Aller au contenu

Expertgidsen over Professionele Fitnessapparatuur

iGreen buitenloopband voor fitnessparcours

iGreen buitenloopband voor fitnessparcours
Autonome buitenloopband voor fitnessparcours: geen stroomaansluiting nodig, weerbestendig frame en beperkt onderhoud. Een innovatieve oplossing met Light In Fitness.
Lees meer : iGreen buitenloopband voor fitnessparcours
No Comments

Bodytone, Lexco, Ziva en Xebex: het juiste assortiment kiezen

Bodytone, Lexco, Ziva en Xebex: het juiste assortiment kiezen
Light In Fitness distribueert vier professionele assortimenten: Bodytone, Lexco, Ziva en Xebex. Waarvoor elk is gebouwd, bij welke installatie het past en hoe u ze combineert.
Lees meer : Bodytone, Lexco, Ziva en Xebex: het juiste assortiment kiezen
No Comments

Isometrische lichaamsgewicht-routine: de complete gids

Isometrische lichaamsgewicht-routine: de complete gids
Isometrisch werk toevoegen aan lichaamsgewichttraining verhoogt de tijd onder spanning en schakelt stabiliserende musculatuur in. Complete routine met sets, herhalingen, houdtijden en wat een accommodatie nodig heeft om ze aan te bieden.
Lees meer : Isometrische lichaamsgewicht-routine: de complete gids
No Comments

Een outdoor krachttoestel aanschaffen: een complete gids met Light In Fitness

Een outdoor krachttoestel aanschaffen: een complete gids met Light In Fitness
Hoe u outdoor krachttoestellen specificeert voor gemeenten, parken, campings en clubs: materialen, EN 16630, verankering, ondergrond en onderhoud.
Lees meer : Een outdoor krachttoestel aanschaffen: een complete gids met Light In Fitness
No Comments

Outdoor krachttrainingspark aanleggen: complete gids

Outdoor krachttrainingspark aanleggen: complete gids
Zes stappen om een outdoor krachttrainingspark te ontwerpen dat echt gebruikt wordt: locatie, toestellenmix, ondergrond, programmering, community en onderhoud.
Lees meer : Outdoor krachttrainingspark aanleggen: complete gids
No Comments

Hoe gebruikt u een fitnessparcours in open lucht?

Hoe gebruikt u een fitnessparcours in open lucht?
Praktische tips om een buitenfitnessparcours optimaal te gebruiken: opwarming, toesteltypes en de norm EN 16630.
Lees meer : Hoe gebruikt u een fitnessparcours in open lucht?
No Comments

Krachttraining: principes, effecten en oefeningen

Krachttraining: principes, effecten en oefeningen
Wat krachttraining is, waarin functioneel werk en training gericht op hypertrofie verschillen, welke progressievariabelen tellen en welke oefeningen thuishoren in een commerciële zaal.
Lees meer : Krachttraining: principes, effecten en oefeningen
No Comments

Bouw je buiten-krachttrainingsruimte met olympische schijfmachines: de oplossing van Light In Fitness

Bouw je buiten-krachttrainingsruimte met olympische schijfmachines: de oplossing van Light In Fitness
Ontdek hoe je met olympische schijfmachines van Light In Fitness een robuuste, veilige buiten-krachttrainingsruimte inricht.
Lees meer : Bouw je buiten-krachttrainingsruimte met olympische schijfmachines: de oplossing van Light In Fitness
No Comments

Welke soorten olympische halterstangen bestaan er?

Welke soorten olympische halterstangen bestaan er?
Welke olympische stangen thuishoren in een professionele zaal: 20 en 15 kg, crosstraining-stangen met lagers, hexagonaal, Z en tricepsstang.
Lees meer : Welke soorten olympische halterstangen bestaan er?
No Comments

Prijs rubberen sportvloer per m² naar dikte

Prijs rubberen sportvloer per m² naar dikte
Wat kost rubberen sportvloer per vierkante meter, dikte per dikte, en hoe u de juiste specificatie per zone kiest.
Lees meer : Prijs rubberen sportvloer per m² naar dikte
No Comments

Prijs van een Street Workout-structuur: Complete Budgetgids

Prijs van een Street Workout-structuur: Complete Budgetgids
Een street workout-structuur kost tussen 2.000 en 15.000+ EUR excl. btw. Deze gids somt de begrotingsposten op: uitrusting, ondergrond, grondwerk, installatie.
Lees meer : Prijs van een Street Workout-structuur: Complete Budgetgids
No Comments

Wat is het verschil tussen CrossFit, cross training en HIIT?

Wat is het verschil tussen CrossFit, cross training en HIIT?
CrossFit, cross training en HIIT vergeleken: structuur, doelen, sessieduur en wat elk format vereist aan rigs, accessoires en vloer.
Lees meer : Wat is het verschil tussen CrossFit, cross training en HIIT?
No Comments

CrossFit-materiaal kiezen: de complete uitrustingsgids

CrossFit-materiaal kiezen: de complete uitrustingsgids
Van olympische stangen en kettlebells tot rigs en veiligheidsmateriaal: ontdek wat een box echt nodig heeft voor veilig, intensief trainen.
Lees meer : CrossFit-materiaal kiezen: de complete uitrustingsgids
No Comments

Post-Workout Voeding en Supplementen Kiezen

Post-Workout Voeding en Supplementen Kiezen
Welke voedingsstoffen en supplementen kiest u na de training? Eiwit, koolhydraten, BCAA, creâtine, taurine en glutamine voor optimaal herstel.
Lees meer : Post-Workout Voeding en Supplementen Kiezen
1 Comment

Hoe kiest u een professionele massagestoel?

