Gli attrezzi cardio da esterno per bambini riprendono i movimenti del fitness adulto su una scala e con un’esigenza adattate: camminatori aerei, cyclette ellittiche e stepper. Dieci referenze, in versione standard, tematica o con pannelli illustrati. Questa guida illustra cosa allena ogni postazione e come sceglierla per un cortile scolastico, un parco o un campeggio.
Tre famiglie di movimento
| Attrezzo | Sollecitazioni principali | Uso tipico |
|---|---|---|
| Camminatore aereo (Runner, Rocket Runner, Tree Runner) | Flessori dell’anca, ischiocrurali, quadricipiti, cintura addominale, coordinazione incrociata braccio-gamba | Riscaldamento, attivazione cardio dolce, apprendimento del ritmo |
| Cyclette ellittica Orbitrek | Quadricipiti, glutei, ischiocrurali, polpacci, sistema cardiorespiratorio | Resistenza in chiave ludica, postazione centrale di un percorso |
| Bicicletta e stepper combinati | Quadricipiti, glutei, polpacci, flessori dell’anca | Postazione cardio di un’area giochi o di un cortile scolastico |
Le dieci referenze
I prezzi variano secondo la configurazione, l’abbinamento e il progetto di posa: richiedete un preventivo indicando le referenze scelte per ricevere una proposta valorizzata.
Standard, tematico o illustrato
Convivono tre allestimenti per movimenti identici. I modelli standard sono i più economici e si inseriscono in un percorso misto bambini e adulti. I modelli tematici, razzo o albero, trasformano l’attrezzo in un elemento dell’universo di gioco e trovano posto naturale in un’area giochi classica. I modelli con pannelli illustrati aggiungono tabelloni decorativi che segnalano l’uso ai più piccoli. La scelta risponde al criterio di progettazione dell’area, non alla prestazione: il movimento, le sollecitazioni e l’effetto dell’allenamento sono gli stessi.
Comporre l’area secondo il sito
- Cortile di scuola primaria: privilegiate le versioni a due postazioni, che assorbono i gruppi che arrivano insieme durante la ricreazione.
- Parco pubblico o percorso intergenerazionale: abbinate una o due postazioni per bambini agli attrezzi per adulti, così le famiglie si allenano insieme e non in zone separate.
- Campeggio, residence o centro ricreativo: il combinato a tre postazioni copre cardio e parte superiore del corpo su un unico plinto di fondazione.
- Area giochi tematica: Rocket Runner e Tree Runner, coerenti con un universo di gioco già esistente.
Norme, pavimentazione e posa
L’attrezzatura destinata ai bambini appartiene al quadro normativo delle aree giochi, non a quello del fitness da esterno per adulti. Si applicano due norme e non sono mai intercambiabili: la EN 1176-1 copre l’attrezzo, i suoi requisiti generali di sicurezza e i suoi metodi di prova, e la EN 1177 copre la pavimentazione ammortizzante posta sotto e intorno. La EN 16630, che disciplina l’attrezzatura fitness da esterno a installazione permanente per adulti, non è il riferimento per una postazione destinata ai bambini.
La norma applicabile determina il regime di ispezione dell’area una volta aperta, quindi conviene fissarla in fase di specifica e non dopo l’installazione. La nostra guida su EN 16630 o EN 1176 spiega dove si colloca il confine quando uno stesso sito mescola attrezzi per adulti e per bambini.
La planimetria di posa viene fornita con il preventivo e ogni attrezzo è ancorato al suolo. La pavimentazione ammortizzante certificata secondo la EN 1177 è obbligatoria non appena l’altezza di caduta libera lo richiede, e va preventivata insieme all’attrezzatura e non in seguito: consultate le pavimentazioni ammortizzanti per aree giochi. In un’area giochi per bambini la pavimentazione è nella pratica sistematica e il suo costo supera spesso quello degli attrezzi stessi.
In caso di referenza non disponibile
Il camminatore Runner e le versioni tematiche Rocket Runner e Tree Runner offrono lo stesso movimento: cambia solo l’allestimento. Tra una postazione singola non disponibile e una versione a due postazioni, la differenza sta nella fondazione e nella superficie occupata, non nell’uso che ne fa il bambino.
Vedi l’intera gamma di camminatori ed ellittiche per bambini e l’insieme del fitness outdoor per bambini.
Domande frequenti
Quale norma si applica agli attrezzi fitness per bambini?
Il quadro delle aree giochi: EN 1176-1 per l’attrezzo ed EN 1177 per la pavimentazione ammortizzante. La EN 16630 si applica al fitness da esterno a installazione permanente per adulti e non è il riferimento per una postazione destinata ai bambini, anche quando quella postazione riproduce un movimento da adulto. La norma applicabile condiziona il regime di ispezione dell’area.
Che differenza c’è tra il camminatore Runner e l’ellittica Orbitrek?
Il camminatore lavora a bilanciere: flessori dell’anca, ischiocrurali, quadricipiti e coordinazione incrociata braccio-gamba. L’Orbitrek segue una traiettoria ellittica e sollecita maggiormente quadricipiti, glutei, ischiocrurali e polpacci, con un effetto cardiorespiratorio più sostenuto.
Serve una pavimentazione ammortizzante sotto questi attrezzi?
Sì, non appena l’altezza di caduta libera lo richiede, con una superficie certificata secondo la EN 1177. In un’area giochi per bambini è nella pratica sistematica, e il suo costo supera spesso quello degli attrezzi.
Una o due postazioni?
La versione a due postazioni accoglie due bambini su un’unica fondazione. In un cortile scolastico o in un centro ricreativo, dove i bambini arrivano in gruppo, riduce l’attesa e i conflitti d’uso.
I modelli illustrati costano di più?
Sì, per via dei pannelli decorativi aggiuntivi, che aiutano a identificare l’uso e rendono l’area più attrattiva per i più piccoli. Chiedete un preventivo per confrontare la versione standard e quella illustrata sulla referenza che vi interessa.
Progettate la vostra area bambini
Light In Fitness equipaggia istituti scolastici, comuni, campeggi e strutture sportive dal 2013. Inviateci la planimetria del sito e il numero di bambini previsto: vi restituiamo una proposta di posa, le norme applicabili all’area e un preventivo. Richiedi preventivo per iniziare.
Réalisations documentées
- Cage street workout ultime, Carcassonne – armee francaise
- Cage street workout ultime, Tahiti – armee francaise, Polynesie
- Cage SP Max, centre EPIDE de Combree – etablissement public d insertion
- Cage SP Max, lycee Saint-Benigne de Dijon – etablissement scolaire
Sources et références
- Décret n° 96-1136 du 18 décembre 1996 – prescriptions de sécurité relatives aux aires collectives de jeux (Légifrance)
- NF EN 1176-1 – Équipements et sols d’aires de jeux, partie 1 : exigences de sécurité et méthodes d’essai générales (AFNOR)
- NF EN 1177 – revêtements de surface amortissants : détermination de la hauteur de chute critique (AFNOR)
- NF EN 16630 – modules fixes d’entraînement physique de plein air : exigences de sécurité et méthodes d’essai (AFNOR)


