Descripción
Jaula CrossFit de pared de 430 cm de largo y 160 cm de fondo. El fondo es la clave: 160 cm dan 42 cm más de holgura que los 118 cm del Modelo 4, y ese es exactamente el margen que necesita un atleta para dar un paso atrás después de desencajar la barra en una sentadilla. Precio profesional: 2.350,00 EUR sin IVA.
Por qué el fondo decide lo que se puede entrenar
En una jaula de pared, el fondo es la distancia entre el muro y la cara delantera de la estructura. Ese espacio es donde se coloca el atleta para hacer sentadilla, press o banca. Una jaula de 118 cm resuelve todo lo que se hace colgado de la barra, pero se queda sin sitio en cuanto entra una barra y hay que caminar hacia atrás con ella.
- Dominadas, muscle-ups, fondos, anillas y entrenadores de suspensión: sin problema con cualquiera de los dos fondos.
- Sentadilla trasera con salida de la barra: justa con 118 cm, cómoda con 160 cm.
- Sentadilla frontal y dos tiempos: limitada con 118 cm, viable con 160 cm.
- Press banca: inviable con 118 cm una vez sumados banco, atleta y holgura; posible con 160 cm.
Dicho de forma sencilla: si sus socios solo entrenan movimientos con el peso corporal, la jaula de 430 x 118 cm es suficiente. En cuanto se programa trabajo con barra con desplazamiento, 160 cm es el mínimo práctico.
Dónde encaja
La longitud de 430 cm está pensada para muros portantes de 4 a 5 m: demasiado cortos para una jaula de 735 cm y demasiado largos para resolverse con un simple soporte de sentadilla. Encaja en anexos de box, gimnasios de hotel y de comunidad de vecinos, salas de empresa e instalaciones militares o de servicios de emergencia donde la superficie es fija y la jaula tiene que trabajar contra un muro.
Materiales y fijación
Estructura de acero fabricada por Light In Fitness, con 20 años de garantía estructural, conforme a los requisitos de uso profesional de la norma EN ISO 20957-1 clase S. El anclaje se realiza al muro portante y además al suelo, ya que las fijaciones transmiten carga vertical y carga de arrancamiento.
Ficha técnica
| Referencia / SKU | LIF-40246 |
|---|---|
| Longitud | 430 cm |
| Fondo | 160 cm |
| Configuración | Jaula de pared |
| Estructura | Acero, fabricación Light In Fitness |
| Garantía estructural | 20 años sobre la estructura de acero |
| Fijación | Anclaje a muro portante más fijación al suelo |
| Uso previsto | Uso profesional, EN ISO 20957-1 clase S |
| Precio | 2.350,00 EUR sin IVA |
Cómo elegir entre los modelos de pared
La familia de pared va desde unidades compactas de 430 cm hasta estructuras de 735 cm que atienden a varios atletas a la vez. Los factores que deciden son la longitud útil de muro, el fondo que exige su programación y cuántos puestos deben funcionar en paralelo durante una clase. Compare configuraciones en la gama de racks de CrossFit de pared.
Preguntas frecuentes
¿Qué muro hace falta?
Un muro portante con al menos 4,30 m de tramo libre, capaz de asumir las cargas de anclaje de una jaula usada en movimientos dinámicos. Pedimos los datos de composición del muro antes de presupuestar, porque el método de fijación cambia entre hormigón, bloque y edificios de estructura metálica.
¿Cuántos atletas pueden entrenar a la vez?
Una jaula de 430 cm suele dar dos puestos de barra o de tres a cuatro puestos de peso corporal, según los montantes y los accesorios especificados. Para formatos de clase mayores, los modelos de pared más largos son la elección correcta.
¿La estructura tiene garantía?
La estructura de acero tiene 20 años de garantía. Las piezas de desgaste, como los recubrimientos de las barras de dominadas y la tornillería de los accesorios, se rigen por condiciones aparte.
¿Qué pavimento hay que prever?
Losetas de caucho de 20 a 30 mm bajo la jaula y delante de ella, en la zona de soltado de barra. Si se programa press banca, añada banco y losetas bajo el banco. Superficie a cubrir: entre 10 y 15 metros cuadrados contando la jaula y la holgura.
Light In Fitness fabrica e instala jaulas de CrossFit para boxes, hoteles, clubes e instalaciones públicas. Envíenos las dimensiones del muro y su formato de clase y le devolvemos un presupuesto sin IVA con un plano a escala: solicitar presupuesto.











