Press de hombros Gold Line, carga con discos, brazos independientes

En resumen — Press de hombros Gold Line, carga con discos, brazos independientes: dimensiones 177 × 145 × 193.5 cm, peso 235 kg, material acero, marca Ellipse, distribuida por Light In Fitness, precio 1 765,00 € sin IVA.

El press de hombros Gold Line es una máquina de press vertical de carga con discos, con brazos convergentes independientes, 235 kg de peso y usuarios de hasta 180 kg. El press por encima de la cabeza es el movimiento que los socios peor ejecutan con peso libre, porque exige movilidad de hombro, control del tronco y una forma segura de fallar. Una estación guiada de carga con discos elimina los tres obstáculos: la trayectoria es fija, el tronco queda apoyado en el asiento y una barra de seguridad limita el recorrido de trabajo. Precio: 1.765,00 EUR sin IVA.

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Ficha técnica

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El press vertical en una estación guiada

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El deltoides es un músculo de tres porciones y solo el press vertical carga las tres con un peso significativo. Las elevaciones laterales trabajan la porción media con poca carga; el press de banca implica la porción anterior como asistente. Una estación dedicada de press de hombros no es, por tanto, redundante con una estación de pecho, y los gimnasios que solo tienen una de las dos suelen ver cómo se forma cola.

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Los brazos convergentes independientes hacen que las manos se acerquen entre sí al final del press, siguiendo la línea de acción del deltoides, y cada brazo lleva su propia carga. Eso permite series unilaterales, cargas asimétricas para un lado más débil e impide que un brazo dominante disimule un déficit.

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• Press vertical sentado con apoyo completo de la espalda

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• Brazos convergentes e independientes con carga de discos separada

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• Barra de seguridad que restringe el recorrido para uso sin supervisión

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• Ajuste del asiento con liberación rápida asistido por gas

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• Cuatro niveles de almacenamiento de discos Ø50 mm en el bastidor

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• Todos los puntos de ajuste marcados en amarillo

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Instalación y uso diario

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Prevea la huella de la máquina más espacio de entrada por delante y acceso de carga por ambos lados. La altura total es de 193,5 cm, así que no hay limitación de techo en una sala de fitness estándar, pero el usuario empuja hacia arriba desde la posición sentada y necesita espacio visual por encima.

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Con 235 kg sin discos, el conjunto cargado supera habitualmente los 400 kg sobre una base compacta, lo que debe verificarse frente a la carga admisible del forjado en plantas elevadas. El mantenimiento cubre los rodamientos de los pivotes, los soportes de discos, los cilindros de gas del asiento y la tapicería. La piel de 2 mm sobre espuma PU de alta densidad se elige por su durabilidad en un respaldo de alto contacto; límpiela únicamente con un producto neutro.

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Preguntas frecuentes

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¿Qué hace la barra de seguridad?

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Limita la amplitud del recorrido de trabajo, de modo que los brazos no pueden bajar de un punto definido. En la práctica protege el hombro en la parte baja del movimiento y permite entrenar solo, sin asistente.

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¿Se pueden cargar los brazos de forma distinta?

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Sí. Los brazos son independientes, así que cada lado lleva sus propios discos. Eso hace posibles las series unilaterales y la carga correctiva para socios con diferencia de fuerza entre lados.

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¿Los discos están incluidos?

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No. La máquina es de carga con discos y se presupuesta sin pesos, aunque incorpora cuatro niveles de almacenamiento Ø50 mm en el bastidor. Los discos y el árbol de discos se presupuestan aparte.

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