Prensa de piernas inclinada 45° Gold Line — carga por discos

En resumen — Prensa de piernas inclinada 45° Gold Line: dimensiones 165 × 105 × 116 cm, peso 240 kg, marca Ellipse, distribuida por Light In Fitness, precio 1 615,00 € sin IVA.

La prensa de piernas inclinada 45° Gold Line es una prensa de carga por discos concebida para el entrenamiento intensivo del tren inferior. Mide 165 x 105 x 116 cm, pesa 240 kg y admite usuarios de hasta 180 kg. Light In Fitness la suministra a 1.615,00 EUR sin IVA.

El ángulo que permite cargar de verdad

A 45 grados el carro se desplaza en diagonal, de modo que parte de la carga la soportan las guías y no el deportista. Esa es precisamente la razón por la que la prensa inclinada produce las cargas absolutas más altas de todos los movimientos de pierna de una sala, y por la que socios que jamás se acercarán a una sentadilla pesada empujan aquí dos o tres veces su peso corporal sin problema. El movimiento trabaja cuádriceps, glúteos e isquiotibiales en un recorrido controlado, con la espalda apoyada de principio a fin.

• Carro inclinado a 45 grados, carga por discos en postes olímpicos de 50 mm, dos zonas de apoyo
• Plataforma de apoyo antideslizante
• Barra de seguridad que limita la amplitud de la zona de trabajo
• Regulación rápida de la altura del asiento, con los ajustes señalizados en amarillo

Inclinada o vertical: cómo elegir entre las dos prensas

La prensa vertical de la misma gama ocupa aproximadamente la mitad de superficie y carga más glúteo e isquiotibial por el mayor recorrido de cadera. La prensa de 45 grados necesita más sitio, pero sostiene la espalda durante todo el movimiento, es más fácil de ocupar y abandonar y permite cargas absolutas mucho mayores. Los clubes con espacio instalan las dos; los que eligen una suelen quedarse con la de 45 grados, porque es la máquina que el socio reconoce y pide.

Fabricación

Tubo de acero oval SPHC laminado en caliente de 3 mm de pared, corte láser y soldadura robotizada, sobre apoyos de caucho antideslizante. Las zonas de agarre son de TPR-EVA de resistencia reforzada. El asiento emplea una construcción reforzada de doble cilindro neumático con piel de tapicería de 2 mm de grosor sobre espuma de poliuretano de alta densidad. El acabado es pintura en polvo aplicada en dos capas base de protección más una capa final, en negro o gris de serie y con colores personalizados disponibles.

Especificaciones técnicas

Los discos olímpicos se presupuestan aparte. Con 240 kg en vacío, compruebe la sobrecarga admisible del forjado antes de instalarla por encima de la planta baja.

Preguntas frecuentes

¿Cuántos discos hay que prever para una prensa de piernas?

Más que para cualquier otra estación. Un club debería contar con al menos 200 kg de discos de 50 mm dedicados a la zona de prensa, repartidos entre los postes de la máquina y un árbol portadiscos cercano, para que cargarla no vacíe el resto de la zona de peso libre.

¿Para qué sirve la barra de seguridad?

Limita hasta dónde baja el carro, lo que evita que la cadera bascule y la zona lumbar se redondee al final del recorrido. Se ajusta durante la acogida según el perfil de usuarios: es el ajuste de seguridad más útil de la máquina.

¿Hay que anclarla al suelo?

No. Con 240 kg en vacío y bastante más en uso, la máquina es estable sobre sus apoyos de caucho. El anclaje solo se plantea en suelos en pendiente o especialmente deslizantes.

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Fiche produit originale rédigée et publiée par Light In Fitness (Tours), mise à jour le 14/10/2026 — source : https://lightinfitness.com/es/producto/prensa-piernas-45-grados-gold-line/. Textes et photos protégés ; reproduction sans autorisation interdite.