Extensão de Quadricípites de Discos Bodytone Solid Rock SR05E

En bref — Extensão de Quadricípites de Discos Bodytone Solid Rock SR05E : dimensions 153 × 157 × 115 cm, poids 145 kg, normes EN 10219, marque Bodytone, distribuée par Light In Fitness, prix 2 850,00 EUR IVA excluído.

A Bodytone Solid Rock SR05E é uma extensão de quadricípites de discos concebida para um trabalho preciso da face anterior da coxa, com uma carga de treino até 240 kg. O movimento é fluido, estável e eficaz em todo o percurso de extensão, permitindo isolar o quadricípite com precisão enquanto o utilizador mantém uma postura confortável. Está especificada para ginásios, estúdios de personal training, centros de fitness e salas de uso intensivo que necessitam de um equipamento fiável, duradouro e com boa presença na sala. Preço profissional: 2.850,00 EUR, IVA excluido.

A estrutura é de aço reforçado para uma estabilidade máxima, e o assento regula-se em oito posições para se adaptar a diferentes estaturas: numa extensão de quadricípites, é precisamente este ajuste que determina se a articulação do joelho fica alinhada com o eixo de rotação da máquina. Os rolos e o acolchoamento do assento foram concebidos para o conforto, e o acabamento utiliza uma pintura de alta resistência inspirada nos padrões da indústria automóvel.

Especificações técnicas

Onde encaixa uma extensão de quadricípites de discos

A extensão de quadricípites é a única máquina que isola a face anterior da coxa com a anca fixa, por isso surge tanto nos programas de bodybuilding como exercício de finalização como nos protocolos de reabilitação após cirurgia ao joelho. Optar por uma versão de discos em vez de uma versão de placas guiadas traz duas vantagens: um teto de carga muito superior — 240 kg face aos 90-120 kg habituais numa torre de placas — e a ausência de cabos e roldanas a manter numa máquina de uso constante.

O assento de oito posições é o que torna utilizável esse teto de carga. Se o eixo do joelho não coincidir com o eixo da máquina, a curva de resistência fica incorreta e a articulação sofre um esforço de corte desnecessário: uma amplitude generosa de regulação importa aqui mais do que em quase qualquer outra máquina. Instale-a sobre pavimento de borracha, com arrumação de discos ao lado, e preveja um acesso desimpedido à frente do assento para que o utilizador entre e saia sem passar por cima do rolo.

Perguntas frequentes

Que músculos trabalha?

O quadricípite, com o esforço concentrado na face anterior da coxa. É adequada para o fortalecimento muscular, o desenvolvimento da potência das pernas, as séries de finalização e os programas de preparação física.

É adequada após uma cirurgia ao joelho?

As máquinas de extensão de quadricípites são habitualmente utilizadas em reabilitação supervisionada, e a carga por discos permite incrementos muito pequenos no início de um protocolo. A prescrição continua a ser da responsabilidade do profissional de saúde que acompanha o paciente.

O que distingue o acabamento Solid Rock?

A gama utiliza um processo de pintura de alta resistência em várias fases, inspirado na prática da indústria automóvel, que resiste ao desgaste que os discos e o calçado provocam numa máquina de pernas.