Descripción
El Solid Grow SG30 es un banco Scott de curl de bíceps con carga por discos olímpicos de 50 mm y una carga máxima recomendada de 56 kg. Precio: 1.399,00 EUR sin IVA.
El apoyo de codos hace de entrenador
Un curl de pie con barra se convierte en un balanceo de cadera unas cuatro repeticiones después del punto en el que el bíceps empieza a fatigarse. Todo el mundo lo sabe, poca gente deja de hacerlo, y la serie deja de entrenar lo que pretendía entrenar.
El pupitre elimina esa opción. Con los brazos apoyados sobre un soporte inclinado, el tronco no puede colaborar, así que el movimiento se queda en el codo y el bíceps braquial recibe todo el esfuerzo. La máquina impone la técnica que un técnico tendría que corregir serie tras serie.
Recorrido guiado y apoyo de codos regulable
- Apoyo de codos regulable para adaptarse a distintas longitudes de brazo
- Movimiento guiado sobre raíl que aísla el bíceps
- Carga máxima recomendada: 56 kg
- Compatibilidad de discos: olímpicos de 50 mm, discos no incluidos
- Objetivo: bíceps braquial, en aislamiento
- Accesorio sugerido: un juego de 50 kg de discos por máquina
El recorrido guiado hace además que la resistencia se mantenga constante en todo el rango, con la máxima contracción arriba y control total en la bajada, que es de donde procede la mayor parte de la adaptación de un curl.
A quién va dirigido
Solid Grow es la gama de entrada y media de Bodytone, pensada para gimnasios pequeños y medianos, entrenadores independientes y home gyms premium. Una estación de brazo específica suele ser lo primero que se recorta al especificar una sala pequeña y lo primero que piden los socios, lo que convierte al SG30 en una incorporación segura una vez cubiertas las estaciones de básicos.
Especificaciones
| Referencia / SKU | LIF-BT-SG30 |
|---|---|
| Gama | Bodytone Solid Grow, carga libre |
| Dimensiones | Bajo consulta |
| Peso | Bajo consulta |
| Torre de placas | Sin torre, carga con discos olímpicos de 50 mm |
| Carga máxima recomendada | 56 kg |
| Apoyo de codos | Regulable |
| Bastidor | Acero soldado, pintado en polvo |
| Precio | 1.399,00 EUR sin IVA |
Preguntas frecuentes
¿Son suficientes 56 kg para un curl?
De sobra. Un curl en banco Scott estricto es un movimiento monoarticular que se ejecuta con el tronco bloqueado, y cargas muy por debajo de las de un curl de pie ya resultan exigentes. Los 56 kg cubren desde principiantes hasta socios experimentados.
¿Por qué elegir una máquina en lugar de un banco Scott y una barra Z?
El banco y la barra son más baratos, y dejan la barra por transportar, cargar y recoger. El SG30 mantiene los discos en la estación, guía el recorrido y se ajusta a la longitud del brazo, lo que lo hace más rápido de usar y más ordenado en una sala pequeña.
¿Se incluyen los discos?
No. Los 1.399,00 EUR sin IVA cubren la máquina. Recomendamos un juego de 50 kg de discos olímpicos de 50 mm por estación, que se puede presupuestar junto con ella.
Cuéntenos con qué sala cuenta y qué movimientos tiene ya cubiertos y le devolvemos un presupuesto escrito con la máquina, su juego de discos y la entrega. Consulte la gama completa Bodytone Solid Grow.



















