Descripción
La barra recta Bodytone BT57016 es un accesorio de polea de 50 cm para el trabajo de brazos: extensiones de tríceps en pronación en la polea alta, curls en supinación en la polea baja, con un agarre antideslizante en toda su longitud. Precio: 36,00 EUR sin IVA.
El imprescindible del día de brazos en el parque de poleas
Dos de los ejercicios más realizados en cualquier gimnasio comercial pasan por una barra recta: el curl en polea y la extensión de tríceps. La BT57016 cubre ambos con un solo accesorio: basta girar el agarre de supinación a pronación y la misma barra de 50 cm pasa del bíceps al tríceps, que es exactamente la razón por la que nunca permanece mucho tiempo en el soporte de almacenamiento.
50 cm: bastante ancha para variar, bastante corta para controlar
La longitud permite una variación real de la anchura de agarre —estrecha para acentuar la cabeza larga del tríceps, más ancha para desplazar el estímulo del curl— sin dejar de ser lo bastante compacta para una ejecución estricta con los codos pegados. La barra de acero cromado soporta años de enganches de mosquetón, y el recubrimiento antideslizante en toda la longitud mantiene seguro cualquier ancho de agarre, incluso al final de una sesión de brazos de altas repeticiones.
Compatibilidad universal, logística sencilla
La barra se engancha a cualquier mosquetón de polea estándar: crossovers, poleas regulables, estaciones dedicadas de brazos, todas las marcas. En un parque de accesorios completo complementa las empuñaduras en V, la cuerda de tríceps y los agarres de una mano: el conjunto que convierte una columna de polea en una estación completa de tren superior.
Especificaciones
| Referencia | LIF-BT-BT57016 |
|---|---|
| Dimensiones | 50 cm, barra recta |
| Material | Acero cromado, recubrimiento antideslizante en toda la longitud |
| Compatibilidad | Mosquetones de polea estándar, todas las máquinas de cable |
| Precio | 36,00 EUR sin IVA |
Más allá de los dos clásicos
Cubiertos los curls y las extensiones, la barra recta sigue trabajando. El remo al mentón en polea carga los trapecios con tensión constante durante todo el arco. Las elevaciones frontales desde la polea baja mantienen los deltoides bajo carga en la parte baja del movimiento, donde las mancuernas se relajan. El pullover de pie con brazos rectos la convierte en herramienta de aislamiento del dorsal, y el pull-through en polea la utiliza para enseñar la bisagra de cadera. Esa amplitud explica que la barra de 50 cm sea normalmente el primer accesorio que una instalación duplica: sirve al día de brazos, al de hombros y al de espalda desde el mismo gancho, y una unidad de reserva mantiene cubiertas todas las estaciones mientras otra está en uso.
Preguntas frecuentes
¿Barra recta o perfil EZ para el curl en polea?
La barra recta mantiene una supinación completa que maximiza el reclutamiento del bíceps; los socios con muñecas sensibles pueden preferir un perfil angulado. La mayoría de las instalaciones tienen ambas y dejan que la comodidad decida.
¿Qué ejercicios además de curls y extensiones?
Remo al mentón, elevaciones frontales y pull-throughs funcionan con la misma barra, lo que la convierte en uno de los accesorios individuales más versátiles de la columna.
¿Hay precios por volumen para clubes con varias estaciones?
Sí: los parques de accesorios con duplicados para cada estación de polea se presupuestan con descuentos por cantidad, de forma gratuita y en 24 horas.
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