Stazione di forza esterna compatta 3 in 1: chest press, lat machine e pectoral fly

Questa stazione esterna compatta raggruppa tre unità di forza per il tronco superiore — una chest press, una lat machine e una pectoral fly — in un’unica installazione. A differenza delle configurazioni di coordinazione e mobilità della gamma, questa è un’offerta di forza: copre spinta, trazione e movimento di isolamento che compongono una seduta completa di tronco superiore all’aperto, con la guida e l’appoggio da seduti che permettono a utenti senza esperienza di eseguirli correttamente senza sorveglianza. Prezzo professionale: 3.480,00 EUR IVA esclusa.

La chest press lavora petto, spalle e braccia. L’utente si siede con la schiena allineata contro lo schienale, afferra le impugnature con presa orizzontale o verticale, spinge lentamente fino alla completa estensione delle braccia, mantiene brevemente e ritorna in modo controllato. La traiettoria guidata è ciò che la rende sicura per un principiante e utile per un utente esperto, e le due opzioni di presa spostano l’enfasi tra petto e spalla.

La lat machine costruisce la schiena. Seduto di fronte all’unità e con i piedi appoggiati, l’utente afferra la barra con presa prona larga, la porta lentamente verso il petto contraendo la schiena, mantiene e rilascia progressivamente. Sollecita grande dorsale, bicipite e trapezio, ed è il movimento che migliora la postura e allevia i fastidi lombari più frequenti nella popolazione sedentaria. La pectoral fly chiude la seduta su pettorali, deltoide anteriore e tricipite: seduto con la schiena appoggiata, l’utente impugna le maniglie laterali e porta le braccia in avanti, contraendo il petto e mantenendo a fine corsa.

Scheda tecnica

Costruire un’offerta di forza all’aperto

Un’area esterna composta solo da unità cardio e di mobilità perde gli utenti che vogliono guadagnare forza, che sono proprio quelli che tornano più spesso. Questa configurazione copre spinta, trazione e isolamento per il tronco superiore e si combina naturalmente con un gruppo per il tronco inferiore e una struttura da calisthenics per formare una palestra all’aperto completa. Collochi le tre unità in modo che l’utente possa spostarsi tra loro senza attraversare un percorso pedonale, e lasci spazio libero davanti a ogni seduta perché le braccia estendano completamente: è la dimensione che viene più spesso sacrificata nelle implantazioni strette. L’ancoraggio si esegue su basamento in calcestruzzo preparato e la superficie circostante deve drenare e restare compatta. Ci invii la planimetria del suo sito e le restituiamo uno studio di implantazione gratuito con il disegno del basamento, la pavimentazione, le distanze e il rapporto di questa stazione con il resto dell’attrezzatura.

Domande frequenti

Come si regola la resistenza sulle unità di forza da esterno?

Queste unità funzionano con il peso dell’utente e non con colonne di piastre, quindi l’intensità è governata da sforzo, tempo di esecuzione e numero di ripetizioni. Non c’è nulla da regolare né da bloccare, ed è questo che le rende utilizzabili in siti senza sorveglianza.

Possono usarla i principianti in sicurezza?

Sì. Ogni movimento è guidato e si esegue da seduti con la schiena appoggiata: per questo la configurazione si adatta a siti pubblici dove non c’è accompagnamento tecnico.

Con quale materiale è costruita la stazione?

La gamma è costruita per esposizione esterna permanente, con una costruzione robusta resistente agli agenti atmosferici. Materiale e trattamento superficiale vengono confermati nel preventivo del suo sito, aspetto particolarmente rilevante in zone costiere e in località molto saline.