Aller au contenu
Light In Fitness
  • Musculación
    • Carga guiada
      • Musculación
      • Carga guiada
      • Multipower
      • Forza Bodytone
      • Forza FH Bodytone
      • Gold Line guiada
      • Lexco guiadas
      • Bodytone SRX
      • Power Line
      • Gama Authentique
      • Strong Line
    • Discos convergentes
      • Discos convergentes
      • Gold Line discos
      • Olímpico Etenon
      • Etenon R8
      • Lexco discos
      • Solid Rock
      • O Live Pro
      • Etenon PC
      • Convergentes TITAN
      • Shock
      • Lexco LSP
      • Press de pecho
    • Bancos
      • Bancos
      • Racks y jaulas
      • Racks de sentadillas
      • Barras olímpicas
      • Barras de colores
      • Zona de glúteos
      • Trineos de empuje
      • Multiestaciones
      • Multiestaciones
      • Prensa vertical
      • Estaciones de poleas
    • Accesorios
      • Accesorios
      • Kettlebells
      • Muebles y soportes
      • Ofertas
      • Power racks dobles
      • Bodytone EVOM4
      • Bodytone MT6
  • Cardio
    • Cintas de correr
      • Cardio
      • Cintas de correr
      • Cintas de correr
      • Cintas Bodytone
      • Etenon
      • Cintas Lexco
      • Cinta exterior
    • Bicicletas estáticas
      • Bicicletas estáticas
      • Bicicletas verticales
      • Bicicletas Bodytone
      • Reclinadas
      • Bicicletas Lexco
      • Ciclo indoor
    • Cardio de sala
      • Cardio de sala
      • Cardio Lexco
      • Elípticas
      • Elipticas Lexco
      • Remos
      • SkiErg
      • Escaladoras
      • Xebex
  • Wellness
    • Baños de hielo
      • Wellness
      • Baños de hielo
      • Baños portátiles
      • Baños fijos
      • Enfriadores
      • Accesorios para baños de hielo
    • Sauna y spa
      • Sauna y spa
      • Sauna y baño turco
      • Sauna exterior
    • Spas
      • Spas
      • Piscinas Zodiac
      • Suelo piscinas
      • Fitness acuatico
    • Reformers Pilates
      • Reformers Pilates
      • Air tracks
  • CrossFit y Hyrox
    • Racks y rigs
      • CrossFit y Hyrox
      • Racks y rigs
      • Jaulas autoportantes
      • Racks de pared
      • Functional Rig
      • Cross training
      • Estaciones
      • Street workout móvil
    • Ziva
      • Ziva
      • Gimnasio contenedor
      • Parques mixtos
    • Jaula MMA suelo
      • Jaula MMA suelo
      • Jaula MMA podio
      • Rail de sacos
      • Tatamis
      • Tatamis enrollables
    • Normas y conformidad
      • Normas y conformidad
      • Precios por familia
  • Street workout
    • Functional Rig inoxidable, tres continentes
    • iGreenMill, cinta de correr de exterior
    • Jaulas street workout
      • Street workout
      • Jaulas street workout
      • TRAINER
      • Configurador a medida
      • Serie Uruk
      • Parques mixtos
      • Gama Hexágono
      • Mini jaulas
      • Jaulas calistenia
      • Jaulas inox
      • Equipos inox
      • Espalderas
    • Inox exterior
      • Inox exterior
      • Máquinas inox
      • Musculacion exterior
      • TRAINER Steel4Fit
      • TRAINER OutdoorStart
      • TRAINER OutdoorFit
      • TRAINER Conjuntos
