Expertgidsen over Professionele Fitnessapparatuur
Boutique fitnessstudio's: de trend en hoe u ze uitrust
zondag, 23 februari 2025
Waarom boutique fitnessstudio's groeien en hoe u ze uitrust: kleine groepen, pilates reformers, vloer, akoestiek en verdienmodel.
- Published in Santé, prévention et bien-être
No Comments
Dikte van rubbertegels per zone in de sportschool
dinsdag, 18 februari 2025
De vloerdikte van een sportschool is een zoneringsbeslissing, geen enkel cijfer. Hoe u rubber-, schuim- en pvc-tegels per zone specificeert.
- Published in Dalles caoutchouc / sols sportifs
Waarom professionele krachttrainingsmachines voor een bedrijf of wellnessruimte
zondag, 16 februari 2025
Duurzaamheid, veiligheid zonder permanent toezicht, volledige spierdekking op weinig oppervlakte en een professionele uitstraling: waarom een bedrijfs- of wellnessruimte klasse S-materiaal nodig heeft.
- Published in Aquatique et Wellness, Spas et saunas
Welke legging kiezen voor training in de sportschool in de winter?
donderdag, 13 februari 2025
De winter vraagt om een legging die warmte, ademend vermogen en comfort combineert. Ontdek welke stoffen, pasvorm en naden het best werken tijdens intensieve training.
- Published in Conseils d'aménagement
Vergelijking van fitnessparcours-uitrusting voor buiten
woensdag, 05 februari 2025
Uitrusting voor fitnessparcours vergeleken: norm EN 16630, materialen, weerstandstypes, toegankelijkheid, ondergrond en onderhoud, om uw programma's te optimaliseren.
- Published in Comparatifs, Guides Acheteurs, Parcours sportifs
Rubberen tegels van 100 mm: maximale schokabsorptie
maandag, 03 februari 2025
Technische gids voor rubberen tegels van 100 mm voor sportscholen, halterofiliezones, cross training en valdempende ondergrond: absorptie, brandklasse, valhoogte en toepassingen.
- Published in Dalles caoutchouc / sols sportifs
Compacte 3-in-1 buitenfitnessstations: assortiment, geverifieerde prijzen en normen
zaterdag, 01 februari 2025
Compacte drie-in-één buitenstations bestaan om één reden: op een kleine locatie bepalen funderingen, verharding en installatiebewegingen de kostprijs, niet de apparatuur zelf. Assortiment, geverifieerde prijzen en de normen die gelden zodra apparatuur publiek toegankelijk wordt.
- Published in Aquatique et Wellness, Spas et saunas
Draagbaar outdoor krachtstation: revolutioneer uw training in de buitenlucht
zaterdag, 25 januari 2025
Draagbare outdoor krachtstations voor clubs, trainers, hotels en gemeenten: formats, zelfdragende montage, afmetingen en de toepasselijke normen.
- Published in Street Workout et Outdoor
Hardgekookte eieren: ideale voeding voor sporters, krachttraining en gewichtsverlies
donderdag, 23 januari 2025
Hardgekookte eieren zijn een eiwitrijke, betaalbare en praktische voedingsbron voor sporters, krachttraining en gewichtsverlies.
- Published in Musculation
Outdoor krachttrainingsmachines met schijven van Light In Fitness
dinsdag, 21 januari 2025
Een outdoor schijvenmachine laat echte belasting toe waar lichaamsgewichttoestellen hun plafond bereiken. Materiaal en verankering volgens de blootstelling en de norm EN 16630.
- Published in Musculation
Nummer 1 in rubberen vloeren voor binnen en buiten: waarom kiezen voor Light In Fitness?
woensdag, 15 januari 2025
Ontdek waarom Light In Fitness de nummer 1 is in rubberen vloeren: certificeringen, technische kenmerken en toepassingen voor binnen en buiten.
- Published in Programmes et méthodes d'entraînement
Hoe krachttraining uw fysiek en mentaal welzijn verbetert
maandag, 13 januari 2025
Krachttraining verbetert niet alleen kracht en lichaamssamenstelling, maar ook slaap, stemming en zelfvertrouwen. Ontdek de voordelen en hoe u een krachtzone uitrust.
