Aller au contenu

Expertgidsen over Professionele Fitnessapparatuur

Een sportschool openen: praktische stapsgewijze gids

Een sportschool openen: praktische stapsgewijze gids
Een sportschool openen stap voor stap: concept bepalen, businessplan opstellen, locatie kiezen, indeling ontwerpen en professionele apparatuur voor cardio, kracht en vloer specificeren. Praktische gids voor managers, franchisenemers en institutionele kopers.
Lees meer : Een sportschool openen: praktische stapsgewijze gids
No Comments

Wat mag niet in de sportschool? De meest voorkomende fouten van beginners

Wat mag niet in de sportschool? De meest voorkomende fouten van beginners
Zaalregels en de meest voorkomende fouten van beginners, bekeken vanuit het beheer: onthaal, toezicht, indeling en apparatuur.
Lees meer : Wat mag niet in de sportschool? De meest voorkomende fouten van beginners
No Comments

Chest press Bodytone Forza FB01: fiche voor professionele inkopers

Chest press Bodytone Forza FB01: fiche voor professionele inkopers
Footprint, framegewicht, kabelspecificatie, veiligheidsbehuizing en consoles: hoe een professionele inkoper de chest press met geleide belasting Bodytone Forza FB01 beoordeelt.
Lees meer : Chest press Bodytone Forza FB01: fiche voor professionele inkopers
No Comments

Vechtsporten programmeren: gids voor clubs

sports de combat comment choisir celui qui vous convient
Welke vechtsporten te programmeren en wat elke discipline vraagt aan oppervlakte, vloer en materiaal: boksen, kickboksen, taekwondo, karate, jiujitsu, krav maga en MMA.
Lees meer : Vechtsporten programmeren: gids voor clubs
No Comments

Lattrekker met driehoekgreep: techniek en programmering

Effectieve varianten van de lat pulldown: zo maximaliseert u de resultaten
De driehoekgreep, ook V-greep genoemd, geeft de lattrekker een neutrale, gesloten grip die de meeste schouders goed verdragen en het accent naar het midden van de rug verschuift. Deze gids behandelt afstelling, uitvoering, opbouw en aankoopcriteria voor professionele ruimtes.
Lees meer : Lattrekker met driehoekgreep: techniek en programmering
No Comments

Effectieve varianten van de lat pulldown: zo maximaliseert u de resultaten

Effectieve varianten van de lat pulldown: zo maximaliseert u de resultaten
Smalle greep, supinatiegreep en unilaterale pulldown: wat elke variant verandert, hoe u ze correct uitvoert, hoe u ze programmeert en wat dit betekent bij het specificeren van een pulldown-station voor een fitnessruimte.
Lees meer : Effectieve varianten van de lat pulldown: zo maximaliseert u de resultaten
No Comments

Spiermassa opbouwen: de complete gids voor kracht

Spiermassa opbouwen: de complete gids voor kracht
Hoe spiergroei werkelijk werkt, hoe u ervoor programmeert, en hoe u een commerciele accommodatie uitrust zodat leden het bereiken: overbelasting, volume, voeding, herstel en apparatuurspecificatie.
Lees meer : Spiermassa opbouwen: de complete gids voor kracht
No Comments

Bankdrukken: complete gids voor een effectieve en veilige training

Bankdrukken: complete gids voor een effectieve en veilige training
Betrokken spieren, soorten banken en rekken, correcte techniek, veiligheidssteunen en een voorbeeldprogramma van vier sets voor bankdrukken.
Lees meer : Bankdrukken: complete gids voor een effectieve en veilige training
No Comments

Ontdek de veelzijdigheid van de Power Rack Lexco LS-203

Ontdek de veelzijdigheid van de Power Rack Lexco LS-203
Stevige structuur met vier palen en geintegreerde pull-up bar. Wat de Power Rack Lexco LS-203 mogelijk maakt, welke oefeningen ze dekt, hoe u ze veilig gebruikt en welke plaats ze inneemt in een professionele zaal.
Lees meer : Ontdek de veelzijdigheid van de Power Rack Lexco LS-203
No Comments

OCR- en Ninja Warrior-training met de Elite Combo 3.3.3 Bizon-kooi

OCR- en Ninja Warrior-training met de Elite Combo 3.3.3 Bizon-kooi
Professionele koopgids voor de Toroz Elite Combo 3.3.3 Bizon-obstakelkooi: modulaire obstakels, binnen- of buiteninstallatie, programmering voor elk niveau en punten om voor bestelling vast te leggen.
Lees meer : OCR- en Ninja Warrior-training met de Elite Combo 3.3.3 Bizon-kooi
No Comments

Professionele fitnessapparatuur: het complete assortiment van Light In Fitness

Professionele fitnessapparatuur: het complete assortiment van Light In Fitness
Wat professionele fitnessapparatuur onderscheidt, en hoe het assortiment van Light In Fitness krachttraining, cardio, functionele training en outdoor dekt.
Lees meer : Professionele fitnessapparatuur: het complete assortiment van Light In Fitness
No Comments