      • Gama OG exterior
      • Estación 3-en-1
    • Fitness exterior
      • Fitness exterior
      • Outdoor Fitness I
      • Fitness accesible PMR
      • Exterior accesible
      • TRAINER PMR
      • Gama B galvanizada
      • Circuito de madera
      • Estaciones circuito
      • Circuitos OCR
    • Ninja Warrior
      • Ninja Warrior
      • Toroz
      • Estructuras Ninja
      • Warped Wall
      • Parkour
      • Modulos obstaculos
      • Pump track
  • Parques infantiles
    • Módulos de cuerda
      • Parques infantiles
      • Módulos de cuerda
      • Conjuntos de cuerda
      • Combinados de cuerda
      • Configuraciones complejas
      • Pirámides de cuerda
      • Redes de trepa
      • Componentes y recambios
    • Colección Diamante
      • Colección Diamante
      • Estructuras tubulares
      • Torres de juego
      • Casetas elevadas
      • Proyectos a medida
    • Columpios
      • Columpios
      • Balancines
      • Carruseles
      • Mobiliario urbano
      • Parques infantiles completos
      • Fitness infantil
      • Caminadores y elípticas
      • Ruedas de movilidad
      • Equilibrio y fuerza
    • Pavimentos
      • Pavimentos
      • Astillas de madera
      • Obligaciones del explotador
      • Control de áreas de juego
  • Losetas de caucho
    • Losetas de caucho
      • Losetas de caucho
      • Losetas halterofilia
      • Losetas ignífugas
      • Losetas de color
      • Imitación madera
      • Losetas puzle COV A
    • Losetas clipables
      • Losetas clipables
      • Losetas puzle de 7 mm
      • Suelo deportivo de 6 mm
      • Suelo piscinas
      • Rollos de caucho
      • Rollos de pista
      • Subcapas
    • Esterillas de fitness, gimnasia y Pilates
      • Esterillas de fitness, gimnasia y Pilates
      • Esterillas de superficie lisa
      • Esterillas con ojales
      • Tatamis enrollables
      • Tatamis
    • Suelos exterior
      • Suelos exterior
      • Pistas de cesped
      • Pistas de cesped
      • Césped artificial
      • Suelo cuadras
    • Pistas multideporte
      • Pistas multideporte
      • Baloncesto 3×3
      • Pickleball
      • Pista multideporte modular Mini
      • Pista multideporte modular Standard
      • Pista multideporte Max 27 x 20 m
      • Pista de baloncesto 3×3 modular
      • Complejo multideporte 3×3
    • Entregas de losetas y suelos deportivos
  • Por tipo de establecimiento
    • Por tipo de establecimiento
      • Por tipo de establecimiento
      • Sector público
    • Licitación pública
      • Licitación pública
      • Documentos de licitación
      • Modelo de pliego
      • Especificaciones técnicas
      • Financiar su equipamiento
    • Realizaciones
      • Realizaciones
      • Referencias de clientes
    • Normas y conformidad
      • Normas y conformidad
      • Garantías
      • Posventa y repuestos
      • Glosario de compra deportiva
      • Blog
  • FRENESDE
  • No products in cart.
  • Home
  • Guías técnicas de equipamiento deportivo profesional
  • Programmes et méthodes d'entraînement
  • Entrenamiento OCR y Ninja Warrior con la jaula Elite Combo 3.3.3 Bizon

