Cardio exterior infantil: caminhantes, elípticas Orbitrek e steppers

Os aparelhos de cardio exterior para crianças reproduzem os movimentos do fitness adulto numa escala e com uma exigência adaptadas: caminhantes aéreos, bicicletas elípticas e steppers. Dez referências, em versão padrão, temática ou com painéis ilustrados, com preço sob consulta. Este guia detalha o que trabalha cada posto e como escolhê-lo para um pátio de escola, um parque municipal ou um camping.

Três famílias de movimento

As dez referências

Padrão, temático ou ilustrado

Convivem três acabamentos para movimentos idénticos. Os modelos padrão são os mais económicos e encaixam num circuito misto de crianças e adultos. Os modelos temáticos, foguetão ou árvore, transformam o aparelho em parte de um universo de jogo e têm o seu lugar natural numa área de jogos convencional. Os modelos com painéis ilustrados adicionam painéis decorativos que indicam o uso aos mais pequenos. A escolha responde ao critério de design do projeto, não ao desempenho: o movimento, as solicitações e o efeito do treino são os mesmos.

Compor a área segundo o local

• Pátio de escola primária: priorize as versões de dois postos, que absorvem os grupos que chegam ao mesmo tempo no recreio.
• Parque público ou circuito intergeracional: combine um ou dois postos infantis com aparelhos de adultos, de modo que as famílias treinem juntas e não em zonas separadas.
• Camping, empreendimento residencial ou centro de lazer: o combinado de três postos cobre cardio e membro superior sobre uma única fundação.
• Área de jogos temática: Rocket Runner e Tree Runner, por coerência com um universo de jogo já existente.

Normas, pavimento e implantação

O equipamento destinado a crianças pertence ao quadro normativo das áreas de jogos, não ao do fitness exterior de adultos. Aplicam-se duas normas e nunca são intermutáveis: a EN 1176-1 cobre o aparelho, os seus requisitos gerais de segurança e os seus métodos de ensaio, e a EN 1177 cobre o pavimento amortecedor colocado por baixo e em torno. A EN 16630, que rege o equipamento de fitness exterior de instalação permanente para adultos, não é a referência de um posto infantil.

A norma aplicável determina o regime de inspeção da área depois de aberta, por isso convém fixá-la na fase de especificação e não depois da instalação. O nosso guia sobre EN 16630 ou EN 1176 explica onde está a fronteira quando um mesmo local combina aparelhos de adultos e de crianças.

A planta de implantação entrega-se com o orçamento e cada aparelho fixa-se ao solo. O pavimento amortecedor certificado segundo a EN 1177 é obrigatório sempre que a altura de queda livre o exija, e orçamenta-se juntamente com o equipamento e não depois: consulte os pavimentos amortecedores para parques infantis. Numa área de jogos infantil o pavimento é na prática sistemático e o seu custo supera com frequência o dos próprios aparelhos.

Se uma referência não estiver disponível

O caminhante Runner e as versões temáticas Rocket Runner e Tree Runner oferecem o mesmo movimento: só muda o acabamento. Entre um posto simples não disponível e uma versão de dois postos, a diferença está na fundação e na área ocupada, não no uso que a criança faz.

Veja toda a gama de caminhantes e elípticas para crianças e o conjunto do fitness exterior para crianças.

Perguntas frequentes

Que norma se aplica aos aparelhos de fitness para crianças?

O quadro das áreas de jogos: EN 1176-1 para o aparelho e EN 1177 para o pavimento amortecedor. A EN 16630 aplica-se ao fitness exterior de instalação permanente para adultos e não é a referência de um posto infantil, mesmo que esse posto reproduza um movimento de adulto. A norma aplicável condiciona o regime de inspeção da área.

Que diferença há entre o caminhante Runner e a elíptica Orbitrek?

O caminhante trabalha em balanço: flexores da anca, isquiotibiais, quadíceps e coordenação cruzada braço-perna. A Orbitrek segue uma trajetória elíptica e solicita mais os quadíceps, os glúteos, os isquiotibiais e os gemelos, com um efeito cardiorrespiratório mais sustentado.

É preciso pavimento amortecedor sob estes aparelhos?

Sim, sempre que a altura de queda livre o exija, com uma superfície certificada segundo a EN 1177. Numa área de jogos infantil é na prática sistemático, e o seu custo supera muitas vezes o dos aparelhos.

Um ou dois postos?

A versão de dois postos acolhe duas crianças sobre uma única fundação. Num pátio de escola ou num centro de lazer, onde as crianças chegam em grupo, reduz a espera e os conflitos de uso.

Os modelos ilustrados custam mais?

Sim, o acréscimo corresponde aos painéis decorativos, que ajudam a identificar o uso e tornam a área mais atrativa para os mais pequenos. Peça-nos o valor exato para a sua configuração.

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