Scala Street Workout TRAINER SW01A

En bref — Scala Street Workout TRAINER SW01A : dimensions 14 × 8 × 202 cm, poids 65 kg, charge utilisateur 150 kg, zone de sécurité 410 x 540 cm, normes EN 16630:2015-06, conçu par Light In Fitness à Tours et fabriqué en Europe (acier garanti 20 ans), prix 1 254 EUR IVA esclusa.

La scala da street workout TRAINER SW01A pesa 65 kg, si eleva per 202 cm su un montante di sezione 14 x 8 cm e richiede una zona di sicurezza di 410 x 540 cm. È una stazione di calisthenics: tutti gli esercizi si eseguono sospesi ai pioli, con il peso corporeo come unica resistenza. Prezzo: 1.254,00 EUR IVA esclusa.

Allenamento in sospensione, e perché la zona di sicurezza è ampia

La struttura in sé è snella, un solo montante e il corpo scala, ma l’area libera richiesta è tra le più ampie della gamma, 410 x 540 cm. Non è un’incoerenza: un utilizzatore appeso ai pioli oscilla, e la zona deve coprire l’arco di un corpo in movimento più una caduta dalla massima estensione. Pianificare a partire dall’ingombro del montante invece che dalla zona di sicurezza è l’errore più frequente nelle implantazioni di street workout.

• Muscoli coinvolti: braccia, gambe, fascia addominale, dorso e pettorali
• Migliora la mobilità degli arti superiori e inferiori
• Sviluppa la condizione cardiorespiratoria con serie continue
• Livello di difficoltà medio, statura minima dell’utilizzatore 140 cm, peso massimo 150 kg

Modularità

La scala è pensata per integrarsi in un’area di street workout più ampia, non per essere installata da sola. Combinata con barre per trazioni, parallele e le altre unità della gamma TRAINER, forma un circuito continuo su una specifica di pavimentazione condivisa: costa meno da installare ed è più semplice da ispezionare rispetto a un insieme di stazioni isolate.

Specifiche tecniche

Dove si installa

Parchi urbani, aree di calisthenics e spazi di street workout. Poiché gli esercizi sono impegnativi, attira un pubblico più giovane e atletico rispetto a una stazione di percorso salute: un aspetto da considerare nella collocazione, perché un insieme di calisthenics funziona meglio raggruppato che disperso tra attrezzature più dolci.

Domande frequenti

Quale pavimentazione serve sotto?

La EN 16630 fissa l’attenuazione d’impatto in funzione dell’altezza di caduta libera, e una stazione in sospensione ha una delle più alte di un’area esterna. Le piastrelle in gomma o una pavimentazione continua sono le risposte abituali; il solo prato non basta.

Si può installare da sola?

Tecnicamente sì, ma è progettata come parte di un’area modulare. Una scala isolata offre un repertorio di esercizi ristretto, mentre lo stesso budget ripartito tra una scala e un’unità di barre copre molto di più del repertorio di calisthenics.

È adatta ai principianti?

Il livello di difficoltà è medio e tutti gli esercizi richiedono di sostenere il peso del corpo con le braccia. I principianti partono di norma da stazioni più basse e progrediscono fino alla scala: un altro argomento per installarla all’interno di un’area mista.