Entrenamiento OCR y Ninja Warrior con la jaula Elite Combo 3.3.3 Bizon

by Michaël Galy / viernes, 23 febrero 2024 / Published in Programmes et méthodes d'entraînement
maîtrisez l'entraînement ocr avec la cage Élite combo 3.3.3 bizon le choix ultime pour les athlètes exigeants topaz enhance 4x

En esta guía: qué es la jaula Elite Combo 3.3.3 Bizon | configuraciones de obstáculos | del principiante al atleta de competición | dónde instalarla, en interior y en exterior | comparativa con otras estructuras | preguntas frecuentes | solicitud de presupuesto

En esta página

  • Una estructura OCR pensada para explotaciones profesionales
  • Qué es la Elite Combo 3.3.3 Bizon
  • Obstáculos y configuraciones de entrenamiento
  • Del primer intento al atleta de competición
  • Dónde instalarla: interior y exterior
  • Comparativa con otras estructuras de obstáculos
  • Preguntas frecuentes
  • Definir su instalación
  • À lire aussi sur le même thème

Una estructura OCR pensada para explotaciones profesionales

El entrenamiento OCR y el Ninja Warrior han dejado de ser una disciplina de nicho. Gimnasios de Valencia, boxes de cross-training en Barcelona, resorts de la Costa del Sol, campings del litoral mediterráneo y concejalías de deportes reciben la misma pregunta de sus usuarios: ¿dónde podemos entrenar los obstáculos? La jaula Elite Combo 3.3.3 Bizon de Toroz es la respuesta de Light In Fitness para quien necesita una sola estructura capaz de dar servicio a toda una base de socios y no únicamente a un puñado de atletas avanzados.

Esta guía está escrita para quien firma el pedido: el gerente del club, el director de instalaciones, el responsable de un hotel o de un camping, el técnico municipal. Explica qué hace realmente la jaula, a quién sirve, dónde se puede instalar y qué puntos conviene cerrar antes de pedir precio.

Qué es la Elite Combo 3.3.3 Bizon

La Bizon es una jaula de obstáculos de acero autoportante. Su estructura está dimensionada para un uso comercial continuado y no para sesiones ocasionales, y esa es la distinción más importante al comparar estructuras de obstáculos. Una estructura pensada para un jardín particular no aguanta un horario completo de clases dirigidas, grupos escolares y entrenamiento libre; una estructura profesional sí.

Tres características importan al comprador:

  • Construcción en acero. La estructura portante es de acero, dimensionada para cargas dinámicas repetidas de balanceo, suspensión y recepción, y no solo para suspensión estática.
  • Modularidad. Los obstáculos se montan sobre el bastidor y se pueden añadir, retirar, subir o bajar. La jaula que compra hoy no es la jaula a la que queda atado dentro de tres años.
  • Instalación interior o exterior. La estructura está diseñada para resistir la exposición a la intemperie, lo que abre patios, terrazas, zonas ajardinadas de resorts y áreas deportivas municipales, además de las salas cubiertas.

La Bizon forma parte de la gama de jaulas Toroz Ninja Warrior y OCR, junto a configuraciones mayores y menores construidas con la misma lógica de diseño.

Obstáculos y configuraciones de entrenamiento

Los obstáculos que definen el OCR de competición son los que el socio espera encontrar: muros inclinados, monkey bars, anillas, travesías en suspensión y elementos de agarre y pegs. La Bizon reúne ese vocabulario de obstáculos en un solo bastidor, y eso es lo que la hace viable para un horario comercial. Una misma estructura soporta un circuito de calentamiento, una sesión técnica de agarre y transiciones, un bloque de acondicionamiento y una vuelta cronometrada.

El mismo bastidor sirve igual de bien para una programación de tipo Ninja Warrior, donde el acento se desplaza de la resistencia hacia la fuerza de agarre, el control corporal y la velocidad de transición. En la práctica, la mayoría de los operadores programan ambas cosas: sesiones orientadas al OCR para quien prepara una carrera y sesiones ninja para quien busca el reto técnico sin el barro.

Como los obstáculos se pueden reposicionar, la jaula permite progresión. Las alturas y la dificultad se ajustan por la mañana para un grupo de adultos que se estrena y se vuelven a ajustar por la tarde para una sesión avanzada. Esa flexibilidad es lo que mantiene la estructura en uso doce meses después de la instalación en lugar de convertirla en un decorado fotográfico caro.

Del primer intento al atleta de competición

Una objeción habitual es que una estructura de obstáculos solo sirve al diez por ciento más en forma de la base de socios. Eso es un problema de programación, no de equipamiento. Sobre una jaula modular, un mismo obstáculo se puede presentar de tres formas: asistido o rebajado para un primer intento, a altura estándar para el socio habitual y en dificultad completa, con menos ayudas de agarre, para quien prepara una competición.

