Loseta de caucho de 10 mm: usos, límites y cuándo pasar a 15 mm
La dalle caoutchouc 10 mm convient aux zones cardio, aux cours collectifs, à la rééducation et aux home gyms sans charges lourdes, à 17 EUR sin IVA por m2. Elle protège la chape et atténue les pas, mais n'absorbe pas l'impact d'une barre ou d'une kettlebell lâchée : dès qu'une charge libre peut toucher le sol, passer à 15 mm, puis 20 mm pour les barres chargées. En étage, associer une sous-couche 10 mm à une dalle 15 ou 20 mm.
La loseta de caucho de 10 mm es el espesor más fino del catálogo y uno de los más solicitados: cubre zonas de cardio, salas de actividades dirigidas, plataformas de rehabilitación y gimnasios de comunidad sin cargas pesadas, a 17,00 EUR sin IVA el metro cuadrado. Esta guía precisa qué hace bien, qué no hace y en qué momento hay que pasar a 15 o 20 mm.
Qué hace una loseta de 10 mm y qué no hace
Diez milímetros de caucho bastan para tres cosas: proteger la solera de arañazos y de la vibración de las máquinas, ofrecer una superficie antideslizante y homogénea, y atenuar el ruido de pisada y de cardio. No bastan para absorber la energía de una barra cargada o de una kettlebell soltada: el impacto atraviesa la loseta y alcanza el soporte. Una loseta fina es un revestimiento, no un amortiguador de cargas. Esa única distinción resuelve la mayoría de las dudas de especificación.
| Uso | 10 mm | Recomendación |
|---|---|---|
| Zona de cardio (cintas, bicicletas, elípticas) | Adecuado | 10 mm, colocación a testa |
| Actividades dirigidas, estiramientos, yoga, pilates | Adecuado | 10 mm, superficie firme y estable |
| Consulta de fisioterapia, residencia, ejercicio terapéutico | Adecuado | 10 mm, fácil de limpiar, apoyo seguro |
| Máquinas de carga guiada | Adecuado | 10 mm bajo las máquinas, 15 mm si hay mancuernas cerca |
| Mancuernas y kettlebells depositadas | Límite | 15 mm preferible |
| Peso muerto, barras cargadas | No | 20 mm mínimo |
| Halterofilia, caída de barra | No | 40 mm o plataforma dedicada |
| Instalación en planta alta o en edificio de viviendas | Parcial | Subcapa de 10 mm más loseta de 15 o 20 mm |
10 mm como revestimiento o 10 mm como subcapa: dos productos distintos
El espesor de 10 mm existe en dos formas que se confunden con frecuencia. La loseta de caucho Training de 10 mm negra, de 100 por 100 cm, es una superficie de acabado: visible, antideslizante y lavable. Una subcapa amortiguadora del mismo espesor, servida en placa o en rollo, se coloca debajo de otro revestimiento para añadir amortiguación y aislamiento acústico, y una placa de espuma de poliuretano composite cumple ese mismo papel en otro material.
Especificar una cuando se necesitaba la otra es el error más frecuente y más caro de un pedido de pavimento. El revestimiento es lo que se pisa; la subcapa es lo que nunca se ve. Consulte la gama de subcapas acústicas para suelo deportivo para ver densidades y combinaciones.
Cuándo pasar a 15 o 20 mm
La regla es corta: en cuanto una carga libre pueda tocar el suelo, 10 mm deja de ser la respuesta correcta.
Mancuernas y kettlebells: 15 mm. Barras cargadas depositadas o peso muerto: 20 mm. Caída de barra en halterofilia: 40 mm o plataforma dedicada. No hay lectura intermedia: una loseta fina bajo una carga soltada transmite el impacto a la solera, y el daño es al edificio y no a la loseta.
El estado del soporte es el segundo disparador. Sobre una base irregular, una loseta fina marca cada defecto y envejece mal en los puntos altos. Donde el suelo no es plano, 15 mm es bastante más tolerante, y nivelar previamente el soporte es mejor que cualquiera de las dos opciones.
Colocación, replanteo y mantenimiento
El soporte debe estar plano, limpio y seco. Coloque a testa partiendo de la pared más larga y recorte el perímetro con cútter. La colocación libre basta cuando la superficie queda cerrada por paredes o máquinas; encole en zonas de paso y en superficies amplias.
Limpie con agua tibia y detergente neutro, sin disolventes. El olor a caucho nuevo desaparece en unos días de ventilación, y conviene avisar al cliente antes de que llame por ello.
Si la loseta de 10 mm está agotada
La loseta de caucho de 15 mm negra de grano fino, a 22,00 EUR sin IVA el metro cuadrado, cubre todos los usos de la Training de 10 mm con un margen adicional de amortiguación. Como subcapa, el rollo de 10 mm y la placa de poliuretano son intercambiables, y la elección depende de la superficie a cubrir.
Preguntas frecuentes
¿Protege una loseta de 10 mm el suelo frente a las pesas?
Frente a mancuernas y kettlebells depositadas, sí. Frente a barras cargadas soltadas, no: la energía de impacto atraviesa una loseta fina y alcanza la solera. Para zonas de peso muerto y halterofilia la referencia sigue siendo 20 mm como mínimo, y 40 mm para caídas de barra repetidas.
¿Se puede colocar una loseta de 10 mm directamente sobre baldín?
Sí, sobre un soporte plano, limpio y seco. La loseta de 100 por 100 cm se coloca a testa, libre o encolada según la superficie y el uso. Sobre un soporte irregular la loseta fina marca los defectos: nivele antes o suba de espesor.
¿Bastan 10 mm para atenuar el ruido hacia la planta inferior?
Para pisada, cardio y trabajo con peso corporal, 10 mm aportan una mejora apreciable. Para impactos de cargas, no. La solución en planta alta es un sistema de dos capas: subcapa amortiguadora de 10 mm y después loseta de 15 o 20 mm.
¿Es adecuada la loseta de 10 mm para cardio y actividades dirigidas?
Es su uso principal: estabiliza las máquinas, protege la solera de la vibración, ofrece una superficie antideslizante y se mantiene lo bastante firme para los apoyos dinámicos de las clases colectivas y del estiramiento.
¿Cómo se calcula la cantidad?
Tome la superficie, añada un margen de corte para el perímetro y divida por el tamaño de loseta. Envíenos las dimensiones del local y le confirmamos el número de piezas y el precio antes de pedir.
Especificar su pavimento
La loseta de 10 mm es la respuesta correcta en buena parte de una sala profesional y la respuesta equivocada allá donde caen cargas libres. Light In Fitness suministra pavimento deportivo a instalaciones profesionales desde 2013. Indíquenos las zonas y sus usos y le especificaremos el espesor zona por zona: solicitar presupuesto.
Réalisations documentées
- Dalles et sols sportifs : livraisons documentées – plusieurs chantiers
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