Aller au contenu

Expertgidsen over Professionele Fitnessapparatuur

Vechtsporten en krijgskunsten: gids voor clubs

Vechtsporten en krijgskunsten: gids voor clubs
Gids voor exploitanten over de belangrijkste vechtsporten en krijgskunsten: hun verschillen, wat elke discipline vraagt aan vloer of kooi en hoe u kiest.
Lees meer : Vechtsporten en krijgskunsten: gids voor clubs
No Comments

Lexco LPS-103 borstpress: wat brengt het een commerciele zaal?

Lexco LPS-103 borstpress met verstelling in 5 standen
Geleide duwbeweging, verstelbare zit en belasting per schijvenstapel: hoe u de Lexco LPS-103 borstpress afstelt, gebruikt en plaatst in een commerciele zaal.
Lees meer : Lexco LPS-103 borstpress: wat brengt het een commerciele zaal?
No Comments

Lexco LPS-102F pulldown machine: gids voor zaalbeheerders

machine pulldown lps 102f lexco
De Lexco LPS-102F is een lat pulldown-station met geleide belasting voor rug, schouders en armen, gebouwd voor continu gebruik in een commerciële voorziening.
Lees meer : Lexco LPS-102F pulldown machine: gids voor zaalbeheerders
No Comments

Lat pulldown Lexco LPS-102: techniek, spieren en specificaties

Lat pulldown Lexco LPS-102 - beensteun in 7 standen
De Lexco LPS-102 is een geleide lat pulldown voor commerciele sportscholen. Betrokken spieren, juiste techniek, grijpvarianten, programmering en controlepunten voor bestelling.
Lees meer : Lat pulldown Lexco LPS-102: techniek, spieren en specificaties
No Comments

Lexco LPS-101 butterfly machine voor sportscholen

machine butterfly lps 101 lexco
De Lexco LPS-101 is een butterfly met geleide belasting, gebouwd voor continu gebruik in een club: frame van 260 kg, rugleuning met elf standen, handvatten verstelbaar in zeven standen en zitting met tien standen ondersteund door een gasveer. Dit is wat ze oplevert, waar u haar plaatst en wat ze kost.
Lees meer : Lexco LPS-101 butterfly machine voor sportscholen
No Comments

Welke spieren traint de lat pulldown machine?

quel muscle fait travailler la machine lat machine
De lat pulldown machine wordt veel gebruikt om de brede rugspier te trainen. Ontdek de juiste techniek en welke spieren precies worden aangesproken.
Lees meer : Welke spieren traint de lat pulldown machine?
No Comments

Welke spieren traint de chest press-machine?

quel muscle fait travailler la machine chest press
De chest press-machine belast de grote borstspier als voornaamste motor, met voorste deltaspier en triceps als hulp. Wat ze traint, hoe u ze instelt en waarop u let bij aankoop.
Lees meer : Welke spieren traint de chest press-machine?
1 Comment

Welke spier traint de arm-extensionmachine?

quel muscle fait travailler la machine arm extension
De arm-extensionmachine traint de triceps, de spier die de elleboog strekt. Correcte techniek, plaats in het programma en specificatie.
Lees meer : Welke spier traint de arm-extensionmachine?
No Comments

Welke spieren traint de arm curl-machine?

quel muscle fait travailler la machine arm curl
De arm curl-machine isoleert de elleboogbuigers: biceps brachii, brachialis en brachioradialis. Wat ze precies traint en hoe u de juiste opstelling kiest.
Lees meer : Welke spieren traint de arm curl-machine?
No Comments

Welke spieren traint de adductor machine?

quel muscle fait travailler la machine adductor
De adductor machine spreekt de adductoren aan de binnenzijde van de dij aan, samen met heup en bilspieren. Waarmee combineren, hoe opwarmen en waar plaatsen in de zaal.
Lees meer : Welke spieren traint de adductor machine?
No Comments

Welke spieren traint de abductormachine?

quel muscle fait travailler la machine abductor
De hip-abductiemachine belast de bilspieren, niet de binnenkant van de dij. Wat u traint, hoe u instelt en hoe u specificeert voor een commerciële zaal.
Lees meer : Welke spieren traint de abductormachine?
No Comments

Welk toestel kiezen om de benen te verfijnen?

