Panca Lombare Outdoor TRAINER

En bref — Panca Lombare Outdoor TRAINER : dimensions 81 × 66 × 202 cm, poids 20 kg, charge utilisateur 150 kg, zone de sécurité 3820 x 3660 mm, normes EN 16630:2015, conçu par Light In Fitness à Tours et fabriqué en Europe (acier garanti 20 ans), prix 660,00 EUR IVA esclusa.

La panca lombare TRAINER è una stazione compatta di estensione dorsale per esterno, montata su palo, della gamma OutdoorFit: 81 x 66 x 202 cm, 20 kg e certificazione EN 16630:2015 rilasciata da TÜV Rheinland. Rinforza la muscolatura estensoria della schiena e coinvolge gli addominali attraverso un movimento controllato di flesso-estensione del busto.

La stazione di prevenzione che manca in quasi tutti i circuiti

Il mal di schiena è il disturbo più frequente tra gli utenti adulti di un parco, e le estensioni dorsali sono uno dei modi più semplici per affrontarlo. Su questa panca l’utente ancora le gambe ed esegue una flesso-estensione del busto, rinforzando gli erettori spinali e coinvolgendo gli addominali nel ritorno. Con una difficoltà classificata come moderata, il movimento è adatto sia a chi si allena regolarmente sia all’adulto che riprende l’attività, il che rende questa stazione un’aggiunta sensata a qualsiasi circuito di salute comunale.

Formato compatto su palo

Come il resto della gamma OutdoorFit, la panca lombare si monta su un palo di sostegno o su un muro portante invece di appoggiarsi su una propria base. Più moduli compatti possono condividere lo stesso palo, il che riduce l’opera civile e concentra più funzioni di allenamento in un ingombro urbano ridotto. Il palo di sostegno non è incluso e viene venduto separatamente.

Costruzione e finitura

• Acciaio di alta qualità, granigliato e zincato
• Vernice a polvere di poliestere a doppio strato, resistente alle intemperie e ai raggi UV
• Colori: giallo (RAL 1018/7004), grafite (RAL 7016/9006), arancione (RAL 2000/9006) e lime (RAL 6018/9006); altre tonalità su richiesta

Scheda tecnica

A chi giova di più questa stazione

Le amministrazioni locali scelgono la panca lombare proprio per gli utenti che le palestre outdoor classiche trascurano: adulti con lavori sedentari, anziani che mantengono la propria mobilità e residenti che riprendono l’attività dopo un periodo di inattività. Il lavoro di estensione dorsale non richiede apprendimento tecnico né coordinazione preliminare, quindi la stazione funziona bene in siti non sorvegliati, e il suo livello moderato la mantiene adatta all’accesso libero. Nei campus aziendali e nei giardini condominiali diventa spesso l’attrezzo più utilizzato del circuito, proprio perché la rigidità lombare è la lamentela più diffusa tra il pubblico target. Abbinata a un twister sullo stesso palo, forma un duo compatto per la cura del tronco che trova spazio dove un circuito completo non ci sta.

Domande frequenti

Quali muscoli lavora la panca lombare?

Principalmente gli estensori della schiena lungo la colonna, con gli addominali coinvolti durante il ritorno controllato. Rinforzare entrambi i lati del tronco è un approccio riconosciuto per prevenire il mal di schiena quotidiano.

Bisogna preventivare anche un palo?

Sì. Il prezzo copre solo il modulo della panca; il palo di sostegno o il fissaggio a muro vengono preventivati separatamente. Nei progetti con più moduli, lo stesso palo può sostenere diverse stazioni, quindi conviene richiedere un preventivo a partire dalla planimetria di installazione.

È adatta all’uso pubblico non sorvegliato?

Sì. È certificata secondo la norma EN 16630:2015 da TÜV Rheinland e classificata come esercizio moderato, adatta a parchi ad accesso libero e circuiti di salute.

Sia per un circuito OutdoorFit completo sia per una singola stazione dorsale, richiedi un preventivo: rispondiamo entro 24 ore lavorative. Scopri anche le stazioni per circuiti fitness.