Che spessore scegliere per il tatami puzzle?

Scegliere lo spessore di un tatami puzzle non e un dettaglio di scheda tecnica: decide quanta energia assorbe il pavimento quando un corpo vi cade sopra. Per judo, karate, boxe, aikido, jiu-jitsu brasiliano o MMA, uno stesso modello di piastrella e disponibile in piu spessori, e quello giusto dipende da chi si allena e da cosa si pratica.

Cos’e un tatami puzzle

Il tatami puzzle e una pavimentazione per arti marziali fornita in piastrelle a incastro con superficie antiscivolo. Gli elementi si montano e si smontano, cosi l’area tatami si adatta esattamente alla misura della sala e puo essere rimossa quando lo spazio serve per un’altra attivita. Poiche le piastrelle vengono posate libere, il supporto conta: la zona deve poggiare su una base piana e stabile, altrimenti l’insieme puo muoversi sotto carico e vanifica la sicurezza garantita dallo spessore scelto.

Perche lo spessore e decisivo per la sicurezza

Le proiezioni e il lavoro a terra comportano cadute, e una caduta non ammortizzata si trasmette al praticante. Una piastrella piu spessa assorbe piu impatto e riduce il rischio di infortunio. Gli spessori piu comuni per il tatami puzzle vanno da 20 a 40 millimetri, e la scelta in questo intervallo e un compromesso tra ammortizzazione e stabilita dell’appoggio nel lavoro in piedi.

Spessore secondo praticanti e disciplina

Tre fattori guidano la scelta: l’eta dei praticanti, il livello di pratica e la disciplina stessa.

• Da 20 a 30 mm e generalmente sufficiente per bambini e categorie giovanili.
• 40 mm e lo spessore consigliato per adulti che praticano sport di combattimento intensi come jiu-jitsu brasiliano, judo o MMA.

La disciplina pesa quanto l’eta. Gli sport basati su proiezioni e cadute, come il judo o l’aikido, richiedono lo spessore maggiore perche il pavimento assorbe quasi tutta la protezione. Le discipline di percussione, come il karate o il taekwondo, in cui i piedi restano sul tatami, ammettono una piastrella leggermente piu sottile senza compromettere la sicurezza, e un appoggio piu fermo e spesso preferibile.

Requisiti di competizione

Federazioni e organizzatori fissano i propri requisiti di spessore, che prevalgono su qualsiasi raccomandazione generale. La Federazione Internazionale di Jiu-Jitsu Brasiliano specifica uno spessore minimo di 35 millimetri per le proprie competizioni. Un club che ospita gare ufficiali deve consultare il regolamento vigente dell’organismo competente prima dell’acquisto, invece di affidarsi a una specifica da allenamento.

Densita, superficie e materiale

Oltre allo spessore, la densita della schiuma incide sulla qualita dell’appoggio: una densita elevata evita che il piede affondi troppo, garantendo appoggi stabili negli spostamenti rapidi. La superficie deve offrire una buona aderenza pur restando antiscivolo, e il materiale, generalmente schiuma EVA, deve resistere agli impatti ripetuti senza deformarsi. Per le zone dove la sicurezza degli utenti e prioritaria, verificate che il tatami risponda alle norme europee applicabili alle superfici sportive, come la EN 12503-3.

Domande frequenti

Si possono combinare due spessori nella stessa sala?

Solo come zone separate. Mescolare spessori sulla stessa superficie crea un gradino, che e un rischio di inciampo e un punto di usura precoce sugli incastri.

Piu spessore e sempre meglio?

No. Oltre quanto richiesto dalla disciplina, la superficie diventa troppo morbida e la tecnica in piedi ne risente. Scegliete in base alla pratica, non al massimo disponibile.

Che supporto serve sotto il tatami?

Una base piana, stabile e asciutta. Qualsiasi irregolarita si trasferisce attraverso le piastrelle e puo aprire l’insieme sotto carico.

Come specificare il tatami adatto