Scottbank Bodytone Solid Grow SG30 - bicepscurl met schijven

En bref — Scottbank Bodytone Solid Grow SG30 : charge utilisateur 56 kg, marque Bodytone, distribuée par Light In Fitness, prix 1 399 EUR excl. btw.

De Solid Grow SG30 is een scottbank voor bicepscurl met belasting door olympische schijven van 50 mm en een maximaal aanbevolen belasting van 56 kg. Prijs: 1.399,00 EUR excl. btw.

De elleboogsteun neemt de rol van trainer over

Een staande curl met halterstang verandert ongeveer vier herhalingen nadat de biceps begint te vermoeien in een heupzwaai. Iedereen weet dat, weinig mensen laten het na, en de set traint niet langer wat hij zou moeten trainen.

De scottbank neemt die mogelijkheid weg. Met de armen op een schuine steun kan de romp niet meehelpen, zodat de beweging bij de elleboog blijft en de musculus biceps brachii de volledige inspanning opvangt. De machine dwingt de techniek af die een begeleider anders set na set zou moeten corrigeren.

Geleide baan en verstelbare elleboogsteun

• Verstelbare elleboogsteun voor uiteenlopende armlengtes
• Geleide beweging op rail die de biceps isoleert
• Maximaal aanbevolen belasting: 56 kg
• Schijfcompatibiliteit: olympisch 50 mm, schijven niet inbegrepen
• Doelspier: musculus biceps brachii, in isolatie
• Aanbevolen accessoire: een set van 50 kg schijven per machine

De geleide baan zorgt er bovendien voor dat de weerstand over het hele bereik constant blijft, met maximale contractie bovenin en volledige controle in de neerwaartse fase, waar het grootste deel van de aanpassing van een curl vandaan komt.

Voor wie is de machine bedoeld

Solid Grow is de instap- en middenreeks van Bodytone, bedoeld voor kleine en middelgrote fitnesszalen, zelfstandige trainers en bedrijfssportruimtes. Een specifiek armstation is doorgaans het eerste dat sneuvelt bij het specificeren van een kleine zaal en het eerste waar leden om vragen, wat de SG30 tot een veilige aanvulling maakt zodra de stations voor de basisoefeningen zijn gedekt.

Specificaties

Veelgestelde vragen

Is 56 kg genoeg voor een curl?

Ruimschoots. Een strikte curl op een scottbank is een beweging over een enkel gewricht die met een geblokkeerde romp wordt uitgevoerd, en belastingen ver onder die van een staande curl zijn al veeleisend. De 56 kg dekt alles van beginners tot ervaren leden.

Waarom een machine in plaats van een scottbank met een Z-stang?

Bank en stang zijn goedkoper, maar laten de stang achter om te dragen, te beladen en op te ruimen. De SG30 houdt de schijven op het station, geleidt de baan en past zich aan de armlengte aan, wat sneller werkt en ordelijker is in een kleine zaal.

Zijn de schijven inbegrepen?

Nee. De 1.399,00 EUR excl. btw dekt de machine. Wij adviseren een set van 50 kg olympische schijven van 50 mm per station, die samen met de machine kan worden begroot.