Welk toestel kiezen om de benen te verfijnen?
Cardiotoestellen en licht krachttraining vergeleken om de benen te verfijnen zonder extra spiervolume op te bouwen.
Lees meer : Welk toestel kiezen om de benen te verfijnen?
No Comments

Functionele CrossFit-uitrusting: alles wat u moet weten

Functionele CrossFit-uitrusting: alles wat u moet weten
Functionele uitrusting in vier families: kooien, vrije lasten, conditioneringsaccessoires en motorloze cardio, met de juiste vloer en normen.
Lees meer : Functionele CrossFit-uitrusting: alles wat u moet weten
No Comments

Bodytone FC4S V2 multistation: complete uitrusting voor efficiente trainingen

Bodytone FC4S V2 multistation: complete uitrusting voor efficiente trainingen
Ontdek de Bodytone FC4S V2 multistation: kenmerken, voordelen en toepassingen van dit veelzijdige krachttoestel voor sportscholen.
Lees meer : Bodytone FC4S V2 multistation: complete uitrusting voor efficiente trainingen
No Comments

Welk krachttoestel kiezen voor uw sportschool?

Welk krachttoestel kiezen voor uw sportschool?
Roeitrainer, crosstrainer, beenpers, trekstation: welk toestel dekt welke behoefte? Een praktische gids om uw krachtzone doordacht samen te stellen.
Lees meer : Welk krachttoestel kiezen voor uw sportschool?
No Comments

Krachttraining: de meest gestelde vragen van uw leden

Krachttraining: de meest gestelde vragen van uw leden
Een naslagwerk voor managers en trainers: de vragen die leden het vaakst stellen over krachttraining, eenduidig beantwoord, met de gevolgen voor uw apparatuur.
Lees meer : Krachttraining: de meest gestelde vragen van uw leden
No Comments

Rugmachines voor professionele krachtruimtes

Rugmachines voor professionele krachtruimtes
Verticale tractie, horizontale tractie en lumbale extensie spreken verschillende spieren aan. Hoe u de drie families dekt bij het inrichten van een krachtruimte.
Lees meer : Rugmachines voor professionele krachtruimtes
No Comments

Schuine bankdrukbank: de complete gids voor professionele zalen

Schuine bankdrukbank: de complete gids voor professionele zalen
De schuine bank rekruteert bij voorkeur de claviculaire bundel van de grote borstspier, tussen 30 en 45 graden schuinte. Boven dat bereik verschuift het werk naar de voorste deltaspier. Een verstelbare multipositiebank dekt die hoeken met een enkel toestel.
Lees meer : Schuine bankdrukbank: de complete gids voor professionele zalen
No Comments

Mooie Bilspieren met Fitness en Krachttraining

Mooie Bilspieren met Fitness en Krachttraining
Ontdek hoe fitness en krachttraining u helpen mooie, getoonde bilspieren te krijgen: de beste oefeningen, voedingsadvies en veelgestelde vragen.
Lees meer : Mooie Bilspieren met Fitness en Krachttraining
No Comments

Beentraining in een commercixc3xable zaal: programma en apparatuur

Beentraining in een commercixc3xable zaal: programma en apparatuur
De vijf onderlichaampatronen die een commercixc3xable zaal moet dekken, de machines die ze oplossen en hoe u de zone dimensioneert op uw ledenbestand.
Lees meer : Beentraining in een commercixc3xable zaal: programma en apparatuur
No Comments

Outdoor fitnessmodules voor krachttraining en gymnastiek

Outdoor fitnessmodules voor krachttraining en gymnastiek
Outdoor fitnessmodules combineren lichaamsgewichttoestellen en instelbare weerstandsstations in openbare ruimte met vrije toegang. Wat ze bevatten, welke normen gelden en hoe u ze specificeert.
Lees meer : Outdoor fitnessmodules voor krachttraining en gymnastiek
No Comments

Zittende beencurlmachine met gewichtenstapel: koopgids

Zittende beencurlmachine met gewichtenstapel: koopgids
De hamstrings zijn de meest verwaarloosde spiergroep in de meeste commerciele zalen. Een goede zittende beencurlmachine met gewichtenstapel is de eenvoudigste oplossing. Deze gids legt uit wat het toestel doet, hoe u het afstelt, hoe het zich verhoudt tot plaatbelaste en liggende versies, en hoe u het programmeert.
Lees meer : Zittende beencurlmachine met gewichtenstapel: koopgids
No Comments

Leg extension met geleide belasting: complete gids

Leg extension met geleide belasting: complete gids
Hoe de leg extension met geleide belasting werkt, welke spieren ze isoleert, hoe u de zitting uitlijnt met de knieas en waar u op moet letten bij het specificeren voor een sportschool.
Lees meer : Leg extension met geleide belasting: complete gids
No Comments

Squat and Calf-toestel met geleide gewichten: alles wat u moet weten

Squat and Calf-toestel met geleide gewichten: alles wat u moet weten
Ontdek de voordelen, juiste uitvoering en veelgestelde vragen over het Squat and Calf-toestel met geleide gewichten voor quadriceps, hamstrings en kuiten.
Lees meer : Squat and Calf-toestel met geleide gewichten: alles wat u moet weten
No Comments
TOP
Mijn offerteaanvraag 0