Un estudio de ciclo indoor se apoya en cuatro pilares: una flota homogénea de diez a treinta bicicletas profesionales, un suelo amortiguador de 15 mm, una sala inmersiva y la logística pedagógica que la mantiene llena. Si la especificación de las bicicletas es correcta, la sala ofrece una de las mejores relaciones entre facturación y superficie de todo el edificio. Si no lo es, usted tendrá treinta bicicletas que los técnicos evitarán discretamente. Esta guía recorre las decisiones técnicas, la distribución de la sala y las partidas del presupuesto.
Por qué este formato sigue justificando su superficie
Un estudio de quince bicicletas con un horario normal encadena de seis a doce clases al día a plena capacidad, es decir, de noventa a ciento ochenta plazas facturadas cada día sobre una huella de solo 60 a 100 m2. Tres razones estructurales mantienen el atractivo del formato: una relación facturación/superficie difícil de igualar, un coste de monitor contenido, con un técnico para diez a treinta participantes, y una vida útil del equipamiento de ocho a doce años que se reparte entre varios ejercicios contables.
Las cuatro configuraciones técnicas de bicicleta de ciclo indoor profesional
La especificación se reduce a dos variables: el sistema de frenado, que genera la resistencia, y la transmisión, que une el pedalier con el volante de inercia. Al cruzarlas se obtienen cuatro configuraciones.
| Configuración | Característica dominante | Mejor destino |
|---|---|---|
| Freno magnético con correa poli-V | Nivel sonoro en torno a 30-35 dB, mantenimiento del freno prácticamente nulo | Estudios premium, hoteles, entornos asistenciales, zonas wellness |
| Freno magnético con cadena | Frenado silencioso combinado con el tacto de carretera de la cadena | Estudios mixtos de cardio y orientación a carretera |
| Freno de fricción con correa poli-V | Sensación de esprint con una transmisión silenciosa | Boxes de cross training y clubes comerciales generalistas |
| Freno de fricción con cadena de piñón fijo | Máximo tacto de carretera, gran robustez | Estudios profesionales coreografiados, preparación de ciclistas de carretera |
El freno magnético elimina la pastilla de freno consumible y el ruido que la acompaña, y por eso es la opción por defecto en hoteles y en cualquier sala contigua a habitaciones u oficinas. El freno de fricción ofrece un cambio de resistencia más brusco, que algunos formatos coreografiados utilizan de forma deliberada.
Masa del volante de inercia: ajústela al formato de clase
Más allá del frenado y la transmisión, la inercia del volante gobierna la suavidad del pedaleo y la calidad percibida de la sesión. Las bicicletas profesionales van de 12 a 25 kg.
- Volante ligero, de 12 a 16 kg. Trabajo de cadencia alta a 90-110 rpm, formatos de intervalos de treinta a cuarenta y cinco minutos, acondicionamiento general. Conviene a participantes de nivel inicial e intermedio.
- Volante medio, de 18 a 22 kg. Es la especificación más habitual en estudios comerciales. Permite alternar cadencia rápida y pesada, simular llano y subida moderada, y sostener los formatos coreografiados estándar de cincuenta minutos.
- Volante pesado, de 24 a 25 kg. Series de fuerza, simulación de puertos largos y protocolos de resistencia. Conviene a ciclistas de carretera experimentados y a la preparación física deportiva.
Pida toda la flota en una única configuración. Un estudio mixto en el que la primera fila se percibe distinta de la última genera quejas de los participantes y reticencia de los técnicos, y complica el stock de mantenimiento.
Los siete componentes de un estudio completo
Un estudio de ciclo indoor no es solo una flota de bicicletas. Siete componentes estructuran el proyecto, y quedarse corto en cualquiera de ellos deteriora la experiencia del participante o la vida útil del material.
| Componente | Especificación | Por qué importa |
|---|---|---|
| Flota de bicicletas | De 10 a 30 unidades idénticas, con frenado, transmisión y volante especificados según el formato | La homogeneidad de la flota es el primer factor de satisfacción de técnicos y participantes |
| Suelo | Loseta de caucho antideslizante de grano fino de 15 mm, colocada libre o pegada, desde 22 EUR/m2 sin IVA | Absorbe la vibración, protege el soporte y controla la entrada de sudor |
| Distribución de las bicicletas | En arco o en filas, con 1,20 m de separación lateral y 1,50 m delante del monitor | Determina cuántas bicicletas caben realmente y si el monitor puede llegar a cada usuario |
| Sonido | Altavoces estéreo de 200 W RMS como mínimo, mesa de mezclas con micrófono para el monitor y ecualización ajustada a la sala | Un sonido infradimensionado es la causa más frecuente de que un estudio bien equipado rinda por debajo de su potencial |
| Iluminación | LED o incandescente regulable, con programas capaces de seguir la música | El ambiente de la sala forma parte esencial del producto que se vende |
| Espejos | Una pared completa | Permite que el usuario revise su postura sin que el monitor detenga la clase |
| Conectividad | Wifi dedicada, pantalla colectiva Full HD o 4K, consolas Bluetooth o ANT+ | Necesaria para los formatos basados en datos y las clasificaciones en directo |
Referencias de presupuesto
Los precios de bicicleta de nuestras gamas profesionales dan el orden de magnitud de una flota. Una bicicleta de ciclo indoor profesional Bodytone MT6 figura a 1.425,40 EUR sin IVA y una Etenon ION8 a 1.950 EUR sin IVA. Un estudio de quince bicicletas se sitúa por tanto entre unos 21.000 y 30.000 EUR sin IVA solo por la flota. Añada el suelo, a 22 EUR por metro cuadrado para una loseta de 15 mm sobre 60 a 100 m2, y el paquete de sonido, iluminación y pantalla, que se presupuesta por sala porque depende por completo de la acústica y del techo.