- Published in Musculation
Akoestische ondervloer kiezen voor uw sportvloer
donderdag, 09 januari 2025
Schuim, kurk, polyethyleen of vilt: hoe u een akoestische ondervloer kiest die past bij uw bevloering, de ondergrond en de akoestische eis van de ruimte.
- Published in Guides Acheteurs
Half Rack CrossFit: Oefeningen, Accessoires en Specificatie
woensdag, 08 januari 2025
De half rack biedt squat-, druk- en deadliftcapaciteit op weinig oppervlakte. Deze gids behandelt oefeningen, afstelling, accessoires en specificatiecriteria.
- Published in Crossfit / Rigs, Racks de musculation, Smith machines et racks
Een cross-trainingbox inrichten: rack, indeling en specificatie
maandag, 06 januari 2025
Wat een begeleid groepstrainingsmodel eist van het pand en van de apparatuurverhouding: rack, lescapaciteit, vloer, opslag en geluid.
- Published in Crossfit / Rigs
Muuroefeningen in de sportschool: gids voor een muurzone
vrijdag, 27 december 2024
Ontdek welke oefeningen een muurzone mogelijk maakt en welke apparatuur, van wandrekken tot wandracks, een professionele installatie vraagt.
- Published in Guides Acheteurs
Outdoor cardio-apparatuur in roestvrij staal
vrijdag, 27 december 2024
Waarom roestvrij staal de referentie is voor outdoor cardio: corrosiebestendigheid, hygiene en minimaal onderhoud.
- Published in Cardio
Alles over de Norm EN ISO 20957-1 voor Sportscholen
woensdag, 25 december 2024
Alles over de norm EN ISO 20957-1 klasse S voor professionele fitnessapparatuur. Veiligheid, kwaliteit en conformiteit met Light In Fitness.
- Published in Conseils d'aménagement
Cortisol verlagen: effectieve methoden en tips
donderdag, 28 november 2024
Wat cortisol is, welke symptomen een overschot veroorzaakt en welke voeding, beweging, slaap en herstel de niveaus weer normaliseren.
- Published in News Sport Santé
De populairste producten in krachttraining: de ultieme gids
woensdag, 27 november 2024
Trending producten in krachttraining: geleide machines, verbonden vrije gewichten, weerstandsbanden, modulaire kooien en coreaccessoires.
- Published in Musculation
Krachttrainingsmateriaal: complete lijst per doel
woensdag, 27 november 2024
Complete lijst van krachttrainingsmateriaal voor een faciliteit, geordend per trainingsdoel, per niveau van de gebruikers en per beschikbare oppervlakte.
- Published in Guides Acheteurs
Spiertonus verbeteren: gids voor uitrusting en programmering
dinsdag, 26 november 2024
Spiertonus is de permanente spierspanning die het lichaam klaarhoudt om te reageren en te bewegen, en het is wat de meeste nieuwe leden eigenlijk vragen bij inschrijving. Deze gids behandelt de training die tonus opbouwt, de frequentie en het herstel die dat vereist, en de professionele uitrusting die een sportschool moet aanbieden om dat waar te maken.
- Published in Guides Acheteurs
Wat is Pilates binnen fitness? De complete gids van Light In Fitness
dinsdag, 26 november 2024
Ontdek de oorsprong, principes en voordelen van Pilates, de verschillende types en de benodigde apparatuur, met de complete gids van Light In Fitness.
- Published in Pilates
Wat kost een CrossFit containersportzaal? Complete gids
dinsdag, 26 november 2024
Een CrossFit containersportzaal is een structuur gebaseerd op een zeecontainer, ingericht als volledige trainingsruimte: modulair, verplaatsbaar en bestand tegen weersinvloeden. Deze gids geeft de actuele catalogusprijzen voor eenheden van 10, 20 en 40 voet in verzinkt staal en inox, legt uit wat de prijs bepaalt, vergelijkt de containerpiste met een conventionele zaal en overloopt locatie, vergunningen en het economische argument.
- Published in Crossfit / Rigs, Guides Acheteurs
