Comment choisir un fauteuil de massage
Mechanisme, lichaamsscanner, bekleding, benodigde ruimte en onderdelen: hoe hotels, spaxe2x80x99s en clubs een massagestoel specificeren voor commercieel gebruik.
Lees meer : Hoe kiest u een professionele massagestoel?
No Comments

Rigs en racks: hoe specificeert u ze voor uw zaal

Rigs en racks: hoe specificeert u ze voor uw zaal
Specificatiegids voor professionele rigs en racks: wat ze onderscheidt, de paalafstand van 180 cm bij een rig en 120 cm bij een rack, de gamma s Modulair 6x6 cm en 360 graden 8x8 cm, afwerking, accessoires en klasse S.
Lees meer : Rigs en racks: hoe specificeert u ze voor uw zaal
No Comments

Een fitnessclub starten: hoe wordt u eigenaar van uw sportschool?

Een fitnessclub starten: hoe wordt u eigenaar van uw sportschool?
Praktische gids om een fitnessclub te starten: rechtsvorm, ondernemingsplan, hygiene- en bouwvereisten, personeel en franchise versus eigen zaak.
Lees meer : Een fitnessclub starten: hoe wordt u eigenaar van uw sportschool?
No Comments

Onmisbare toestellen voor een complete sportschool

Onmisbare toestellen voor een complete sportschool
Zeven toestellen dekken het breedste bereik aan doelen op de kleinste oppervlakte. Wat elk toestel oplevert, waarom het zijn plaats verdient en hoe u de lijst dimensioneert.
Lees meer : Onmisbare toestellen voor een complete sportschool
No Comments

Pumptrack: wat de prijs bepaalt en hoe u een offerte aanvraagt

Pump track Le meilleur prix chez Light In Fitness Parce que la glisse, c’est fun… et accessible
Een pumptrack is een gesloten circuit van glooiingen en verkante bochten dat zonder trappen wordt afgelegd, geschikt voor fiets, skateboard, step en skates, zonder elektriciteit en met weinig onderhoud. Omvang, verharding, maatwerk en grondwerk bepalen de prijs. Offertegids voor gemeenten, scholen, clubs en campings.
Lees meer : Pumptrack: wat de prijs bepaalt en hoe u een offerte aanvraagt
No Comments

Professionele krachttoestellen: kwaliteit maakt het verschil

Professionele krachttoestellen: kwaliteit maakt het verschil
Duurzaamheid, veiligheid, veelzijdigheid en ergonomie: ontdek waarom professionele krachttrainingstoestellen een verstandige investering zijn voor uw sportschool.
Lees meer : Professionele krachttoestellen: kwaliteit maakt het verschil
No Comments

Blessures voorkomen bij krachttraining: 5 fouten die u moet vermijden

Blessures voorkomen bij krachttraining: 5 fouten die u moet vermijden
De vijf fouten die de meeste blessures bij krachttraining veroorzaken, waarom ze pijn doen en hoe u ze corrigeert, en wat een goed uitgeruste zaal bijdraagt.
Lees meer : Blessures voorkomen bij krachttraining: 5 fouten die u moet vermijden
No Comments

Krachttraining voor vrouwen: mythes doorprikken (zonder in Hulk te veranderen)

Krachttraining voor vrouwen: mythes doorprikken (zonder in Hulk te veranderen)
De mythes die vrouwen weghouden van de krachtzone, wat krachttraining werkelijk doet met het lichaam, hoe u zonder blessures begint en hoe u de zaal hierop inricht.
Lees meer : Krachttraining voor vrouwen: mythes doorprikken (zonder in Hulk te veranderen)
No Comments

Buikspierbank voor uw beweegroute, gegalvaniseerd staal

Buikspierbank voor uw beweegroute, gegalvaniseerd staal
Buikspierbanken in gegalvaniseerd staal voor buiten: robuust, EN 16630-conform en onderhoudsarm voor beweegroutes van gemeenten.
Lees meer : Buikspierbank voor uw beweegroute, gegalvaniseerd staal
No Comments

Professioneel krachttrainingsmateriaal: koopgids en gebruikstips

Professioneel krachttrainingsmateriaal: koopgids en gebruikstips
Complete koopgids voor professioneel krachttrainingsmateriaal: het bestek bepalen, de ruimte dimensioneren en een realistisch budget vastleggen, waar elke materiaalfamilie voor dient, de stations voor boven- en onderlichaam die ertoe doen, wat een professionele constructie echt onderscheidt, de integratie van cardio, accessoires en het onderhoudsplan dat de werkelijke levensduur bepaalt.
Lees meer : Professioneel krachttrainingsmateriaal: koopgids en gebruikstips
No Comments
TOP
Mijn offerteaanvraag 0