Light In Fitness distribuye varias gamas profesionales de ciclo indoor, entre ellas Bodytone, Lexco y Ziva. Ningún fabricante cubre igual de bien las cuatro combinaciones de frenado y transmisión, y ese es el argumento práctico para especificar desde un catálogo multimarca en lugar de recurrir por defecto a un único proveedor.
Normas y clases de uso
Especifique bicicletas conformes a la EN ISO 20957-1 clase S, la clase de uso profesional y comercial: es la exigencia que debe figurar en su pliego de compra. La clase H es la clase doméstica y no tiene cabida en la especificación de un estudio comercial, y en la norma no existe ninguna categoría semiprofesional, diga lo que diga una ficha de proveedor. Conviene no confundir la clase S con la clase I, que es la clase de uso profesional con acceso inclusivo y no un escalón de intensidad superior. Según la ISO 20957-1:2024, las clases A, B y C son clases de exactitud que describen la proximidad entre los valores mostrados y los valores medidos: es la cláusula pertinente si piensa programar formatos basados en potencia y clasificaciones en las que los usuarios comparan sus datos.
Preguntas frecuentes
¿Qué superficie necesita un estudio de quince bicicletas?
Entre 60 y 100 m2 según la distribución. Parta de 1,20 m de separación lateral entre bicicletas y 1,50 m libres delante de la posición del monitor, y compruebe después que la sala sigue permitiendo que un usuario salga a mitad de clase sin molestar a la fila.
¿Freno magnético o de fricción para un hotel?
Magnético, sin dudarlo. Un nivel sonoro en torno a 30-35 dB y la ausencia de pastilla que sustituir son decisivos cuando la sala linda con habitaciones, salas de reuniones u oficinas, y los huéspedes sin supervisión no avisarán de una pastilla desgastada antes de que falle.
¿Qué mantenimiento necesita una flota de ciclo indoor?
Limpieza semanal del cuadro y de la consola, porque el sudor es el principal agente de corrosión en una sala de ciclo, además de revisiones periódicas de pedales, calas, sillín y anclajes del manillar. Los frenos de fricción añaden un ciclo de sustitución de pastillas. Cuente con ocho a doce años de vida útil en una flota profesional y mantenga un pequeño stock de piezas de desgaste para que ninguna bicicleta quede fuera de la fila mucho tiempo.
¿Hacen falta consolas conectadas?
Solo si piensa vender formatos basados en datos con pantalla colectiva y clasificación. Esos formatos justifican la medición de potencia y la conectividad Bluetooth o ANT+ en toda la flota. Un estudio que programa clases coreografiadas convencionales obtiene más valor del sonido y de la iluminación que de las consolas.
Especifique su estudio de ciclo indoor
Light In Fitness equipa clubes, hoteles, complejos vacacionales, entornos asistenciales e instalaciones públicas desde Tours (Francia) desde 2013, con más de 500 instalaciones entregadas. Auditamos la sala, especificamos conjuntamente la flota y el suelo y emitimos el presupuesto en 24 horas laborables. Los artículos en stock se expiden en cinco a diez días laborables; la cobertura logística y el plazo exacto se confirman en el presupuesto según el destino, y la exportación se cotiza proyecto a proyecto.
Consulte nuestras bicicletas de ciclo indoor y nuestras losetas de caucho para gimnasio, o solicite su presupuesto indicando las dimensiones de la sala y su horario de clases.
Réalisations documentées
- Cage street workout ultime, Carcassonne – armee francaise
- Cage street workout ultime, Tahiti – armee francaise, Polynesie
- Cage SP Max, centre EPIDE de Combree – etablissement public d insertion
- Cage SP Max, lycee Saint-Benigne de Dijon – etablissement scolaire
Sources et références
- Code du sport, articles R322-4 à R322-43 – garanties d’hygiène et de sécurité applicables aux établissements d’activités physiques et sportives (Légifrance)



