Press de Peito Inclinado Bodytone Solid Rock SR04E, Máquina de Discos

En bref — Press de Peito Inclinado Bodytone Solid Rock SR04E, Máquina de Discos : dimensions 191 × 107 × 175 cm, poids 151 kg, normes EN 10219, marque Bodytone, distribuée par Light In Fitness, prix 2 595,00 EUR IVA excluído.

O Bodytone Solid Rock SR04E é um press de peito inclinado convergente de discos, concebido para a porção superior do peitoral. Admite uma carga de treino até 240 kg, pesa 151 kg e ocupa 191 x 107 cm, com um chassis de tubo de aço de 110 x 52 mm e 3 mm de espessura de parede, soldado segundo a norma EN 10219, em qualidade S275J0H. Preço profissional: 2.595,00 EUR, IVA excluido.

Porque uma estação inclinada justifica o seu espaço

Um press de peito horizontal carrega o feixe esternal do grande peitoral. O feixe clavicular, a parte alta do peito, só é recrutado por completo quando o ângulo de empurre sobe. Numa sala comercial essa é a lacuna mais comum da zona de peitoral, e a razão pela qual uma estação inclinada costuma ser especificada a par de um press horizontal, e não no seu lugar. Os braços convergentes acrescentam o percurso para dentro que completa a contração no final do movimento.

• Press de peito inclinado convergente de discos (plate loaded)
• Carga de treino até 240 kg, com eixos de 310 mm para seis discos Bodytone de 20 kg por braço
• Dois suportes de arrumação por lado, quatro discos de 20 kg cada
• Haste de assento cromada com oito posições e numeração gravada a laser
• Pegas em alumínio anodizado serrilhado
• Estatura de utilizador recomendada de 150 a 200 cm

Músculos envolvidos

A carga principal recai sobre o peitoral superior, com participação significativa do deltoide anterior e do tríceps. A posição sentada e apoiada mantém o tronco estável, pelo que a carga permanece na musculatura de empurre em vez de se dissipar na estabilização do tronco: a progressão torna-se assim mais fácil de medir sessão a sessão. Encaixa em programas de hipertrofia, reforço do trem superior, preparação física e reabilitação funcional avançada.

Construção e materiais

A conformação a frio com curvadora de quatro rolos preserva as propriedades mecânicas do tubo nos raios. Os eixos giram sobre rolamentos de rolos cónicos duplos SKF, com anel fechado anti-desaperto. Pintura em três camadas: primário antioxidante mais acabamento em pó epóxi-poliéster. O assento e o encosto são em espuma EVA moldada de alta densidade, revestida a courvin resistente à transpiração, antibacteriano e hipoalergénico. Os suportes de discos são em aço fosfatado com batentes em alumínio torneado, a parafusaria é de dureza 10.9 e a máquina assenta sobre quatro bases de borracha antiderrapante. Fabrico espanhol. Uso profissional intensivo, classe S segundo a norma EN ISO 20957-1.

Ficha técnica

Perguntas frequentes

Vale a pena especificar um press inclinado além de um horizontal?

Numa zona de peitoral com três estações ou mais, sim. O plano horizontal e o inclinado carregam porções distintas do grande peitoral, e os sócios usarão ambos. Abaixo de três estações, um press convergente horizontal cobre primeiro a necessidade mais geral.

Como se ajusta a máquina a cada utilizador?

A altura do assento é o único ajuste necessário. A haste cromada tem oito posições numeradas a laser, pelo que o utilizador ou o técnico pode anotar a sua regulação uma vez e reproduzi-la com exatidão em cada sessão.

Que espaço livre e que carga de laje devo prever?

A máquina ocupa 191 x 107 cm e mede 175 cm de altura. Deixe de 70 a 80 cm de acesso livre do lado de carga e verifique a capacidade da laje em pisos elevados, contando 151 kg de chassis mais até 240 kg de discos.