Description
En bref — Wall Ball Bodytone 3 kg : poids 3 kg, marque Bodytone, distribuée par Light In Fitness, prix 59,00 EUR IVA esclusa.
La wall ball Bodytone da 3 kg è il carico di apprendimento del wall-ball shot: abbastanza leggera perché un principiante interiorizzi la sequenza di squat, lancio e ricezione prima che il peso diventi un fattore. Involucro largo e morbido, presa sicura a due mani. 59,00 EUR IVA esclusa.
Prima la tecnica, poi il carico
Il wall-ball shot punisce la sequenza scorretta: uno squat poco profondo, un lancio fuori tempo o una ricezione rigida si aggravano man mano che la palla pesa di più. Con 3 kg, questa pressione non esiste. I soci nuovi consolidano la profondità completa dello squat, un lancio preciso al bersaglio e una ricezione morbida che assorbe, e solo allora salgono lo scalino verso i 5 kg verso i carichi prescritti. Per gli istruttori che conducono formati collettivi di iniziazione, è la palla che rende insegnabile il movimento su larga scala.
Il suo ruolo nel parco attrezzi
- Carico di apprendimento specifico per l’iniziazione al wall-ball shot.
- Palla di riscaldamento e di ripasso tecnico per soci esperti.
- Diametro ampio e involucro morbido, con la stessa geometria delle palle più pesanti.
- Vendita a unità; parchi con stoccaggio preventivati a prezzi per volume.
Scheda tecnica
| Riferimento / SKU | LIF-BT-WB3 |
|---|---|
| Peso | 3 kg |
| Involucro | Morbido, assorbe la ricezione |
| Presa | Ampia, impugnatura a due mani |
| Scalino successivo | 5 kg |
| Prezzo | 59,00 EUR IVA esclusa |
Domande frequenti
Perché iniziare il wall-ball shot con 3 kg?
Perché la tecnica di squat e lancio deve consolidarsi prima di aggiungere carico: con 3 kg, un principiante completa serie intere di apprendimento senza che l’esecuzione peggiori, in particolare nei corsi collettivi di iniziazione.
La palla da 3 kg è solo per principianti?
No. Gli istruttori la usano anche nei riscaldamenti, nei finisher ad alto numero di ripetizioni e nei ripassi tecnici con atleti esperti.
Come si struttura il parco completo di wall ball?
Da questa palla di apprendimento da 3 kg, passando per 5, 6, 7 e 9 kg, fino alla palla di forza da 12 kg. Un preventivo per quantità dimensiona il mix e lo stoccaggio in base al vostro pubblico.
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