TRAINER surfista + caminhante nórdico + twister, conjunto combinado de fitness exterior

En bref — TRAINER surfista + caminhante nórdico + twister, conjunto combinado de fitness exterior : dimensions 218.9 × 71.8 × 147.2 cm, poids 75 kg, charge utilisateur 150 kg, zone de sécurité 5190 x 3720 mm, normes EN 16630:2015-06, conçu par Light In Fitness à Tours et fabriqué en Europe (acier garanti 20 ans), prix 2 700,00 EUR IVA excluído.

Este conjunto combinado TRAINER reúne um surfista, um caminhante nórdico e um twister sobre a mesma estrutura de exterior, oferecendo três exercícios complementares de mobilidade e coordenação numa só instalação. O surfista fortalece a musculatura da cintura e melhora a flexibilidade e a coordenação de todo o corpo trabalhando a coluna e as ancas. O twister centra-se na região da cintura, relaxa a musculatura das costas e melhora a mobilidade da coluna. O caminhante nórdico melhora a mobilidade do trem inferior, o equilíbrio e a coordenação geral.

Classificado como fácil na escala de dificuldade, o conjunto dirige-se à população que as áreas de fitness exterior costumam negligenciar: utilizadores que procuram mobilidade, equilíbrio e um trabalho cardiovascular suave mais do que força. Três estações numa estrutura significam ainda que três pessoas podem treinar ao mesmo tempo, algo decisivo num parque onde uma estação única gera fila.

Especificações técnicas

Implantação num circuito de saúde

A zona de segurança de 5.190 x 3.720 mm, cerca de 19,3 m2, é o que governa a posição do conjunto, mais do que a sua estrutura de 2,19 m. Deve ficar livre de caminhos, bancos, plantações, lancis e outros aparelhos, e define a extensão de qualquer pavimento amortecedor, dimensionado de acordo com a altura de queda livre conforme a norma EN 1177. A ancoragem é feita sobre fundações de betão dimensionadas em função do terreno.

As estações de mobilidade e coordenação funcionam melhor situadas no início do circuito, onde atuam como aquecimento antes dos aparelhos de força, e perto de bancos para que os utilizadores mais velhos tenham onde descansar entre séries. O conjunto encaixa em parques urbanos, áreas de fitness municipais e circuitos de saúde, e a estatura mínima de 140 cm deve constar na sinalética.

Perguntas frequentes

A quem se destina este conjunto?

A utilizadores que procuram trabalho de mobilidade, equilíbrio e coordenação mais do que de força, incluindo idosos e pessoas em programas de reacondicionamento. A dificuldade está classificada como fácil e os movimentos são autolimitados.

Podem usá-lo três pessoas ao mesmo tempo?

Sim, as três estações são independentes, o que mantém o fluxo numa área pública em vez de formar fila.

Que manutenção requer?

Uma inspeção anual de ancoragens, fixações, painéis de PEAD, peças móveis e película de pintura mantém a conformidade com a norma EN 16630. As estruturas de aço têm 20 anos de garantia e as peças de desgaste continuam disponíveis após a venda.