Outdoor fitnessruimte: hoe je ze ontwerpt en uitrust

Outdoor fitnessruimte: hoe je ze ontwerpt en uitrust
Wat een outdoor fitnessruimte oplevert voor een gemeente, camping, residentie of bedrijventerrein, hoe je ze goed inplant en uitrust, en hoe je ze onderhoudt.
Lees meer : Outdoor fitnessruimte: hoe je ze ontwerpt en uitrust
No Comments

Optimaliseer uw outdoor CrossFit-trainingen met de uitrusting van Light In Fitness

Optimaliseer uw outdoor CrossFit-trainingen met de uitrusting van Light In Fitness
Container gyms, street-workoutkooien en CrossFit-rigs: ontdek hoe de outdoor-uitrusting van Light In Fitness box en sportclub versterkt met robuuste, professionele materialen.
Lees meer : Optimaliseer uw outdoor CrossFit-trainingen met de uitrusting van Light In Fitness
No Comments

Hoe Sport je in de Sportschool? Trainingstips voor Beginners

Hoe Sport je in de Sportschool? Trainingstips voor Beginners
Praktische trainingstips voor beginners in de sportschool: doelen, trainingsschema, techniek, frequentie en trainingsduur.
Lees meer : Hoe Sport je in de Sportschool? Trainingstips voor Beginners
No Comments

CrossFit rigs en modulaire platforms: structuren die uw zaal vermenigvuldigen

CrossFit rigs en modulaire platforms: structuren die uw zaal vermenigvuldigen
CrossFit-rigs en modulaire platforms maken van een vaste oppervlakte een configureerbare trainingscapaciteit. Configuraties, accessoires, verankering, vloer en maten om te controleren voor u bestelt.
Lees meer : CrossFit rigs en modulaire platforms: structuren die uw zaal vermenigvuldigen
No Comments

Trainingsprogramma armen, billen en benen: complete gids

Trainingsprogramma armen, billen en benen: complete gids
Gestructureerd trainingsprogramma voor armen, billen en benen voor sportscholen en trainers: oefeningen, frequentie, activatie, opbouw, rust en materiaal.
Lees meer : Trainingsprogramma armen, billen en benen: complete gids
No Comments

Praktische gids om de lichaamsstabiliteit te verbeteren

Praktische gids om de lichaamsstabiliteit te verbeteren
Hoe globale lichaamsstabiliteit blessures vermindert en retentie verbetert, welke spiergroepen en oefeningen ertoe doen, en welke apparatuur een stabiliteitszone nodig heeft.
Lees meer : Praktische gids om de lichaamsstabiliteit te verbeteren
1 Comment

Diepe rompspieren en stabilisatie: complete gids

Diepe rompspieren en stabilisatie: complete gids
Hoe u training van diepe rompspieren en stabilisatie programmeert in sportscholen en revalidatiecentra: anatomie, oefeningen, apparatuur en de juiste vloerbedekking.
Lees meer : Diepe rompspieren en stabilisatie: complete gids
1 Comment

Rugtraining: de complete gids voor sportscholen

Rugtraining: de complete gids voor sportscholen
Anatomie, basisoefeningen, geavanceerde methoden, houding, voeding en een volledig rugprogramma, plus de vier materiaalvaardigheden die een zaal nodig heeft om dit uit te voeren.
Lees meer : Rugtraining: de complete gids voor sportscholen
1 Comment

Tricepsoefeningen met dumbbells voor de sportschool

Tricepsoefeningen met dumbbells voor de sportschool
Vijf tricepsoefeningen met dumbbells, hoe u het gewicht kiest op basis van het herhalingsbereik, en welke dumbbells en banken u in de zaal moet hebben.
Lees meer : Tricepsoefeningen met dumbbells voor de sportschool
No Comments

Beenpers Lexco LPS-117: professionele koopgids

Beenpers Lexco LPS-117 – professionele legpress met dubbele rail
Professionele koopgids voor de zittende beenpers Lexco LPS-117: constructie, technische fiche, norm EN ISO 20957-1 klasse S, ruimtebehoefte en onderhoud.
Lees meer : Beenpers Lexco LPS-117: professionele koopgids
No Comments

OG buitenkrachttoestel: echte belasting op het beweegparcours

OG buitenkrachttoestel: echte belasting op het beweegparcours
Hoe buitenkrachttoestellen werken, wat EN 16630 vereist, hoe ze gebouwd worden voor blootstelling aan weer en wind, en hoe ze een openbaar beweegparcours aanvullen.
Lees meer : OG buitenkrachttoestel: echte belasting op het beweegparcours
No Comments

Krachtbanken: welk type kiest u voor uw sportschool

Krachtbanken: welk type kiest u voor uw sportschool
Banken zijn de minst opvallende post van een materiaalbestelling en een van de meest bepalende. Vier families - plat, schuin, declinabel en verstelbaar - en hoe u ze kiest.
Lees meer : Krachtbanken: welk type kiest u voor uw sportschool
No Comments

Pilates: principes, voordelen en toestellen voor uw studio

pilates – de quels types d’exercices s’agit il et quels sont leurs effets avantages, principes et types de pilates pour
Pilates uitgelegd voor studio's en clubs: principes, voordelen, Power- en Stott Pilates, contra-indicaties en de toestellen die uw ruimte nodig heeft.
Lees meer : Pilates: principes, voordelen en toestellen voor uw studio
No Comments
TOP
Mijn offerteaanvraag 0