaël Galy est fondateur et directeur de Light In Fitness, expert en équipements de fitness et musculation professionnels depuis 2013. Fort de plus de 15 ans d'expérience dans l'équipement sportif professionnel, il accompagne les salles de sport, box CrossFit, hôtels, collectivités et établissements de santé dans leurs projets d'aménagement fitness de A à Z. Consultant reconnu en France et en Europe, Michaël Galy a équipé plus de 500 établissements professionnels. Il partage régulièrement son expertise sur les tendances fitness, les normes de sécurité et les meilleures pratiques d'aménagement des espaces sportifs professionnels.

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