Expertgidsen over Professionele Fitnessapparatuur
Cardiorespiratoire fitheid, spierfitheid en kwaliteit van leven bij adolescenten
maandag, 30 oktober 2023
Cross-sectioneel onderzoek onder 567 Portugese adolescenten over de samenhang tussen cardiorespiratoire fitheid, spierfitheid en kwaliteit van leven.
- Published in Cardio
No Comments
Bodytone FBC07 schuine bankdrukbank: de troef voor doeltreffende krachttraining
dinsdag, 24 oktober 2023
De Bodytone FBC07 schuine bankdrukbank: robuuste structuur, ergonomisch ontwerp en veelzijdige toepassingen voor uw krachttrainingsruimte.
- Published in Musculation
Professionele krachttrainingsmachines: koopgids
dinsdag, 17 oktober 2023
Wat een professionele krachttrainingsmachine onderscheidt van een huishoudelijke: klasse S, frame en lagers, budget per station, oppervlakte en onderhoud.
- Published in Musculation
Pilates in de sportschool: is het de investering waard?
zaterdag, 14 oktober 2023
Wat Pilates oplevert, welke leden u ermee bereikt en hoe u vloerlessen of een reformerstudio uitrust in een commerciële installatie.
- Published in Pilates
Professionele krachttrainingsmachines: hoe kiest u goed
donderdag, 12 oktober 2023
De zaal indelen begint bij de leden, niet bij de catalogus: norm klasse S, ruimte per post en de juiste balans tussen geleide belasting, schijfmachines en vrij gewicht.
- Published in Musculation
Metabolisme: de complete gids
dinsdag, 10 oktober 2023
Wat metabolisme werkelijk is, hoe katabolisme en anabolisme werken, welke factoren het metabole tempo beinvloeden en wat dit betekent bij het inrichten van een zaal.
- Published in Guides Acheteurs
Wat is Hot Pilates en wat heeft een studio nodig?
zaterdag, 07 oktober 2023
Hot Pilates combineert Pilates met warmte. Wat de les inhoudt, welke vloer en uitrusting een verwarmde zaal nodig heeft en hoe u het format aan uw rooster toevoegt.
- Published in Actualités, Pilates
Wat zijn de voordelen van professionele cardioapparatuur?
vrijdag, 06 oktober 2023
Meer calorieverbranding, betere conditie, instelbare intensiteit en voorgeprogrammeerde trainingen: de voordelen van professionele cardioapparatuur.
- Published in Cardio
Wat leveren professionele krachttrainingsmachines op?
vrijdag, 06 oktober 2023
Geleide belasting, regelbare weerstand en veiligheid zonder toezicht: wat professionele krachttrainingsmachines een commerciële zaal opleveren.
- Published in Musculation
Wat zijn de beste professionele krachttoestellen voor een sportschool?
maandag, 02 oktober 2023
Halters, geleide machines, trainingsbanken en cardio: welke professionele krachttoestellen horen in een goed uitgeruste sportschool?
- Published in Guides Acheteurs
Krachtverlies tijdens de training: wat te doen als een lid stilvalt
zondag, 01 oktober 2023
Oorzaken van krachtverlies tijdens de training en hoe trainers en sportschoolmanagers stagnatie kunnen aanpakken.
- Published in Conseils d'aménagement
Vrije gewichten of machines: wat kiest u voor uw zaal?
zondag, 01 oktober 2023
Vrije gewichten of machines? Gids voor de professionele inkoper: voordelen, grenzen en de planning van beide zones in een commerciële sportschool.
- Published in Guides Acheteurs, Poids libres et haltères
Spiermassa opbouwen zonder sportschool: gids voor beheerders
vrijdag, 29 september 2023
Lichaamsgewichttraining, progressieve overbelasting en goed gekozen professionele structuren laten hotels, campings, verenigingen en gemeenten krachttraining aanbieden zonder volledige krachtruimte.
- Published in Conseils d'aménagement
Krachttraining- en fitnessapparatuur voor uw bedrijf
donderdag, 28 september 2023
Wat professionele sportschoolapparatuur onderscheidt, waarin de assortimenten geleide belasting, schijven en cardio verschillen, en hoe u een specificatie opstelt die past bij uw locatie en ledenbestand.
- Published in Musculation
Geen resultaat in de sportschool: waar zoekt u de oorzaak?
dinsdag, 26 september 2023
De vijf redenen waarom een lid geen resultaat meer ziet - geen plan, onevenwichtige voeding, verkeerd volume, te weinig herstel en geen rekwerk - en wat de uitbater kan veranderen aan indeling, apparatuur en onthaal.
- Published in Conseils d'aménagement
Fitnessruimte voor vakantieaccommodaties inrichten
dinsdag, 26 september 2023
Hoe aparthotels, resorts en vakantieparken een fitnessruimte zonder toezicht moeten specificeren: klasse S, indeling, vloer en onderhoud.
- Published in Musculation
Sportschoolfouten Vermijden: de 6 Meest Voorkomende
zaterdag, 23 september 2023
De 6 meest voorkomende trainingsfouten in de sportschool op een rij: warming-up, tempo, trainingscycli, herstel, techniek en opbouw.
- Published in Conseils d'aménagement
Cardio: dertig minuten per dag is genoeg
zaterdag, 23 september 2023
Een onderzoek van de Universiteit van Kopenhagen toonde aan dat 30 minuten cardio per dag evenveel vetverlies oplevert als 60 minuten. Wat dit betekent voor uw cardiozone.
- Published in Cardio
Krachttraining voor vrouwen: het beste trainingsplan
vrijdag, 15 september 2023
Een full body krachtplan voor vrouwen, sessie per sessie, met herhalingsbereiken, rustpauzes en de professionele apparatuur die daarvoor nodig is.
- Published in Guides Acheteurs
Hoe kiest u het juiste CrossFit rack voor uw box?
woensdag, 13 september 2023
Praktische gids om het juiste CrossFit rack te kiezen: trainingsniveau, ruimte, bouwkwaliteit, verstelmogelijkheden, accessoires en budget.
- Published in Crossfit / Rigs, Guides Acheteurs
Hoe kiest u de juiste crosstrainer voor een professionele sportschool?
woensdag, 13 september 2023
Paslengte, vliegwielmassa en de positie van het vliegwiel bepalen of een crosstrainer past bij uw leden. Professionele gids voor het specificeren van de cardiozone.
- Published in Cardio, Guides Acheteurs, Vélos elliptiques pro
Bodytone fitnessapparatuur voor sportcentra
zondag, 10 september 2023
Bodytone is een Spaanse fabrikant van commerciële fitnessapparatuur. Overzicht van de kracht- en cardiogamma's, de accommodaties waarvoor ze bedoeld zijn en hoe u ze inricht voor continu professioneel gebruik.
- Published in Musculation
Hardloopschoenen: hoe kiest u de juiste?
zondag, 10 september 2023
Comfort, demping en ademend materiaal: ontdek waarop u moet letten bij het kiezen van hardloopschoenen en het verschil met fitnessschoenen.
- Published in Guides Acheteurs
Professionele krachttrainingsmachines van hoge kwaliteit bij Light In Fitness
zaterdag, 09 september 2023
Stalen frame met grote doorsnede, bewegingssystemen voor continue dienst en conformiteit EN ISO 20957-1 klasse S: wat een professionele krachttrainingsmachine kenmerkt, hoe u geleide belasting, schijven en vrije gewichten verdeelt in een commerciële zaal en wat maatwerk in staal en inox oplevert.
- Published in Musculation























