Stazione Fitness Esterna Compatta 3 in 1: Presse Seduta, Runner e Trazione Alta

Questa stazione fitness esterna compatta riunisce tre esercizi in un unico telaio: la presse seduta (E)01, il runner (E)07 e la trazione alta (E)02. La combinazione copre una spinta, una trazione e un movimento cardiovascolare, cioè il percorso più breve verso una sessione equilibrata all’aperto.

La presse seduta (E)01 sviluppa petto, spalle e braccia senza richiedere nulla di tecnico all’utente: basta sedersi e spingere le barre verso l’esterno, con prese orizzontali o verticali a seconda della preferenza. La trazione alta (E)02 copre il pattern opposto, caricando schiena e braccia, ed è la stazione che evita che una zona esterna diventi un’installazione dedicata solo alla spinta. Tra le due, il runner (E)07 mobilita gambe e anche con un passo fluido e senza impatto articolare, migliorando resistenza e coordinazione.

Una sessione realistica dura circa trenta minuti: dieci minuti di runner per il riscaldamento, tre serie da dieci ripetizioni sulla presse seduta e tre serie da dodici sulla trazione alta. Questa struttura non richiede monitor né altra attrezzatura oltre alla stazione stessa, ed è per questo che un’unità tre in uno risulta così efficace in spazi pubblici senza supervisione.

Scheda tecnica

Implantazione di una stazione esterna 3 in 1

Un telaio unico con tre stazioni necessita di spazio di lavoro su più lati, perché gli utenti vi accedono da direzioni diverse e il runner richiede uno spazio libero posteriore. In spazi ad accesso libero, come una zona fitness comunale, un parco o il cortile di una scuola, l’attrezzatura è soggetta alla norma EN 16630, che definisce una zona di sicurezza intorno alla struttura e, quando l’altezza di caduta libera lo richiede, una pavimentazione ammortizzante conforme alla norma EN 1177.

Le dimensioni dettagliate, la zona di sicurezza, l’ancoraggio e la specifica dei materiali di questo articolo vengono confermate nello studio di implantazione gratuito che prepariamo a partire dalla planimetria del tuo terreno e che consegniamo insieme al preventivo. In questo studio viene definita anche la disposizione rispetto a vialetti, vegetazione e attrezzature esistenti. Consegniamo in Francia, Belgio, Svizzera e Lussemburgo, preventiviamo l’esportazione per progetto e spediamo entro cinque-dieci giorni lavorativi da magazzino.

Domande frequenti

Perché abbinare una trazione a una spinta?

Perché una zona esterna con sole stazioni di spinta allena solo metà del treno superiore. Riunire entrambi i pattern nello stesso telaio garantisce che il movimento di trazione sia disponibile senza bisogno di una seconda unità.

La stazione è adatta ai principianti?

Sì. I tre movimenti sono guidati, la resistenza deriva dallo sforzo stesso e dal peso corporeo dell’utente, e non serve alcuna istruzione tecnica per iniziare.

Come viene specificata la stazione per il mio sito?

Attraverso lo studio di implantazione gratuito: partiamo dalla planimetria del tuo terreno, definiamo posizione, zona di sicurezza e ancoraggio, e consegniamo il tutto con il preventivo entro 24 ore lavorative.