La diferencia es económica. Una jaula que solo usan los socios más fuertes genera pocas sesiones, muy visibles. Una jaula que un principiante puede completar genera asistencia recurrente, ingresos por clases dirigidas y fidelización, que es de donde sale realmente el retorno de la inversión. Los operadores que tratan la estructura como un producto con monitor, y no como material de libre acceso, obtienen de forma sistemática una ocupación mejor.

Dónde instalarla: interior y exterior

La pregunta que decide la mayoría de los proyectos no es si la jaula es buena, sino si encaja en el espacio. La tabla siguiente resume los emplazamientos habituales y lo que exige cada uno.

Emplazamiento Qué aporta la jaula Puntos a cerrar antes del pedido
Gimnasio comercial o box de cross-training Un elemento diferenciador que sostiene clases dirigidas y grupos reducidos Altura libre, espacio perimetral, composición del suelo y protección de impactos
Hotel, resort o camping Una oferta de actividad visible para familias y clientes activos, utilizable al aire libre Régimen de supervisión, control de acceso, exposición del emplazamiento elegido
Área deportiva municipal Una instalación de acceso abierto al servicio de clubes y vecinos Normativa nacional aplicable a instalaciones deportivas públicas, régimen de inspección, pavimento amortiguador
Club, centro escolar o instalación militar Un circuito de obstáculos estructurado para instrucción y evaluación por grupos Tamaño de los grupos, rotación por los obstáculos, ratios de supervisión

Para instalaciones de fitness al aire libre de uso adulto y acceso público, la norma EN 16630 es el marco de referencia en Europa, y el pavimento bajo la estructura y a su alrededor debe especificarse junto con la estructura y no después. Nuestro equipo especifica ambos elementos de forma conjunta.

Comparativa con otras estructuras de obstáculos

El comprador suele comparar la Bizon con tres alternativas: un módulo aislado de un solo obstáculo, una estructura multicarril de mayor tamaño y una estructura ligera vendida por precio.

  • Frente a un módulo aislado. Un warped wall o una travesía en suspensión hacen bien una sola cosa. La Bizon sustituye varios módulos por una única huella y una única cimentación, y permite cambiar el circuito sin comprar material nuevo.
  • Frente a una estructura mayor. Estructuras más grandes como la jaula Elite Combo 4.3.3 Godzilla admiten más atletas a la vez y encajan en centros de alta rotación o en preparación de competición. La Bizon es la respuesta correcta cuando la superficie disponible o el presupuesto no dan para el bastidor mayor.
  • Frente a una estructura de bajo coste. El modo de fallo de las estructuras infradimensionadas es previsible: soldaduras y fijaciones se degradan bajo la carga dinámica que genera el entrenamiento de obstáculos, y la estructura queda fuera de servicio justo cuando más demanda tiene. Especifique para el uso que le va a dar de verdad.

Si su proyecto es un circuito completo y no una sola jaula, la gama de circuitos OCR completos cubre las configuraciones multiestación.

Preguntas frecuentes

¿Se puede instalar la Bizon en exterior de forma permanente?

Sí. La estructura está diseñada para la exposición exterior. Lo que cambia al aire libre es la obra civil y el pavimento: la cimentación y la superficie amortiguadora deben especificarse en función del emplazamiento y del uso previsto.

¿Sirve para socios sin experiencia en obstáculos?

Sí, siempre que el circuito se prepare para ellos. Las alturas y los elementos de agarre son ajustables, de modo que una sesión de iniciación se puede montar sobre el mismo bastidor que una avanzada.

¿Se pueden añadir obstáculos más adelante?

Sí. El bastidor está diseñado para admitir obstáculos adicionales, y esa es la razón principal por la que un operador elige una jaula modular en lugar de una estructura fija.

¿Cuánto espacio hace falta alrededor de la jaula?

Las distancias libres dependen de los obstáculos montados y del recorrido del circuito. Envíenos las dimensiones de su espacio y el uso previsto y le confirmaremos la huella y las zonas de seguridad de su configuración.

¿Vale tanto para Ninja Warrior como para OCR?

Sí. El mismo conjunto de obstáculos sirve para ambos. La diferencia está en cómo se programan las sesiones, no en el material.

Definir su instalación

Una jaula de obstáculos es una compra estructural, no un aparato que se coloca en una esquina. La especificación, el pavimento, las distancias libres y el modelo de supervisión se deciden en conjunto. Envíenos el plano o las dimensiones del espacio, los grupos de usuarios previstos y su horario, y le devolveremos una configuración y una propuesta valorada.

Solicitar presupuesto para su instalación OCR y Ninja.

Réalisations documentées

  • Cage street workout ultime, Carcassonne – armee francaise
  • Cage street workout ultime, Tahiti – armee francaise, Polynesie
  • Cage SP Max, centre EPIDE de Combree – etablissement public d insertion
  • Cage SP Max, lycee Saint-Benigne de Dijon – etablissement scolaire

À lire aussi sur le même thème

  • Amélioration de la force : Comment augmenter sa puissance physique et musculaire ?
  • Performance athlétique améliorée
  • Exercices pectoraux pour femme : découvrez comment tonifier et raffermir vos seins
  • Entraînement de gym pour femmes

Tous les articles « Programmes et méthodes d'entraînement »

About Michaël Galy

Michaël Galy est fondateur et directeur de Light In Fitness, expert en équipements de fitness et musculation professionnels depuis 2013. Fort de plus de 15 ans d'expérience dans l'équipement sportif professionnel, il accompagne les salles de sport, box CrossFit, hôtels, collectivités et établissements de santé dans leurs projets d'aménagement fitness de A à Z. Consultant reconnu en France et en Europe, Michaël Galy a équipé plus de 500 établissements professionnels. Il partage régulièrement son expertise sur les tendances fitness, les normes de sécurité et les meilleures pratiques d'aménagement des espaces sportifs professionnels.

What you can read next

augmentez la productivité de votre entreprise avec des machines de fitness professionnelles
Máquinas de fitness profesionales: aumente la productividad de su empresa
obtenez des abdos sculptés avec ces exercices efficaces
Obtenez des Abdos Sculptés avec Ces Exercices Efficaces
syndrome de surentraînement réalité ou mythe 
Syndrome de surentraînement – réalité ou mythe ?
TOP
Este sitio web utiliza cookies para mejorar su experiencia. Damos por hecho que está de acuerdo, pero puede rechazarlas si lo desea. Configuración de cookiesAceptar
Política de privacidad

Política de privacidad

Este sitio web utiliza cookies para mejorar su experiencia de navegación. Las cookies clasificadas como necesarias se almacenan en su navegador porque son esenciales para el funcionamiento básico del sitio. También utilizamos cookies de terceros que nos ayudan a analizar y comprender cómo utiliza este sitio. Estas cookies se almacenan en su navegador únicamente con su consentimiento. También puede desactivar estas cookies. Desactivar algunas de ellas puede afectar a su experiencia de navegación.
Necesarias
Siempre activado
Las cookies necesarias son imprescindibles para que el sitio web funcione correctamente. Esta categoría solo incluye las cookies que garantizan las funcionalidades básicas y de seguridad del sitio. Estas cookies no almacenan ninguna información personal.
No necesarias
Las cookies que no son estrictamente necesarias para el funcionamiento del sitio et qui sont utilisés spécifiquement pour collecter des données personnelles via des analyses, des publicités ou d\'autres contenus intégrés sont qualifiés de cookies non nécessaires. Il est obligatoire d\'obtenir le consentement de l\'utilisateur avant d\'exécuter ces cookies sur votre site web.
GUARDAR Y ACEPTAR
Mi solicitud de presupuesto 0